醫生講解骨折**鍛鍊的具體方法
1樓：丁珍道立軒
骨折的恢復鍛鍊十分重要，醫護人員應為骨折病人制定功能鍛鍊計劃，並在**過程中，根據病人全身情況、骨折癒合的進度，功能鍛鍊後的反應等各項指標，不斷進行修訂鍛鍊計劃。
骨折早期：(炎症反應期，骨折1～2周)
特點：區域性疼痛，腫脹，骨折不穩，併發的軟組織損傷需要修復。
鍛鍊方式：主要是做肌肉的等長收縮，以恢復肢體的原有生理功能為中心，24～48小時。
上肢：用力握拳，充分伸指，反覆交替進行，增強手的握力。
下肢：骨四頭肌的等長收縮，增強臀大肌、股四頭肌和小腿肌肉的力量，行走負重。
軀幹：背闊肌的力量、肌雙下肢的力量。
骨折中期：(傷後3～6周)
特點：炎症消失反應，骨痂形成，骨折端已較穩定。
鍛鍊方式：繼續肌肉收縮鍛鍊，在醫護人員或健肢的幫助下，逐步恢復骨折部上下關節活動，由被動到主動，逐漸擴大活動範圍力量。
骨折後期：(骨折臨床癒合)
特點：骨折部無壓痛，肌縱向叩痛，無異常活動，連續性骨痂通過骨折線，x線顯示骨折部骨膜粘合。
鍛鍊方式：加強患肢關節的主動活動和負重鍛鍊，使關節迅速恢復正常活動範圍和肢體的正常力量，功能鍛鍊不僅強調區域性的鍛鍊，還必須堅持全身活動，以防止和減。
輕骨折病的發生。例如：病情允許及早下地活動、下床活動，防止廢用性肌肉萎縮和骨質疏鬆。臥床病人要經常坐起，有利呼吸及尿液引流，防止結石和泌尿系感。
染。上肢的伸展闊胸、腹式呼吸可提高肺活量，保持呼吸道通暢。腹部的收縮按摩(順時針)促進腸道活動，防止便秘。
字串5功能鍛鍊的注意事項。
行動為主，被動為輔，循序漸進，不可盲目粗暴，急於求成。
注意安全避免損傷，不做增加肢體重力活動以及骨折上下端之間不一致的旋轉(不利骨折的穩定)，如小腿骨折的直腿抬高屈膝位主動伸膝，股骨幹直立位煉肩關節外展，前臀骨折的施轉活動，股骨幹骨折座位練膝關節屈伸。
骨科**學的內容提要
2樓：小青年_sv87榐
陸廷仁教授主編的《骨科**學》，陸閉禪廷仁教授在骨科方面造詣很深，對**醫學更是經驗豐富，知識全面且深入。他轎輪塵自己精心編寫了大部分的稿件，還組織了一批知名學者、專家分擔各相關章節的編寫任務，使得本書更具權威性桐扮、實用性。
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3樓：莫邪1忙
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4樓：柒兮
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