腸胃不好多喝酸奶可以嗎？
1樓：分秒必掙
看你是怎麼喝了，還要看你的胃是不是經常反酸。怎麼喝？熱著喝。
不要喝涼東西，對腸胃不好。經常反酸的話不要吃酸的東西，包括酸奶。因為你的胃酸分泌過多，你再喝算的東西胃會更加不舒服的。
腸胃調理建議：1、不要吃辣的，冷的食物，不好消化的食物（如芹菜、過厚的刀削麵），不要多喝酒傷胃。
2、生活飲食規律，要堅持一日三餐，保證三餐七分飽即可，不要暴飲暴食。
3、找中醫調理腸胃，胃不好的原因主要是脾功能不佳的原因。腸和胃時消化系統所以會導致腸的吸收也不好。所以建議找個中醫大夫去調理，時間大概兩個多月三個月就能完全擺脫腸胃病的痛苦。
希望，有什麼不懂得可以追問。
2樓：逃寶名一錢二兩
腸胃不的根在人的脾臟，要從健脾入手。
3樓：流連水雲間
如果是胃酸過多的患者是不建議喝酸奶的，因為酸奶種有乳酸菌，使人體的腸道變成酸性的環境，胃酸過多的患者喝酸奶會加重自己的症狀，但是如果是消化不良的患者喝酸奶可以幫助食物的消化。
4樓：果娘子
不要空腹喝，先吃點東西墊底！
5樓：養生達人花花
腸胃不好可以喝酸奶嗎可以
腸胃不好的人是可以喝酸奶的，因為酸奶本身就有養胃的功能，它可以促進食物的消化，還能中和胃酸，從而保護胃粘膜。
腸胃不好喝酸奶的好處1、預防便秘：
酸奶中富含益生菌，這種物質可以減輕炎症，消除腸胃的疼痛、腹脹等等不適症狀。並且可以加速腸胃的蠕動，加快食物消化，有效預防便秘。特別適合經常腹瀉的人飲用，可以達到改善腸胃作用。
2、促進消化：
酸奶是可以改善消化系統的，因為消化系統中的益生菌種類是非常豐富的，而酸奶中的益生菌也是非常多的，益生菌是可以抑制細菌的生長，促進腸胃消化，調理腸胃。
3、清理腸胃垃圾：
腸胃功能虛熱的人可以飲用酸奶，酸奶是沒有乳糖，就沒有 **到腸胃，還能及時清除腸胃內的垃圾，促進腸胃健康。
哪些人適合喝酸奶1、骨質疏鬆的人：
酸奶是富含鈣物質，所以中老年人就可以飲用，從而預防骨質疏鬆。
2、乳糖不耐受的人：
這類人群是缺乏了代謝乳糖的乳糖酶，所以一旦飲用了牛奶就會出現腹脹、腹瀉等等的問題，而酸奶是經過發酵的，乳糖已經不存在了，所以就可以飲用。
3、消化不良的人：
酸奶中是富含益生菌的，這種物質可以加速腸胃的胃酸分泌，從而加快食物的消化，提高腸胃的消化能力，促進營養物質的吸收。
4、高血壓的人：
酸奶是可以控制血壓的，所以很適合高血壓人群飲用。
腸胃不好能喝酸奶麼？
6樓：斐飲
這要看你是哪種腸胃不好。
酸奶的特殊營養價值在於裡面有活的對人體有益的乳酸菌，它能分解鮮奶中的乳糖而產生大量的乳酸，可使人體腸道呈酸性。這種酸性環境，不利於腐敗菌的生存和敏殖，可抑制菌在人體內的產毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理腸道，促進消化的作用。
所以，如果你是消化功能差，消化不良，那酸奶正好。如果你是胃酸過多，那就不要喝酸奶了。
腸胃不好，可以喝酸奶不？
7樓：左彩榮嘉香
可以喝，而且最好保證每天一杯，酸奶中的益生菌可以幫助修復腸胃的內粘膜。最好的。
8樓：繩綠柳陶緞
不一定，酸奶屬於發酵型奶製品，易吸收，腸胃消化不好的人可以喝，但是對於某些特定人群或是因奶製品有影響的體質的則不應喝酸奶。
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肝膽不好可以喝紅糖水麼,腸胃不好的人可以喝紅糖水嗎
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