由於工作和學習需要很多人長時間坐在電腦前,對此你有何辦法?

2023-09-11 09:31:17 字數 732 閱讀 7307

1樓:糖醋雞柳

適當的讓自己放鬆一下吧,出去透口氣看看藍天白雲,放鬆一下。

2樓:沫影是非囚

盡量做好工作間隙的運動安排,工作90分鐘強制活動10分鐘,另外,可以安排一些站立式工位。

3樓:旁藹

這樣對眼睛傷害很大,盡量抽出時間來多看看植物。

4樓:網友

這必須個人有自我保護能力,我個人認為在電腦前坐著時間不要超過1小時,到了這時間段,應該起身活動活動,眼睛向窗外遠處看,只要堅持這樣下去,才能保證身體健康。

5樓:天涯飄

盡量設計一些軟體代替人工。

6樓:匿名使用者

把椅子板凳沙發什麼的統統搬走。

為了讓電腦能夠正常穩定,高效和安全地工作,在使用電腦的過程中應該注意些什麼?試結合自己的認識說出原因

7樓:昭關布衣的交流渠道

一、認真學習電腦的軟硬體知識,只有掌握了電腦的工作原理,才能正確的使用它。

1、軟體方面主要是了解作業系統的概念、如何獨立安裝作業系統、如何在作業系統崩潰的情況下備份相關資料。

2、硬體方面主要是了解各硬體的概念、功能,電腦硬體故障的確定故障配件及簡易排除方法。

二、在學習和掌握電腦原理的基礎上,理論聯絡實踐,定期對電腦主機進行拆卸、除塵、上油保養。

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