任何人記憶力不好是缺點還是缺陷?

2025-05-04 09:00:12 字數 4255 閱讀 6135

1樓:活寶慕容皓

看到你的描述的情況關於記憶方面,這個記憶方面差或者有一些遲鈍。並不代表是什麼缺點或者是其他之類的。因為有些人並沒有掌握好用記憶的方法,包括一些記憶的要領。

不能老是硬背的,這些都是容易記不住的。在生活中還是要學會好自己的情緒方面。可以學會用一種釋放壓力的心態,因為有的時候自己的情緒也會影響到的記憶方面,尤其是一些情緒不好,有抑鬱情況的,就會很容易出現了記憶不好或遲鈍,平常也不會把注意力集中。

飲食方面也可以多吃一點有營養的食物。還可以喝一點牛奶或核讓檔搭桃 一類的堅果對記憶的一些幫助。儘量還是要保持好營養的均衡。

還要注意好自坦拿己的睡眠方面,有的時候沒有保持好充足的休息,就會容易出現記憶差,所以還是儘量避免了熬夜或者過度疲勞,注意好休息。養成了一種正常的作息規律。可以經常去多鍛鍊一下身體。

心裡也不要過於緊張,也可以去旅遊方面,釋放了自己的情緒,因為每個人的記憶力都是不一樣的,所以總會有一些區別,最終還是要學會找一種學習方式來記住。希望能給你記憶帶來的一些幫助。祝你身體健蠢孝康。

2樓:仲夏的

首先缺點指的是乙個人的短處或者欠缺之處,扮鋒同時這個是相對於優點來說的,然後型並缺陷指的是欠缺或者不夠完備的卜缺跡地方,所以任何人記憶力不好應該是缺點!

記憶力差是不是智力低下?

3樓:肉瑗兒

影響「讀書記不住」的有兩個方面:

身體機能方面原因:

記憶力差或者記憶力減退,首先應該尋找引起記憶力減退的原因,之後再決定怎麼辦。很多時候記憶力減退並不是真正的記憶力減退,而是由其他疾病所造成,常見的病有以下幾個方面:

第。一、抑鬱症,抑鬱的病人常常覺得自己的記憶力非常的糟糕,主要是由於興趣缺乏、注意力不集中,或者因為心情低落、睡眠不好、腦子功能狀態不是很好所造成。所以,這一類的病人最主要的**抑鬱症,抑鬱症治好了,情緒好轉了,記憶力能夠完全恢復到正常的狀態。

第。二、某種維生素缺乏,最常見的就是維生素b12和葉酸缺乏,這種病常常見一些素食的病人,或者因為胃部的某些疾病導致的維生素吸收障礙,維生素缺乏也會造成智慧型低下、記憶力的減退,補充維生素和葉酸以後,記憶力也能夠完全恢復到正常的水平。

第。三、甲狀腺功能低下,也就是甲低,甲低也會造成記憶力減退的狀況。

所以,碰到這種情況,首先要做一些檢查,把這些病排除了,因為這些病都可以糾正,它不是真正的記憶力減退。對年輕人的記憶力減退,常常和過度的疲勞、生活節奏太快、工作緊張、休息不好有關係。對於老年人分兩種情況,一種是生理性因素,另一種是病理性因素。

對生理性減退是和年齡相關的一種老化表現,對病理性減退主要是腦子的某些結構,比如海馬、顳葉、額葉等等和記憶相關的這些結構出現了萎縮,引起的記憶力減退。」

另一原因:個人注意力不集中,記憶方法不適合自己。

要知道,人的大腦記憶能力是非常強大的,不要懷疑自己的智力是否有問題。可以這樣做:

利用獎懲機制。把繁重的工作分成幾段,每段之間達到目標都給予外發動機—報酬,對增進注意力有一定幫助。有時,懲罰也能收到良好的效果。

比方說,先假設乙個強勁的對手,為打敗這個對手就需要不斷鼓勵自己。」

我通常會做計劃,把計劃做的越詳細越好,順便帶上以上的獎懲機制,然後定鬧鐘開始執行。

這樣效率會非常快,做計劃對於背書是重中之重,其次你需要的就是信心,你心裡要有乙個強大的聲音:你可以!你能背,你的大腦不止可以背這些。

為什麼有的人記憶力很好,但不靠譜?

4樓:蒜泥

職場上,我們經常說乙個人不靠譜,往往這樣的人有乙個共同特點,那就是總記不住事兒,或者記錯事兒,然後最後把事情辦砸了。

尤其是初入職場的人來說,不靠譜的標籤一旦貼上了,就麻煩了。我們可以找藉口是記性不好,但我更願意相信這是工作習慣的問題,記憶裡是天生的,好的工作習慣卻可以後天培養。

1.搞清楚哪些資訊是重要的。

在外企,我們每天,每週都有很多to do list,但不是所有事情都值得我們花大量的精力去處理,尤其外企會議多,開會的時候會討論很多事情,會有一堆to do list,我們需要學會分析事情的優先順序,把最急,最重要的事情找出來。如果不清楚,盡帆宴早地去諮詢領導或同事!

