1樓：帳號已登出
因為人老了之後腿部會有很多的疾病，會讓人的行動不是特別的方廳森便。可以更孫派多的觀察自己的行走，如果自己走路的時候腳則伏賀步特別輕快的話，應該是沒有太多衰老的。
2樓：不爽的爽朗菌
如畢拆果腿部在陰雨天氣，經常會出現疼痛的感覺，經常覺得膝蓋初步勝利走路的時候總是者灶會覺手嫌棗得腿很酸，這種情況說明腿部衰老了。
3樓：巨集盛巨集盛
可以通過腿部的肌肉進行判歷知斷，也可以纖沒通過腿部的肢豎消血管進行判斷，判斷腿部是否有變形的情況，這樣就可以發現腿部是否衰老。
俗話說人老腿先老，腿老都有什麼表現？
4樓：金融智慧王
引言：當今社會老年人的比例越來越大，現在的醫療保障也日漸健全。作為長輩的子女，我們應該有義務照顧自己的父母。
畢竟在他們那個年代，醫療保障還不能普遍，所以他們的身體沒有經過檢查。老人在生活中往往會出現腰痠背疼，但最為突出的便是腿老，那麼腿老都有什麼表現？<>
一，首先是關節的疼痛腿部對於人體的組織來講是非常重要的乙個部位，隨著年齡的逐漸增加，我們的腿也進一步衰退，這是正常的現象。對於骨關節的磨損，首先感覺到的是骨關節的疼痛。在這期間腿部的功能也進一步下降，會使雙腿愈發的疼痛，腿上也會出現相應的老年斑這都是普遍的現象。
尤其是在四五十歲以後，人體老化會愈發的明顯。作為子女，我們有義務帶自己的父母去醫院進一步檢查。<>
二，腿部抽筋會愈發明顯抽筋的型別有很多種，如果是青少年的話是缺鈣，在劇烈運動的情況下也會出現抽筋的情況，這是一種正常的現象。但是如果是老年的情況下，日常沒有進行劇烈運動，依然腿部抽筋愈發明顯，那麼這個問題就一定要引起廣泛的關注。這很有可能是骨質疏鬆的症狀。
如果老人經常出現腿部抽筋的症狀應該引起子女的注意，否則可能會在今後的生活當中發生一些追悔莫及的事情。<>
三，腿腳不能靈活自如隨著年齡不斷增長，細心的人們會關注到自己的靈活度也愈發的下降。會有這樣的思考：為什麼我的骨關節不能靈活自如？
難道我的身體開始退化了嗎？不用擔心，這是正常的情況，我們的身體還處於發育階段，可以通過適當的運動來調節自己的身體的靈活度。但對於一些年齡比較大的人來講，加強運動往往是無效的，不利於老年人的日常生活。
5樓：陳遠紅紅紅
腿老了之後腿腳就會有一些不利索，在陰雨天的時候經常會腿疼，行動也會變得非常遲緩，膝蓋會經常疼痛，腿毛會變白，腿部的**也會很粗糙，腳趾甲會失去光澤，這些都是腿老的表現。
6樓：嘉玉玉寶貝
會出現關節疼痛。走一段路就感覺氣喘吁吁的，邁不動腳。行動就會變得特別緩慢。這都代表了你已經步入了衰老的年紀了。所以腿部才是對映衰老的關鍵。
7樓：愛唱歌的英
腿部會非常的疼痛，而且走路也會非常的不利索，同時也會有骨質疏鬆，而且在陰雨天的時候也會非常的難受，在老年的時候腿也會伸不展的。
8樓：行樂先生
關節會疼痛，行動起來非常的僵硬，沒有年輕的時候那麼靈活，並且還會經常的抽筋，經常的扭傷。
9樓：愛上我企鵝9啊
骨細胞的活性會降低，鈣流失會越來越嚴重，行動不便，經常覺得腿冷麻木，甚至有抽筋。
10樓：痛風科硃紅梅主任
都說人老先老腿，辨別自己的關節是否有問題，也可以提前預防和**關節炎。1、長時間坐著，站起時發現膝關節和腿比較僵硬，還有點痛，那這可能是早期骨性關節炎的症狀；2、上下樓梯的時候感覺到疼痛，這也是明顯的症狀之一。
為什麼人老腿先老？
11樓：星座家
俗話說「人老腿先老」。許多老年人都有這種情況：走路總是腿疼，酸脹。
開始還能走個三核念四站地的距離改伏困，二十分鐘、半小時，後來越來越嚴重，走不到一站地，或者走幾分鐘就開始疼廳鄭了；更有嚴重的不走路也疼。這是為什麼呢？
這種情況在醫學上叫「間歇性跛行」，是一種腿部血管供血不全或坐骨神經病變的早期症狀。患者在不行走的時候沒有明顯的不適，步行一段路程後，無任何誘因出現腿部酸脹不適、乏力、疼痛，以致患者不得不停下來休息，休息一段時間後症狀消失，又可以繼續正常行走，反覆間歇出現。
這個時候除了去骨科看看有沒有坐骨神經受壓的問題，還要檢查一下有沒有腿部動脈是否有動脈粥樣硬化斑塊，是否狹窄閉塞。通暢先做個下肢動脈超聲，如果超聲提示有問題，接下來還要做下肢動脈的ct檢查。
這些病是如何找到腿上的呢？最主要的原因有：吸菸，高血壓，高血脂，高血糖（俗稱「三高」）。
