矮胖子打球時，技巧有哪些？

1樓：衾若同學

別的都可以不要，中遠。

投，尤其是空位接球之後直接出手，命中率練到5成以上。

通過無球跑位和隊友適當的無球掩護，加上有傳球意識的隊友，你會發現一場比賽你能夠出手的機會絕對比你想象的要多。

當然如果隊銀首友都是自我型別的那你這個身材基本上就不太能指望隊友傳球或者讓你自己單打了，換隊友吧。

可能的情況下再去加強自己的肌肉量，然後練好運球，保留一手空位接球后投籃假動作點起撲過來補防的對手直接殺到籃下取分的能力，如果再能加入行進間捕捉隊友空位送出傳球的技巧，基本上就達到你這個身材能在野球場上發揮的作用的上限了，至於能不能再有所突破就看你之後對持球方面的技巧掌握得如何了。

練好投籃，無論是定點投籃還是其它方式。然後一般胖子速度都不快，要學會利用節奏，假動作還有體重去滾跡給自己創造突破的空間，如果對方強壯，橫向移動又出色的話，建議練好至少罰球線。

附近距離的拋射勾手還有後仰跳投，因為你體積比較大，隔開對方在高 7 8cm的情況下對方一般蓋不到你。還有就是學會利用身體去背身單打比你高但是比你瘦的人。

在防守時。防守要注意技巧，面對他你的優勢是重心低，靈活性強。

1.如果是在籃下對方接球可以直接攻框（不需要運球）的距離，一定要卡前防守，不要讓對方輕易接球。對於小個防大個，主要是防他接球，他在籃下接到球后基本沒法防的。

2.如果距離較遠在罰球線或三分線。

防守注意鬆緊結鋒備數合，突破的第一步要給對方一點對抗，一定程度上讓其減速，不要讓對方一步過。然後鬆開，滑步或交叉步跟隨，保證不失位，在對方起步的時候準備切球。防比自己力量強或比自己速度快的對手一定不要一直貼著給對抗，一方面是因為對抗本來就是你的劣勢，另一方面也很容易賠上犯規。

所以防守的時候也要注意節奏的變化，發揮自己的優勢。

2樓：樂樂在此呢

要培養自己的彈跳能力，型餘圓同毀盯時要注意球的運轉方向，還要提公升自己的能力，多進行練習，卜塌也要注意打球的一些技巧，等等。

3樓：鵜鶘小跟班

矮胖子亮源在籃橋陵球場上被稱為小鋼炮，相較於傳統後衛來說有著更強的爆發力和身體對抗能力敏鍵戚，所以要多運用自己的身體來取得優勢。

4樓：獨留臥榻清風醉

一般如果者渣睜身高不是很高，但是比較胖的人去打球，主要就是利用你身體強壯的優勢，儘量與對方進梁銀行身體對抗，通過卡位去製造有利的條件。首歲。

5樓：乙個

在打球的時如遲候可以選擇後仰跳投，跟防守的隊員拉開距離之後，就會讓對方找不到自己，還應該注意選擇假動作讓對方起跳，最後再跳投，用身體來作前橡吵掩護。慧侍。

6樓：路邊的風兒

要安排運動強度，要有關鍵性和目的性，少量其他新專案，有效節食，多練習一下基本的動作，打的非常棒了。

7樓：網友

一般有提高投籃命中率。在比賽中借掩護進攻，完成傳球或者投籃。也可以加強運球過人訓練。