1樓：不要迷失走丟
改變不是一件容易的事兒，但也絕非不可能，因為我們每天要面對的事情太多了，這麼多事情意味著大量的資訊在腦海裡，如果想要改變也得有乙個觸發點告訴你，我需要哪方面的提高。所以第一步就是整理自己，這個整理是希望可以從心靈上來整理自己，提前告訴自己，我**需要提高，我需要瘦還是我需要按時完成任務，弄清楚這些東西，才有想改變的前提。其次，要給自己乙個標準，這個標準可以是別人，目的就是為了做乙個參照，人在別人面前會變得更加積極主動，反而自己乙個人就非常不堅定，改變也多會半途而廢，因此我們需要做的就是告訴自己，我需要去找乙個參照。
最後，就是你自己的自覺問題了，大多不自覺的人感覺自己很難，但是世上什麼事情不難呢？既來之則安之，選擇改變，就去做吧，畢竟哪一條路都不輕鬆。
2樓：匿名使用者
想要改變，得從行為的一小步開始。
如果你一週七天，你可以先安排兩天嘗試新的行為，如果按照場景分，那麼你可以從第一次第一步開始。
有一本書叫做《微習慣》，裡面也是這個理論，乙個很長很複雜的習慣養成需要很大的毅力，那就從大習慣裡的拆分出乙個起步式的習慣。
比如一天看30頁書很累，一天背50個單詞很累，那就從1頁數和5個單詞開始。
第二步，就是給自己的好的行為，設定乙個環境，就像給你的大象做引導一樣，你知道東邊的路有好吃的，西邊的沒有，你就可以在拐彎的地方，西邊那裡設定障礙，東邊這裡扔幾個蘋果。
大象就聽你的話了，不是嘗試理智說服，而是順應大象的本能和情感。
比如我會在門口顯眼的位置放跑鞋，在衣櫃最顯現的位置放跑步需要的衣服，這就是給予指示和引導。
在產品和運營裡，有個公式叫做，你的使用者體驗減去競爭對手的使用者體驗，在減去使用者的轉換成本，如果為正，那麼產品就可以做。
同樣的道理，你的老習慣，壞習慣獲得的收益，如果和你設定的障礙比起來，變小了，那麼你就會順應環境，從而在被動中改變自己。
當然環境的概念不僅僅於此，那個適合你行為改變的環境，激發了你大腦裡大象的過去記憶，也就是引導你的大象該去怎麼做的環境。
這個環境可以去外界尋找，比如去了圖書館就容易學習，很多人覺得高中三年是最努力的時候，不是那時候你自己努力了，更是因為你在乙個必須努力的環境裡面。
比如那些戒菸的人，可以去乙個大家都不吸菸的地方。
當然這個環境也可以自己創造，比如你在家裡劃定乙個地方專門用來學習，比如學習小課桌，在這個桌子上只做學習的事情，其他事情去其他地方，慢慢的習慣以後，下次你只要一坐下這個地方，你的大象就知道了，要開始學習了。
所以，先走一小步，容易邁開腳的關鍵一步，然後像孩子一樣誘導，最後給予獎勵和反饋，才是改變的開始，也是成長的開始。
3樓：木子日記
這個情況就是你太感情用事了，改變自己就是需要自己的自律性了，只要自己夠自律慢慢自己就能變成自己想要的樣子的，然後堅持下去慢慢自己就能越來越優秀了。
4樓：匿名使用者
要想改變性格，先從改變行為習慣開始，從生活小事開始改變自己做事風格，只要能堅持形成習慣你的性格就會改變，思路過程一想清，改變的路途只要能堅持就能塑造自信的自我。
5樓：
完全改變是真的很難，所以有時候要接納自己，提高自己對自己的認同感，讚賞自己的優點，同時容納自己的缺點。
6樓：網友
江山易改本性難移很正常，學會反思和接納自己，慢慢來。
7樓：咎珍利
任何人的改變都不是容易的事。你不用太自責，能有這種意識，說明你就有改變的決心，慢慢來吧！總會變好的。
8樓：網友
改掉自己以前的問題，剛開始一定會有一段時間是不舒服的，因為人都喜歡生活在自己熟悉、有安全感的環境當中，猛一下改掉自己的生活習慣就會覺得不舒服。這也是第乙個困擾大家改變的原因！
9樓：匿名使用者
人的性格不是一天形成的，就是要改要慢慢改的，不可能一下改的。
10樓：識哥
