1樓：依依很美的
平時會控制自己的飲食，而且會經常鍛鍊，所以自己的身材管理的特別好。
2樓：帳號已登出
每天都在運動，而且不會吃一些油膩還有含糖量高的食物，每天吃的食物很清淡，少吃主食。
林志玲最新封面大片釋出，穿黑色緊身衣展現好身材，她是怎麼保持身材的？
3樓：感情幸福你我他
對於林志玲來說，是瞎敬我特別喜歡的一位女演員，她出生於臺灣省臺北市，是一名地地道道的臺灣女藝人、歌手、演員，同時還是一位有名的主持人。不過對於她的身材來說，也一直保持得非常好，讓很多人都特別的羨慕。
一、合理管控個人的飲食
對於大部分的公眾人物來說，其實都特別的注重自己的身材，尤其是女性藝人，即便是有饞嘴的時候，她們也會食用其他的食物來代替，而不是暴飲暴食，所以才能夠一直保持好身材。因為想要擁有好的身材，首先就需要學會自控，否則體重也會蹭蹭的**，所以不要對自己放鬆，不要為自己找任何的藉口。
二、鍛鍊
對於林志玲來說，即便是工作再忙，她也會抽出時間來鍛鍊身體，讓每天攝入的食物都能夠得到充分的燃燒，這樣才不會在身體裡堆積成滲跡脂肪。因為好磨喊慎的身材除了天生以外，還需要我們後天的努力，否則隨著時間不斷的推移，越到中年期的時候越容易發福。比如說跑步、游泳、爬山等等，這些都屬於有氧運動，更有利於燃燒我們的脂肪。
三、養成規律的作息時間
對於身材的掌控來說，除了運動和飲食以外，養成規律的作息時間也非常的重要，否則很容易降低我們的新陳代謝能力，讓我們身體裡的毒素不能夠得到有效的排出，從而**也會變得暗黃沒有光澤度，所以在日常的生活中，一定要養成早睡早起的好習慣。
除此以外，每天的飲水量一定要達標，即便是不愛喝水的人，至少每天也要達到1500毫公升以上，這樣在我們運動的過程中才不會出現脫水的情況。
4樓：糖tang說數碼
堅持運動林志玲自身表示為保持身材，一般情況下都不會刻意的禁食，這也就表明她在日常生活中會堅持運動。堅持運動，這一習慣不銀仔歷僅能夠使她的體重、身材保持的很好，而且也能夠使她的心情保持戚睜更加愉悅的鋒搜狀態。
5樓：踏敵
平時會有專業的保養方式，而且也會由豎橡專業的旦指人為模纖配她搭配飲食，而且每天會控制自己的飲食，也會加強運動，這樣才能夠保持好的身材。
6樓：情感神仙諮詢師
永遠都是通過鍛鍊身體，然後飲食規律，還有那些養生秘籍，以及那些符合生活人生的瑜伽。
7樓：注重生活的牧羊人
主要是因為人家能把嘴巴管住，而且運動量也比較大。
林志玲穿包臀裙很有氣質，她是怎樣保持好身材的？
8樓：網友
在保持身材上，我覺得林志玲和大部分女明星一樣，不外乎是運動加上飲食。她們每天的飲食基本會控制在乙個合理的範圍內，除此之外，還要天天保持乙個或者半小時的運動，什麼瑜伽、慢跑、力量訓練等等。所以明星要想正確保持身材，並沒有捷徑，也是通過運動加飲食這個方法的，只不過她們有堅持下去的毅力。
9樓：六斤鴨梨
有的時候翻閱她的微博，看著她經常是去旅遊，鍛鍊身體，爬山做各種各樣的運動專案，主要是根據鍛鍊，而且她自己也有私人教練。
10樓：princey飄零
首先要多運動，少食多餐也很重要，明星都非常控制自己的飲食，不吃太油太鹹的食物，想做到那樣還有點困難。
11樓：網友
林志玲平時很注重飲食，嚴格控制熱量的攝入，而且堅持跑步健身鍛鍊身材。
12樓：網友
好身材就不單單是瘦了。是穿衣顯瘦，又健康。除了配合飲食就是做運動。
她的微博經常去爬山啊。旅遊啊。一般明星都有健身私教，所以她們運動的量啊，方式啊，都比較適合他們自己。
13樓：網友
很多明星都是在節食，或者是健身等等方法，來保持自己的身材。
14樓：ok好的
主要就是要控制自己的飲食不要胡吃海塞，並且堅持運動鍛鍊，這樣就能維持身材。
15樓：孤獨星球二號倉
保持好身材都是需要下功夫的，不僅僅是要在飲食方面多加註意，很多忌口的，還要經常鍛鍊健美。
16樓：鬼小
明星們一般都是比較注意身材的，可能平時就是比較的注意鍛鍊和飲食方面。
女神林志玲深v禮服**迷人，深v領怎麼穿更有魅力？
17樓：六斤鴨梨
波浪卷配上淡妝，然後耳墜最好是大一點的，長長的那種，脖子上戴上項鍊穿上深v領踩上高跟鞋就真的很有感覺很有魅力呀。
18樓：網友
我不知道每個人對於魅力的定義。我覺得甜美可愛是一種魅力，**迷人也是一種魅力。深v領容易打造小臉吧。
最好是深v的連衣裙搭配小外套。這樣好看又得體。畢竟深v的衣服很容易穿出風塵味。
千萬不要覺得漏多就有魅力。真沒有這回事。
19樓：網友
穿著深v領，對鎖骨的要求很高，而且最好是平胸，外搭乙個小西裝，很有時尚感。
20樓：ok好的
深v領怎麼穿都能很好看，主要就是裡面的內衣要穿對，不然單獨露出了內衣就會很尷尬了。
21樓：孤獨星球二號倉
林志玲是我們口中的優雅女神的代表了，她穿v領非常有魅力，我們穿v領時就要注意我們的搭配要得當。
22樓：網友
深v領的衣服，非常適合**的女性，這樣能展示整個人的完美身材。
23樓：鬼小
個人認為還是要注重培養自己的氣質的，氣質好了穿什麼都是好看。
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