1樓：網友
籃球投籃小技巧如下：1、找到適合自己的投籃姿勢。2、籃下小勾手。
3、手指多撥動籃球。4、找到合適的節奏。5、最好踮腳投埋笑空籃，不要總是跳投。
6、投籃的弧度要高一些。籃球投籃技巧詳解：站姿：
兩腳分開大約與肩同寬。膝蓋微曲，便於大腿肌肉在投籃時發力。如果你是用右手投籃，那你的右腳應該略微在前，此時你全身的重量應該集中在兩腳前緣(而不是腳後跟)。
肩膀和身體保持正對籃筐。當然，很多偉大的投手都習慣於把持球的一側偏向籃框(所以你大可以選公升運擇讓你最舒服的姿勢)。這裡最關鍵的一點應該是，在你跳起投籃時，要垂直起跳(或稍稍前傾)，不要向旁邊或是向後起跳，保持好身體的平衡。
持球：用雙手來持球，但實際投籃時只是用你的投籃慣用手來把球推出去。切忌用兩手投籃。
你的投籃手就好像乙個「發射臺」一樣，手腕向後，從下方托住籃球。肘關節開啟約90度，就好像向後的「l」字型一樣，整個手肘要保持在球的下方(不要偏向兩邊)。另乙隻手(輔助手)只是幫助維持好球的平衡彎瞎，在實際投籃的過程中，不需要用到。
你的非投籃手在球出手的那一刻之前，應該已經脫離了球體，所以你事實上是用乙隻手在投籃，用你的投籃手。持球和出手時，記得要用你的指尖，而不是手掌。
籃球投籃技巧和方法
2樓：kristen勳鹿
籃球投籃技巧和方法如下：
技巧：投籃的時候注意弧線的水平。投乙個好的拋物線可以大幅度增加命中率。
投籃後球的最高點應該在輪圈上1公尺左右。瞬間出手要捲起來扔在手掌上，中指指尖是最後離開身體的部位。手腕和手掌應該柔軟。
方法：用籃球投籃持球時，用五指手指持球，手指自然分開，手指觸球，手掌離開不觸球的球后腰部分，手腕彎回90°，前臂向上，用手指控制球，球的重心落在食指和中指之間。眼睛盯著輪圈的後邊緣。
正確的投籃姿勢會使球正確旋轉。一般外圍投籃時，球沿橫軸向後旋轉。這樣既有利於保持球飛行的穩定性，也有利於控制飛行弧度。當碰到籃筐時，球向下彈，這比不旋轉的球更容易掉進籃筐。
注意時機：好的投籃時機是提高投籃命中率的關鍵。乙個好的得分機會是個人和整個團隊共同創造的，要善於捕捉投籃中的時機。
投籃球員要觀察防守者的重心和位置。一旦防守者失去正常防守位置，無法干擾投籃，就要果斷出手。
注意：一定要用指尖把球旋出去，投籃後手臂保持姿勢不變，直到入網。
籃球投籃技巧和方法
3樓：今天才不吃香菜
第一種原地投籃動作是先下蹲，做好投籃的發力前上舉動作，然後豎直向上伸直身體，右臂順勢在身體向上的過程中豎直向上將球向上投出。這種原地投籃的好處是，發力輕鬆，可以藉助身體向上豎直的這個力度的趨勢，幫助投籃發力，會讓投籃的力氣減少很多。尤其是在比賽後半程體力不好的時候，依然可以做到很高的命中略。
這種投籃的要領是：主動的豎直向上的意識。我們以前就經常強調豎直起跳和豎直指睜的概念，但是，同唯簡歲樣看起來是豎直，但是用出來的效果卻很不同，這主要就是技巧的關係了。
這個技巧的精髓就在於「主動意識」。在你練習這種投籃的時候，每一次，都要在下蹲以後，明確的在腦子裡想著，要豎直向上發力。雙腿要豎直向上用力，整個身體也是這樣，而且，最為重要的是，你一定要在練習的時候每次都要主動的去想，然後刻意的去豎直向上。
這樣，長久下去，養成習慣，你的這種投籃才會穩定。這裡我們要順便強調之前的一篇文章，就是錄影糾錯法，我們這裡之所以一再強調要主動意識的豎直上起，就是因為，在錄影上，未必能看得出來這個問題。也就是說，你的錄影雖然看起來你是豎直起跳的，但是你沒有乙個主動的也就是刻意的豎直起跳的意識的話，這個球也不是豎直起跳。
另外，相反的，如果你在**上看到自己不是豎直起跳，但是實際上這個球是你使用了豎直起跳的主動意識來發力的。那麼，儘管看起來不是很豎直，卻依然可以很穩定。也就是說，眼睛會欺騙你，一定要注咐搭重你的意識。
另外乙個這種投籃的要點，就是要輕輕的豎直上起，千萬不要用力過猛或者過快的上起（注意這裡強調的是不要過頭）。
籃球投籃技巧和方法
4樓：熱愛健康生活的小公尺兔
① 持球姿勢
用五指手指持球，手指自然分開，手指觸球，掌心空出不觸球託球的後下部，手攜梁塌腕後屈成90°，小臂向上，用手指控制球，球的重心落在食指和中指之間。
② 瞄籃點
瞄籃點是指投籃時眼鏡注視的乙個點，眼睛應注視籃圈的後沿部分。如果眼睛注視籃圈的前沿部分，投籃多會力度太下，砸前框。這些說法並不是絕對的，投籃的命中率不僅僅只是瞄籃這一點會影響到，弧線、力度、精確度等等問題都會影響到投籃的質量。
③ 站位
在投籃的時候站位也是影響投籃質量的因素之一。舒適的站位良好的出手可以給我們帶來好的命中率，右手投籃時，右腳應直接指向籃圈**。在罰球情況下，我們應把右腳放在罰球線中點，稍前於左腳。