實在改不掉也沒有關係，最重要的是，你的優點要足夠突出。
一般情況，有能力的人都會有一些別人不能接受的壞脾氣。
11樓：表映
為什麼改變自己就這麼難？泰山好改，秉性難移。得有多大的毅力才能改變自己。
12樓：淡晨欣
因為你決心還不夠。
我為什麼很難改變自己
13樓：
摘要。正所謂青山易改，本性難移，想要改變自己，實際上是要毀滅之前的自我，創造新的自我，這一點是非常難的，要想改變自己，就得先找到新的自我。
我為什麼很難改變自己。
正所謂青山易改，本性難移，想要改變自己，實際上是要毀滅之前的自我，創造新的自我，這一點是非常難的，要想改變自己，就得先找到新的自我。
我在乙個單親家庭，跟著父親生活，母親走了，父親沒什麼文化，但他很愛我，所以我知道我要好好學習，但是呢我害怕失敗，越想越害怕，慢慢的，我的心態就好難受，我開始害怕別人說我，怕他們說我不好的地方。
我知道我要變成乙個自信樂觀向上的人，變成乙個博學的人，但是我總是改變不了自己。
有時候，改變自己的性格，需要經濟基礎，等自己獨立生活之後，改變可能會好一點。
想要博學就多學習知識。
改變別人很難，改變自己也很難
14樓：愛情調味劑
每個人生長的環境、經歷不同，導致每個人性格不一樣，想法不一樣，感悟的經驗也不一樣，所以有些想法和思維已經是固定在靈魂深處，改變的可能性幾乎為零。
老人們經常說的，三歲看大，七歲看老，也差不多是這個道理。
根深蒂固的東西，是無法被輕易動搖的
所以，把心血放在改變另乙個人的身上，約等於是在浪費時間。
總想著改變別人是一種災難
強行要求別人按照自己的想法生活，是一種災難。
人天性渴望自由，討厭束縛，每個人到成年時，有了明辨是非的能力之後，都有權選擇自己想走的一條路。
就算這條路不是那麼好走，就算終點沒有太美的景色，那也是他喜歡的，想要去追逐的，走在這條路上的每一分鐘他都會覺得享受。
而當這條路被人堵死，這個人被要求「馬上掉頭，去走一條我給你安排好的路」時，他只會覺得遺憾、痛苦，甚至是崩潰。
即使他最終妥協，走上了別人希望的那條路，但像乙隻提線木偶一般，喪失了為自己而活的權利，也喪失了自己的喜怒哀樂。
沒有人有權剝奪別人自由選擇的權利，哪怕是包裹了一層「為你好」的外衣。
那麼改變自己到底有多難？我想告訴你，真正阻擋你改變的，不是這個 社會 、不是周圍的環境，而是你的思維定式。
打個簡單的比方：戒菸難不難？戒菸就是自己的一種思維定式。一種潛意識的形態。想戒菸就從潛意識裡戒，靠自己的行動很難，永遠是抽完這支再戒。煙就永遠戒不了。
婚姻為什麼這麼難？婚姻就這麼難嗎？
現代人的婚姻越來越難有多方面的原因，最主要的還是兩點 個人意識的改變。現代人無論男女，自我意識都很強，基本都能人格獨立，經濟獨立，所以，夫妻雙方並沒有過度的彼此依賴。而且，男女地位平等，沒有人原因無盡的受委屈。經濟發展迅速，人們的物質生活水平越來越高，所以，婚姻之後花銷大，人都敬而遠之。我們像你這樣...
為什麼愛人就這麼難啊，為什麼愛乙個人就這麼難啊？
因為這就是生活,這就是愛情 不難就不是真的愛情了 愛情需要經歷磨難才會開出幸福之花 當然難了 如果給你一段簡單的愛情,你會珍惜嗎?人都是這樣越是難得到的東西越去想要得到 只有歷盡磨難得到的愛情才會保有長期的珍貴,你才會知道珍惜這份感情 愛是沒有錯的,錯的是時間,錯的是地點.愛情是一種遇見,只有在對的...
找個工作就這麼難嗎,找工作為什麼這麼難？
曾經我bai 也有過你這種情況，很迷茫du，又不願意去zhi做一些工dao作。在上海這座回城市只要你答願意努力，願意爭取，月入萬那是很正常的事。不要說這個那個你不喜歡做，迫於生計，每個人都在為自己夢想堅持，做著大多不喜歡的工作。給你講個故事 我一位朋友，家裡開飯店的，條件還算不錯，老爸做了多年生意，...