其中值得一提的是吸菸，很多人只知道吸菸會引起肺癌等呼吸道疾病，不知道吸菸還會引起動脈硬化，會造成心梗，腦梗，下肢動脈狹窄等血管方面的疾病。自己吸菸和吸二手菸危害同樣大。這些致**素長年累月的損傷血管就造成了動脈硬化、動脈狹窄。
以前這些疾病最常見於老年人。現在因為生活水平提高，高血脂，糖尿病越來越多，使很多年輕人、中年人早早就出現老年人的疾病。
出現這些情況該怎麼辦呢？
首先要改變生活習慣。合理飲食，每餐不要吃的過飽，防止體重超標。少吃油脂，如肥肉，油炸食品。
多吃蔬菜水果。堅持適量的體力活動。根據自身情況、活動習慣，可以走步、慢跑、騎自行車、游泳等。
不吸菸，避免二手菸，可少量飲酒。
其次控制好基礎疾病。如患有糖尿病，要控制好血糖，特別是飲食控制。如有血膽固醇增高，則應控制高膽固醇，適當給予降脂藥物。
再次，對於已經堵塞的血管可以手術**。包括對狹窄或閉塞的血管施行再通或重建等外科手術，以恢復動脈的供血。目前越來越多采用的介入微創**，用帶球囊的導管擴張狹窄的血管，將突入動脈管腔的斑塊壓向動脈壁而使血管暢通；
在此基礎上還有經皮腔內血管旋切術、旋磨術、雷射成形術等多種介入**，將粥樣物質切下、磨碎、氣化吸出而使血管再通。
通過乙個不起眼的小口，使用球囊、支架等疏通堵塞的血管，就能解決這個問題。
注：**源於網路。
人老腿先老，腿有什麼症狀表現，表明衰老正在來臨？
12樓：日常養生調理
俗話說「人老腿先衰」，4個雙腿衰老「表現」，請提早做好預防。
13樓：得了吧小魚
行動會變得遲緩，多運動會感到腿部痠疼。
14樓：網友
如果腿腳不靈便，沒有彈性，就說明逐漸衰老了。
15樓：青袂清
經常腿痛，膝蓋也很難受，有骨質疏鬆的症狀。
16樓：網友
如果走路都比較蹣跚了，說明已經衰老了吧。
17樓：網友
每天到晚上的時候都會出現痠痛等症狀。
18樓：玩轉鋼筋人
腿部經常抽筋，發麻，有時候還不能伸直，說明衰老來臨了。
19樓：最小的90後
經常出現寒冷、麻木、抽筋的症狀，說明衰老正在來臨。
女性衰老腿知道，腿部出現哪些現象，說明你年輕不再？
20樓：不一樣噠社會喵
當腿部出現肌肉變鬆弛的時候，就代表身體代謝開始變慢而且膠原蛋白嚴重缺失了，是老的表現。
21樓：日常調理養生課堂
身體衰老，腿部有「訊號」，出現2個症狀要警惕，說明你開始老了。
22樓：網友
女性衰老最先表現在腿部，當你出現小腿靜脈曲張或者膝蓋疼，易抽筋的時候，說明你年輕不再，已經開始步入衰老期了。
23樓：半杯酒微醺
缺鈣是每個上了年紀的人都會出現的，如果發現膝蓋，腳腕等關節處疼痛，或者小腿抽筋，這都有可能是衰老缺鈣引起的，要及時補鈣。
24樓：吃雞王者
女性腿部衰老的話可能會出現以下幾種情況，腿部有一些大大小小的淤青，或者小腿經常抽筋等等，這些都是腿部衰老的症狀。
25樓：叻兔娛樂
女性衰老最特別就是腿部動脈明顯，**變薄後腿上很容易出現各種的「青經」暴露的情況。
26樓：網友
當腿部受涼或劇烈運動之後，就容易出現腿抽筋的情況，走路緩慢，血液迴圈不流暢，導致腿部腫脹。
27樓：彈劍做苦歌
女性到了三十五歲以後，不再像以前健步如飛，多走一段路，就會腰痠腿痛，還會經常抽筋，關節疼痛，下肢冰涼，並有靜脈曲張的特徵，就說明腿部衰老已經找上門了。
為什麼「人老腿先老」
28樓：網友
腿部肌肉主要負責下肢靜脈血的迴流，有「人體第二心臟」之稱，。
如果腿部肌肉的質量差一定會累及心臟，成為誘發心血管病的「**」。
這也是人到中老年易患冠心病的因素之一。
29樓：網友
俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。人老後，腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降，不像年輕時那麼默契。
其實，從出生到離世，腿每時每刻都在工作，如果不注意保護，自然就「年久失修」了。想要活得健康長壽，保護腿部是第一步。事實上，很多腿部出現問題的患者，往往心臟和大腦也會有一定程度的梗塞。
30樓：玫玫空中瑜伽課堂
人老先老腿，那為什麼人的腿會先老呢？
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