1樓：匿名使用者
一。刷牙段伍。
早晚刷牙，飯後漱口，似乎已經是陳詞濫調了，但這個基礎護理確實必不可少，也許你每天都早晚刷兩次牙，但是仔細想一想，每次刷牙你是30秒草草了事呢還是認認真真地刷上三分鐘？要真正有效地清潔牙齒，你可不能偷這點懶，選一支刷毛質地上乘的牙刷，一管美白牙膏，認真規範地清潔牙齒，每次刷牙規定好時間3分鐘，上下顫動地掃刷，而不是橫衝直撞地亂捅一通。另外要提醒大家的是，飯後不要立即刷牙，可以先用清水漱一下口，等一到兩個小時以後再刷會更有利於牙齒健康，因為這樣可以避免造成牙冠表面的琺琅質流失。
二。洗牙 對於牙齦出血的朋慎襲友，去醫院洗牙會很有幫助，美白牙齒的同時，更能健康護齒。洗牙可以比較徹底地去除牙石和牙菌斑，這也正是它既可以**牙齦出血，又可以美白牙齒的原因所在了。
即使沒有牙齦出血的問題，洗牙對於牙齒健康以及牙齒潔白都是大有裨益的，但洗牙沒有必要太勤，推薦週期是每半年一次。
三。牙膜 我們在廣告以及超市裡都可以看到種類繁多的牙膜產品，使用牙膜的優勢在於美白行動完全可以輕鬆在家搞定，而且見效也比較快，**方面也比較適中，因此受到不少「美牙行動者」的青睞。這裡，提醒大家，在貼牙膜的時候要儘量避免牙膜接觸牙齦，因為牙齦可遠不如牙齒堅強哦。
四。漂白 漂白牙齒其實是通過藥物使牙齒脫去長期積澱的礦物質來返還牙齒與生俱來的白淨，漂白與洗牙的區別在於，洗牙只是去除牙齒表面的髒物握孝或，而漂白則是通過脫礦來使顯出牙齒的本色。所以，漂白的效果自然比洗牙要明顯的多，但由於漂白牙齒一般要用強氧化劑，因此出於安全考慮，一定要選擇比較好的醫院來漂白牙齒。
五。冷光 冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，雷射只是上藥的輔助工具。
但是它的優勢還是十分明顯的，由於是雷射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常乙個半小時就可以完成了。
六。烤瓷 做烤瓷牙其實很像帶一副牙套，具體來說，就是將做好的烤瓷牙套緊固粘著於磨改後的真牙上。***合金烤瓷牙是原先烤瓷牙的公升級版，牙套內側是***合金，外側是瓷，這是因為***與人體的相融性比較好，而烤瓷表面細菌無法生存所以不會出現蛀牙，這樣就結合了兩種材料的優點。
當然，製作烤瓷牙的**自然是不菲的。
2樓：匿名使用者
第一，用木瓜擦牙齒。堅持每晚擦2分鐘。
第二，用少許鹽刷牙！
3樓：匿名使用者
多刷牙，最好一天刷三次。早中晚個一次。
牙齒怎樣才能變白
4樓：遊醫明達
牙齒怎樣才能變白，你知道嗎？牙齒問題是廣大人民的共同問題，牙齒髮黃的原因有很多，在日常生活中，沒有好好護理，喜歡吸菸和吃檳榔等都會導致牙齒髮黃，下面我帶來了牙齒美白的方法。
牙齒美白產品：
1、長期使用美白牙膏
能有效清除牙齒表層的汙漬，也能幫你使剛做過美白**的牙齒保持最佳效果。和牙科診室美白程式如漂白和雷射美白不同，每次你使用美白牙膏刷牙，你就在擊退由咖啡或茶、菸草或齒菌斑積聚而形成的新的汙漬。美白牙膏能幫你讓剛美白過的牙齒保持更持久的效果。
2、美白啫喱
對清除牙齒表層和裡層的汙漬都能起作用。因為它們含有特殊的過氧化物配方，所以使用美白啫喱比起光使用美白牙膏，你可能會看到更明顯的牙齒色度的改變。使用方法為，按照產品上的用法指南，用塗刷將透明的美白啫喱塗在牙齒上。
3、美白貼片
也是直接敷在牙齒上，每天兩次，每次保持三十分鐘時間。
方法一：烤瓷牙
牙齒整形中的金屬烤瓷冠是用金屬製作了乙個內冠，然後在高溫上將瓷熔附在內冠表面形成與自然牙的牙色一致、色澤好、外形逼真的牙冠。烤瓷冠技術1950年由美國研製成功，其技術比較成熟，金屬和陶瓷結合形成複合材料堅固又美觀。對前牙修復尤為理想，倍受年輕愛美人士的。
青睞。它耐磨、耐腐蝕，不變色、不變形，是一種較理想的修復體。
除了牙齒整形中的低熔烤瓷與金合金內冠聯合的修復體，***烤瓷冠，此外就是非***烤瓷冠。對人體組織、咬合功能和美觀效果而言，***烤瓷冠勝過非***烤瓷冠，愛美人士可根據自己的經濟能力加以選擇。
方法二：全瓷牙
為什麼牙齒整形中的的全瓷冠在口腔專業中如此吸引人呢？因為很多人特別是女性，可能對非金屬烤瓷冠中的金屬過敏。這種過敏反應可以在戴冠數年後出現，表現為沿差全冠邊緣的牙齦雜症，最終發展為難看的紫紅色的牙齦組織。
對美觀有更高要求的愛美者，牙科醫師認為全瓷冠提供更有把握**並且合意的美觀效果。但到現在為止，沒有任何一種全瓷冠有與金屬烤瓷冠一樣的耐用性和壽命。
牙齒怎樣才能變白？
5樓：手機使用者
使牙齒變白的方法。
1、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，並可以除口臭：）
2、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（model們常用的方法）
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）
6樓：為你拼一生
買包洗牙粉用力刷刷也許很有效果。
牙齒怎樣能變白啊，牙齒怎樣才能變白？
導致牙齒顏色改變的原因有很多。最常見的是色素附著，與喝茶 吸菸以及進食各種色素食物有關。牙齒本身硬組織被著色，如氟斑牙等，這種是發生在牙齒內部的顏色改變。除此之外釉質發育不良 齲齒 牙髓壞死等也會導致牙齒顏色改變。常用的美白牙齒的方法有以下幾種 1.洗牙 因色素沉著導致的牙齒顏色改變，可以通過洗牙的...
怎樣才能變白，怎麼才能變白啊？
牛奶美白體膜，純中藥成分無激素無鉛無貢 怎麼才能變白啊？專業顧問告訴您 1 首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外 vip 貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以...
怎樣才能讓牙齒變白,如何讓牙齒變白
牙齒變白的方法有以下幾種 1.洗牙。通過洗牙和拋光的方法去除沉著的色素，還原牙齒本色2.化學漂白。主要的化學成分為過氧化脲，通過不同的放置方式與牙齒接觸發生化學反應，使牙齒變色3.物理遮蓋。實在牙齒表面粘上一層貼面，對已經變色的牙齒.牙齒美白的方式有很多種，1.超聲波洗牙 2.活性牙齒漂白 3.雷射...