在公司中如何安排工作順序，創造心流狀態？

1樓：娛圈小助手

有助於心流產生的活動，公尺哈里稱之為「心流活動」。遺憾的是，心流活動並不是仔隱生活的常態，「無論是居家時間還是工作時間，我們很可能經常處於渾渾噩噩的狀態」，只有在心流活動中，「我們很清楚自己在做什麼」，並且樂在其中。心流活動有兩個特徵：

第乙個特徵是，即時反饋。即時反饋能夠讓人知道自己究竟做得好不好，因此可以讓人在完成每乙個步驟之後，判斷自己是否有所改進。第二個特徵是，目標明確，難度適中。

也就是說，難度和能力是均衡的，不會太難，讓人感到挫敗，也不會太容易，讓人感到無聊。這毀歲種情況下，盡全力接受挑戰，並且去達成目標，就有可能產生心流。在《發現心流：

日常生活中的最優體驗》裡，公尺哈里談論了怎麼在日常的工作和休閒中去製造心流活動。

我們先來看一下工作。一般情況下，工作會佔到乙個人三分之一的時間。但是，人們對工作卻抱有一種愛恨交織的矛盾態度。

一方面，工作中有專注和滿足的時刻，可以給人成就感和歸屬感。公尺哈里引用了乙份美國的調查報念餘廳告，報告說，有84%的男性和77%的女性認為，即使他們擁有了大量財富，不必再為了錢工作，他們仍然會繼續工作。另一方面，絕大多數人在工作中的狀態卻充滿了無奈，對工作避之唯恐不及。

公尺哈里稱這種矛盾的現象為「工作的悖論」。這種悖論深入人心，連小孩子都知道，「工作是必需但不愉快的，娛樂是愉快卻無用處的。」

公尺哈里的團隊進行過一項針對心流的研究，然後發現，成年人生活中的心流，大多出現在工作時期，而不是休閒時間。「當人處於高挑戰、高技巧的狀態下，且自覺十分專心、深富創造力、相當滿足之時，多半是在工作時間，而非閒暇時間。」為什麼工作中更容易產生心流活動呢？

原因是：工作有明確的目標和規則，工作過程中可以獲得來自使用者和上級的反饋，工作能使人全神貫注，讓人有某種掌控感。因此，「工作比我們整天所做的大部分事情都更接近遊戲。

相比之下，生活中其他的活動就缺乏這些心流活動的元素，「不具明確目的、不知道自己表現如何、無法集中精神，且自覺能力未充分發揮，因此，我們會覺得十分無趣，甚至出現焦慮。」

2樓：何沅澤

我覺得首先要把該做的事情全部給做好，就是要有個先來後到，比較急的事情先做，那不太急的往後靠靠。