當然，不管什麼樣的站位，最重要的是感覺自己站位舒適。站位是要培養自己的穩定性，而穩定性**於習慣，習慣**於站位的舒適程度。
④ 出手動作
投籃時球最後出手的動作，是投籃能否準確命中的關鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉。出手動作包括正確的投籃手法和全身的協呼叫力。
投籃時，投籃姿勢動作要協調連貫，輕鬆柔和，掌握好節奏。投籃時，隨著下肢蹬伸和腰 腹伸展，投籃臂向前上方抬肘伸臂，最後力量集中到手腕和手指上，由手腕下壓和手指撥球的動作，使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。
⑤ 拋物線
投籃出手時，一定要注意弧線的高低。投出好的拋物線可以大大提高我們的命中率。投籃後球飛行的最高點應在籃圈上大約1公尺的地方。
⑥ 球的旋轉
正確的投籃姿勢會使球適宜的旋轉。一般外圍投籃時，都是使球沿著橫軸向後旋轉。這種不但有利於保持球飛行的穩定性，也有助於對飛行弧度的控制。
在碰到籃圈時，球**的方向是向下的，比不旋轉的球更容易落入球籃內。
⑦ 自信心
投籃需要自信和良好的手感，所以在平時辯圓的練習中投籃練習是必不可少的，正確的投籃姿勢可以使你的命中率快速提高，只要有恆心，打鐵王也可以變成神射手。
相關說明
籃球的方法有好多種比如說：三步上籃、倒馬桶、定點投籃及單手投籃。
1、投籃準確的三個必要條件：精準度、穩定性、重複性渣冊。
2、精準度取決於靈活的控制出手距離和方向。
3、穩定性要求用最小變化的力度出手，擁有穩定的投籃力量。
4、重複性意思是整套技術已經完全純熟。
5、完全相信自己，注意力集中在目標上。
以上內容參考：百科-投籃。
籃球投籃的技巧 怎麼給籃球投籃
5樓：八卦達人
1、單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90度。
右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。
2、雙手持球方法：以原地雙手胸前投籃為例。雙手五指自然張開，用指根以上部位握住球的後側部，兩拇指相對成八字形，掌心空出。兩肘自然下垂，肩關節放鬆，將球置於胸顎之間。
3、直接命中的瞄準點：通常瞄準籃圈距自己最近的一點。這種方法瞄準的是實體目標，在場上任何位置投空心籃都適用。也有主張以籃圈中心為瞄準目標，這個目標與球的落點一致，利於用力。
4、碰板投籃的瞄準點：是指投籃時將球投向籃板上使球**入籃的一點。投籃隊員位於與籃板成15~45度角的區域內，採用碰板投籃效果較好，尤以接近30度角左右的地區最適宜。
碰板投籃的瞄準點，應根據投籃的角度、距離和弧度合理選擇。一般規律是角度越小，距離越遠，弧度越高，碰板點離籃圈越遠、越高；反之，則越近越低。
5、低弧線：球的飛行路線較短，力量容易控制，但由於飛行路線低平，籃圈暴露在球下面的面積很小，不易投中。中弧線：
球飛行弧線的最高點大致與籃板的上沿在一條水平線上，球籃的大部分暴露在球的下面，是一種比較適宜的拋物線。高弧線：球接近於垂直下落，籃圈的面積幾乎全部暴露在球的下面，球容易入籃。
但球的飛行路線太長，不易控制，實際上會降低命中率。
怎樣練好投籃，打籃球如何練好投籃？有什麼技巧嗎？
單手原地投籃 單手原地投籃，特別是對青少年來說，是一種基本投籃方式。我們以右手投籃為例 雙手持球置於與眼睛同高的位置，稍便向右側，右腳比左腳稍靠前，雙膝微屈，將球上舉，右手手腕後伸，使球體大部分重量落在右手，左手從左側輕輕扶住球體，腳前掌發力，提起腳跟，伸直雙膝，伸右臂將球投出,投籃從手腕向後彎曲開...
投籃的技巧，投籃基本的技巧？
通過不停地投籃來找感覺，這個感覺就是你覺得在出手前你應該注意籃筐，跳起時你的肘尖不應該外放，投出球時，力量從肩 手臂 手腕透過手指撥出球。重要的是找到在什麼位置投多大力量的球，當你熟練了，就神投了。比如聯盟紐約尼克斯隊的前隊員 中投王 阿蘭 休斯頓就擅長在幾個點投球，因為在那幾個點用多大力量他最熟悉...
求簡單的過人技巧，籃球最簡單實用的過人方法是什麼？
平時多摸摸球，練習左右手運球，網上 教學已經夠多了，要想助長球性，沒有捷徑，只能多練。我們都知道打籃球是靠腦子的，要學會用身體護球，一接球做出個三威脅來迷惑，觀察對手和隊友，無論你選擇了突，投，傳，或者是虛招，意識和動作上都要快。單論突破，我的是，拉開些，弓身屈膝，蓄力待發，非慣手 左 用力一拍球，...