1樓：匿名使用者
1、螺旋藻服用方法及劑量：
平時保健] 每天2~3次，每次5片，或感覺精力、體力不濟時服用差困。
厭食、營養不良、貧血、發育不良、孕婦、產婦、乳母] 每天3次，每次8~12片，飯後半小時食用。
高血壓、心臟病、胃病、糖尿病、肝炎、肥胖者] 每天纖凱3次，每次8~12片，飯前半小時食用。
學生保健] 每天上午課間操期間食用5~10片。
癌症患者] 放化療前後：每天3次，每次15片，調理9天。**期60天，每天3次，每次10~13
片，以上均為飯後半小時食用。
2、維生素c和維生素b正確服用方法：
專家建議：維生素還是飯後服用比較好。因為維生素類藥在服用後要靠小腸吸收，若胃腸沒毀慶喚有食物，藥物會很快被吸收入血，致使維生素在血液的濃度增高，並很快通過腎臟和尿道排出體外，使維生素不能被人體充分利用，大大降低了藥物的療效。
而飯後服，能使維生素類藥吸收完全。 維生素b12和維生素c兩種藥飯後更利於吸收，但不能同時服用，若同時服可使維生素b12的功效降低，藥效大減，因此兩者應相隔2~3h服用。
螺旋藻是鹼性食品嗎
2樓：健康養生小顧問
51,螺旋藻不宜喝生冷、油膩、辛辣的食材一起食用，以免產生***。
2,螺旋藻不宜多食，容易產生輕微的中毒症狀，例如：頭暈、拉肚子、噁心等。
3,螺旋藻片產品襲團應放置在陰涼、乾燥的環境下儲存舉氏，以免被氧化。
螺旋藻和什麼不能同吃
3樓：最後天使毀滅
螺旋藻是一種保健食品，服用時沒有什麼禁忌，只是注意時間，飯前飯後（飯後增肥）服用效果不同：
1．日常保健。
推薦服用量是每天至少服用3—5g純螺旋藻，即最少服用12粒（粒），服用次數為每日3次，每次4粒，飯前30分鐘服用，當然也可以當作食品隨時取服。
2．抗疲勞。
由於螺旋藻的營養價值極高，營養成分極易被人體吸收，所以可迅速的補充人體所需的能量和各種營養元素，推薦常用量為4-6g，即每日2-3次，每次6-8粒，飯前30分鐘服用。特別疲勞時加服2克量（8粒）
3．**。每日3次，每次4克（16粒），飯前60分鐘服用，食量比平時減少1/3—1/2。如果喝湯，要在飯前，少吃油膩食物。
4．體質差。
推薦服用量為每日3次，每次3克（12粒），飯前30分鐘服用。
5．抵抗力差。
推薦服用量為每日3次，每次3克（12粒），飯前30分鐘服用。
6．營養不良瘦弱。
推薦服用量為每日3次，每次2—3克（8-12粒），飯前30分鐘服用，欲增肥者飯後15分鐘至30分鐘服用。
7．抗輻射。
推薦服用量為每日2-3次，每次2克（8粒），飯前30分鐘服用。
8．抗衰老。
推薦服用量為每日3次，每次2—3克（8-12粒），飯前30分鐘服用。
4樓：登洲万俟紹
螺旋藻和藥物不能一起吃。螺旋藻是。
保健品，服用時與藥物相差半小時以上，切記。
螺旋藻主要是。
提高人體免疫力。
的，也有抗癌之功效等等，有。
條件可以買一些正規產品服用。
螺旋藻是鹼性食品嗎
5樓：喜歡你的倔強瞞
螺旋藻是鹼性食品，可以改善人體的酸性體質。
螺旋藻，亦稱 "節旋藻"。藍藻綱，顫藻科。藻體為單列細胞組成的不分枝絲狀體，膠質鞘無或只有極薄的鞘，並有規則螺旋狀，以形成藻殖段繁殖。
無異形胞和後壁孢子。約38種，多數生長在鹼性鹽湖。目前國內外均有大規模人工培育，主要為鈍頂螺旋藻、極大螺旋藻和印度螺旋藻三種。
可食用，營養豐富，蛋白質含量高達60%-70%。在自然水域，其大量繁殖會形成水華。
螺旋藻不能和什麼一起吃
6樓：向陽
日常人們服用的一些常見的藥物，對於人們身體中的一些症狀型別有一定的幫助，可以有效緩解人們的身體症狀，但人們在用藥的過程中，要注意混合藥物之間產生的相互影響，那麼螺旋藻不能和什麼一起吃？
螺旋藻和藥物不能一起吃。螺旋藻是保健品，服用時與藥物相差半小時以上，切記。
螺旋藻主要是提高人體免疫力的，也有抗癌之功效等等，有條件可以買一些正規產品服用。螺旋藻製品有多種形式。其中，螺旋藻粉可與果、蔬醬混合食用，螺旋藻片、螺旋藻膠囊以及螺旋藻精提濃縮液等便於隨時取用。
螺旋藻營養成分的特點是蛋白質含量高， 而脂肪、纖維素含量低， 並且還含有種類繁多的維生素， 它是維生素b12和β-胡蘿蔔素含量最高的食品。此外，它還是所有食物中可吸收性鐵質含量最高的， 同時還發現它含有具有防癌、治癌作用的藻類蛋白， 以及其他大量礦質元素和提高機體免疫力的生物活性物質。