2.用自己的話去總結和複述。

如果領導一下子佈置了好幾件事,對新人來說,最好的避免錯漏的辦法不是馬上說「收到」然後去執行,而是花2-3分鐘時間用自己的話來把任務複述一下跟領導做乙個確認。

等到複述總結的內容無誤,再整理到備忘錄上,再去執行,長此以往, 能極大降低因為資訊差帶來的麻煩。即便出了錯,領導也有責任!

3.瞭解清楚全部背景彎派和關鍵訊息。

如果剛加入公司或者剛進入新團隊,很容易開會的時候一臉懵逼,不知道聽了個啥。我們要更早更快的搞清楚背景資訊,不懂的問,不會的學,而不是事情交代執行很久了,才發現自己基礎資訊都不清楚或者弄錯了。把問題問在前面。

4.關鍵會議和關鍵對話學會錄音。

錄音除了是職埋轎賀場鬥爭神器,也是新人快速進步的法寶。我們的記憶力都還沒好到過目,過耳不忘的地步,整理會議紀要可能會枯燥,但這種笨功夫越早做,越多練,才能由慢到快,幫助我們更快抓住關鍵資訊不遺漏。

5.縮短反饋時間來校正執行。

我最怕的就是在最後一刻才知道下屬事兒沒準備好,不背鍋都不行,如果一件事的ddl是7天后,那最好2天后就向上彙報一下進度,這樣哪怕錯了或者漏了事情,還有餘地可以解決,可以掰回來。

很少人能做到過目不忘,或者天生好記性,都是用認真極度負責的態度去對待每一件工作,同時保持著好奇心,多**幾個「為什麼」,自然會越來越靠譜,越來越自信。

記憶力差的人是智商低嗎

5樓:優勝教育

一、共情:記憶力是孩子學習的基礎能力,記憶力不好的確對學習成績的影響很大。

二、具體化:您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎?

三、**問題的成因,並具體分析:

a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發:大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍,沒有影象記憶習慣就會很吃虧。

解決:有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧,然後後養成隨時快速轉化的習慣,從而逐步提公升孩子的記憶能力。

b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤:孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好,而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西,消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。

解決:撕掉負面「標籤」,改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣,給孩子的記憶力給予積極正面的暗示,不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。

c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練:大腦的潛能是非常大的,關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練,自然相比較會顯得差。

解決:參加優勝派的全腦記憶訓練課程,在科學、專業、系統的課程裡,得到快速有效的提公升。

6樓:大王叫你去巡山哇

不是,我記憶力差,差到公式得自己推算,根本記不下來,愛玩,照樣高考數學130以上。高智商記憶力差的人表現在理科很好文科特別特別差。如果都差那就應該是智商問題了。

記憶力差是智商低的表現嗎?

7樓:網友

兩個一樣的孩子,家長一樣的教,可是慢慢的總會出現差距,有的去了985有的則去了技校,這真的是記憶力的問題嗎?其實並不一定。記憶是需要方法的,孩子記憶力差只是不懂得如何去記憶罷了。

倘若不幸檢查出來真的是記憶力有問題,那麼就需找出記憶力差的原因,針對這些問題進行**訓練了。

一般來說,孩子背不下書我們都不會先去考慮是孩子的記憶力有問題,而是先從不會學習或者是不願去學習的原因去入手。

我們通常認定這種問題叫做專注度不夠,想要解決的話可以從小事上來鍛鍊專注力,讓孩子定許多小目標,一件一件的慢慢來實現。如果真的存在記憶力問題的話,多半是孩子的微量元素的缺乏或過多,如果體內匱乏鋅元素的話確實會影響孩子的智力發育,這種情況可以口服補鋅的口服液再配合醫生開的藥進行調理。

腦子是越用越好用的,記憶力需要不斷去鍛鍊。

1、玩記憶遊戲,孩子是最喜歡玩遊戲的,不要把學習搞的那麼枯燥無味,多用一些娛樂的方式來學習。

2、豐富孩子的生活環境,隨話說讀萬卷書、行萬里路、豐富孩子的眼界,孩子自然而然就會有想去學習和了解的慾望。

如果孩子確實記不住,就要去找出原因然後調理他們的身體,來增強他們的記憶力。

1、遺傳原因,這個問題確實存在,龍生龍鳳生鳳,上一代的基因如果比較平庸,確實需要付出更大的努力。

2、睡眠時間、質量,千萬不要讓孩子熬夜,在發育最關鍵的幾年,熬夜很可能影響孩子的大腦,影響他們的記憶力。

成績優異出人頭地固然是好事,但是希望家長們不要過分逼迫自己的孩子去學習,每個人都有每個人的命運,每個人都有每個人的興趣愛好,只有找到了自己喜歡的事情,才能夠全心全意的投入進去併為之奮鬥,書本上的知識固然好,但是它並不是走向成功的唯一道路。

記憶力不好是什麼病,怎麼回事,記憶力不好是怎麼回事

一 共情 記憶力是孩子學習的基礎能力,記憶力不好的確對學習成績的影響很大。二 具體化 您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎?三 問題的成因,並具體分析 a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發 大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍,沒有影象記憶習慣就會很吃虧。解決 有意識培養孩子影象記憶能力。讓...

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