1樓：範曼凝
日常生活中，我們似乎總是進入所花時長、所耗精力與閱讀質量不匹配的窘境中，即題幹所說的「看書看了又忘記了」。這其實就是被動閱讀所帶來的行為效率的低下，更別談因為效果不佳而造成的情緒消極。但可汪運廳能很多人會覺得奇怪，閱讀難道不就是主動行為嗎？
自己困隱買書讀書做筆記，全程都是自己按照自己的意願行事，怎麼會有被動閱讀這種說法呢？
有上述這種想法的人顯然是將「主動閱讀」和「親自閱讀」相混淆了。他們認為自己去書店選書購書、自己在書桌前看書、自己拿起筆做摘抄寫感想、自己選擇一本悄配書作某項工作的參考資料等等的一系列行為動作即為主動閱讀、主動學習。事實上，這些都只是行為的外殼，只能證明行為的執行人是我們自己。
而遺憾的是，相當一部分人其行為動作的內裡牽制者並非他們自己。
想想你去書店購書，是否被推薦區的書籍、某書上的封面、書名等影響，衝動買了一堆並不合適的花花綠綠？想想你在讀書時，是不是有過感到無趣、煩躁而不想讀，但仍硬著頭皮讀下去，結果對書裡的內容仍然不記得不理解？想想你寫讀書筆記的時候，是否會因為要摘抄下書裡的精句、糾結怎樣美觀整齊地排版而費時費心？
想想你查詢某些資料時，是否面對曾經讀過的書籍無能為力？每一本你都沒有深刻的印象，每一本都強求著你必須從頭閱讀才能得到結果。
主動閱讀的關鍵在於「由我做主」、「順著我的意向來」。而上述的種種大部分人會遇到的情形顯然是無意識地被推著左右東西。如此被動閱讀帶來的效果是極低的，人們就像把自己的閱讀體驗完全交給了外力，混混沌沌不知所以。
雖然很無奈，但如果我們還不及時扭轉這樣被動的閱讀局面，讀過多少書也只能是賣掉後的幾塊零錢。
那麼，我們要如何改變這樣的被動劣勢呢？日本作家奧野宣之在《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》一書中向我們介紹了一種簡單易操作的方法——通過筆記管理讀書生活。
他指出： 「本書中提到的筆記，用的其實就是在便利店或文具店裡隨處可見的筆記本。利用這種普通筆記本，就可以實現這幾個不普通的目標：
讀書不再是「隨隨便便」地讀，而是帶著明確的目的、充滿主動性地去讀。
真正消化書中的資訊，使之成為屬於自己的東西。
2樓：儒雅的軟果兒
可以看得慢一下 適當做一些筆記或者看完寫一下感受。
為什麼看書過後就忘了？
3樓：老澹
讀書是一件很好的事情，但是在很多人閱讀的過程中會者辯肢產生讀完就忘的情況，付出和收穫不成正比會打消人們的積極性，甚至懷疑讀書的作用。實際上這並不書的問題，而是我們閱讀方式的問題。
1.閱讀時應先調整我們的狀態和環境。
無論做什麼事情我們狀態的不同會直接影響我們做事的效果，讀書時的狀態也是影響我們閱讀效果的重要因素。書籍一般篇幅較大聯絡性較強，所以我們需要長時間地集中我們的注意力，因此我們專注讀書和遊離讀書的效果自然是不一樣的，如果我們知識遊離地讀書浮淺地讀書那麼書中的內容我們自然無法有效理解與吸收，我們讀懂的只是我們熟知的漢字而已。
所以讀書前或者長首世時間讀書後我們應當調整一下自己的狀態，整理一下自己的注意力，休息一下再讀書都會比強迫自己要好得多。
2.書從來不是讀一遍。
很多人讀書時都只是讀一遍就丟下了，書中的大致內容可能我們會記憶一些，但是很多在閱讀時遺漏的問題，閱讀後遺忘的細節，這些都需要多次閱讀才能有效進入我們的心中，有句話就厚書讀薄，薄書讀厚，這句話的意思就是我們讀完書要學會總結覆盤，可以羅列出書中的重要內容，在簡要的概述內容中我們又可以將其拓來，如果你在讀完書後能做到這些就說明這本書讀透了。
3.想獲得知識首先要學會分享知識。
教與學的道理我想大家都明白，要想學到知識內容的精髓，學會教是必不可少的，也就是分享知識。
我們讀過書，然後把這本書的內容講給別人聽，別人提出問題，你用你對書的理解他的問題，這一套流程會極大加固你在書中汲取的知識，並且你有大量的思考，可以真正灶做的讓知識內化於心。
4.記憶的重要方式就是回想。
這不僅僅適用於讀書，還適用於其他方面的學習，我們學到乙個新知識，努力地回想會極大加固你的記憶，即使有些東西我們回想不起來，看一看書，這個知識也會被記憶的更加深刻。
看過的書總是忘怎麼辦？
4樓：吃瓜群眾
看過的書總是會忘記內容是大多數人都會遇到的問題，容易忘是人的天性，很正常的事情。
讀書不是為了死記硬背，但很多時候閱讀是為了去記住一些內容，記住一些知識。一本書就如同「一棵樹」要想有效閱讀，學以致用，最簡單的方法就是「去葉」、「去繁枝」，記憶「主幹」。
任何作者著書都是有脈絡的。書中的立意即總的觀點，就是書的「主幹」。書中分多少章就是「枝幹」。
每章分多少節就是「旁支」。每節中涉及幾個問題就是「細枝」。除此之外，就是解釋行語言如同「樹葉」。
所以，要想有效的讀書，最好做讀書筆記。記什麼呢？就是記錄每章、每節、每個大小觀點，和精簡解釋行語言。
然後就是自己的看法。這就叫「把厚書讀薄」。等這本書讀完了，回過頭來再閱讀自己的讀書筆記，看有沒有漏記、記錯的地方。
如果怕忘記，沒事的時候翻閱自己的筆記就可以了。用不了多久，書中的精髓就會變成概念，儲存在你的大腦記憶裡的。那麼接下來就給大家一些關於有效閱讀淺顯的建議，有需要的同學可以過來學習一下，如下：
一、 讀書前的準備工作。
選擇讀書品。
讀書環境要有書香氣息。
讀書前要計時，培養時間意識。
準備好筆記本、筆和書籤，最好有一杯水。
知識是聖潔的，為何不注重儀式感呢？
二、 讀書過程中注意事項。
讀書時，注意力高度集中，邊讀邊想，提高想象能力。
邊讀邊記，既可以在書本上寫出自己的觀點態度或內心感受，又可以將好詞佳句記在自己的筆記本上，以備寫作文所用。
讀完過程中，將自己不理解的字詞或句子記錄下來，結束後通過詢問父母、老師、同學解決，或自己上網尋求答案。
三、 讀書結束後注意事項。
看看自己所用時間，有否超時。
閉上眼睛，回想一下，自己記住了什麼？
尋找文章「感觸點」，寫一篇迷你版讀後感。
將讀書所獲，運用到作文上去。
行之苟有恆，久久自芬芳」，讀書，貴在堅持，萬不可三天打魚，兩天曬網……
為什麼我看書看一會就忘了，有的人看那麼多書，講話出口成章，而我老忘，讓自己覺得看了沒啥用的感覺
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