螺旋藻的最佳生長溫度是35-37℃，具有較好的耐熱性。最佳生長ph範圍是，當ph高於時將不利於生長。在營養和溫度正常的情況下，光照就成為影響螺旋藻生長的乙個重要因素，在室外培養，光源主要是太陽。
在實驗中，一般使用冷白光源，生長培養所需光強度約為3700-4000 lx，維持培養時為1100 lx左右。螺旋藻的生長不僅受到光強度的影響，而且因光的色值不同，反應各異。
螺旋藻多糖是螺旋藻藻體中碳水化合物的主要存在形式，含量高達乾重的14%～16%。螺旋藻所含的類脂幾乎全都是重要的不飽和脂肪酸類，膽固醇含量極微。螺旋藻乾粉的蛋白質含量高達60%～72%，相當於大豆的倍、小麥的6倍、玉公尺的倍、雞肉的倍、牛肉的倍、魚肉的倍、豬肉的7倍、蛋類的倍、全脂奶粉的倍。
螺旋藻富含維生素b1、b2、b3、b6、b12及維生素e等。可以說，它全價濃縮了人體最需要的各種維生素。
螺旋藻還是葉綠素的天然寶庫，量多質優，佔藻體的，是大多數陸生植物的2～3倍，是普通蔬菜的10倍。螺旋藻所含葉綠素的型別主要是葉綠素a，分子結構與人的血紅素十分相似，是人類合成血紅蛋白的直接原料，堪稱「綠色血液」，而且含量高達7600mg/kg藻粉。螺旋藻含有全部人體必需氨基酸，賴氨酸含量高達4%～，與動植物源食品相比最接近聯合國糧農組織的推薦標準，而且組成均衡人體對其吸收利用率特別高。
螺旋藻富含人體所需的礦物質，鈣、磷、鎂、鐵、鈉、錳、鋅、鉀、氯等約佔藻體中礦物質總量的9%。
螺旋藻不能和什麼一起吃
7樓：血刺熊貓
螺旋藻因其營養價值和保健效果耳神獸我們喜愛，但是關於螺旋藻的禁忌我們卻很好了解。食用螺旋藻時，也沒有注意搭配，那麼螺旋藻不能和什麼一起吃？
螺旋藻性寒，屬於一種寒性食材。不宜與其他寒性食材一起食用，以免加重體內寒氣，特別是體虛胃寒之人，如果食用過多，易加重腸胃負擔，導致腹瀉、腹痛、拉肚子等症狀。
市面上很多螺旋藻的保健產品，但是我們服用時，切不可和其他藥物短時間內一起服用，建議半小時隔開服用較佳。螺旋藻畢竟不是藥物，如果一起食用會有物質上的衝突，有可能產生***。
螺旋藻中大量不飽和脂肪酸，可以減少膽固醇和甘油三酯的在體內堆積，具有降低血脂、血壓的功效。如果與其他降血壓食材一起服用，會大幅度降低人體血壓，對於低血壓、低血糖之人尤為危害，建議與其他降血壓食材分開來食用較佳。
1,螺旋藻含有苯丙氨酸，對於有代謝性毛病的苯丙酮尿病患者來說因避免食用，以免造成苯丙氨酸堆積，加重病情。
2,螺旋藻不可食用過多，以免產生輕微發暈、拉肚子、頭痛、血壓不穩的症狀。
螺旋藻因其營養價值和保健效果耳神獸我們喜愛，但是關於螺旋藻的禁忌我們卻很好了解。食用螺旋藻時，也沒有注意搭配，那麼螺旋藻不能和什麼一起吃？
螺旋藻含大量高達60~70％的蛋白質、八種人體所需氨基酸、維生素b1、b2、b6、c、e等及礦物質豐富的礦物質、多種不飽和脂肪酸、葉綠素、sod等活性物質。具有降血脂、抗腫瘤、抗衰老、抗輻射、潤膚養顏、調節血糖、提高免疫力的功效。
食用天然綠藻是不是螺旋藻
很多人以為綠藻就是螺旋藻，錯！綠藻不是螺旋藻。下面就詳細介紹兩者的區別 綠藻的生物 綠藻門 綠藻綱 綠球藻目 小球藻科 小球藻屬。螺旋藻生物 細菌界 藍菌門 藍藻綱 顫藻目 顫藻科 螺旋藻屬。綠藻生長在淡水中 螺旋藻生長在鹹水中 從生物演化論中可知，生命是從鹹水中產生，淡水中進化，陸地上生長，淡水比...
吃螺旋藻對胃潰瘍有好處嗎
你好，螺旋藻不但對糖尿病人大有好處，對胃腸疾患者更是大有益處！但是一定要選擇品質優良的產品,不要為了經濟而買那些超低 的螺旋藻 如果那樣有可能適得其反。無論是何種胃潰瘍 十二指腸潰瘍 還是口腔咽喉潰瘍等，更應該服用螺旋藻 螺旋藻中高蛋白是水解性蛋白,人體極易吸收,對口腔 腸胃潰瘍和黏膜 表層組織損傷...
螺旋藻對提高老人免疫力有什麼幫助？
螺旋藻凝聚了人體細胞所需的均衡營養元素和調節 滋養 修復細胞的生物活性物質。經實驗螺旋藻對提高老人的免疫力有很大的幫助，所有以老人可以適當食用。螺旋藻對人體免疫機能的增強，特別是對免疫力的增強有顯著的效果。比如我們反映免疫力的幾項指標 白細胞 血色素 免疫球蛋白等都有顯著提高。過敏體質不能服用。螺旋...