1樓：巨蟹阿斯頓
孕婦吃蝦能夠補充體內所需要的蛋白質以及鈣質，有利於胎兒的發育，促進寶寶骨骼的生長；需要注意吃的蝦不能太多，回家的時間就好像在白天，吃的蝦必須熟透。
2樓：阿斯達歲的說
能夠補充優質的蛋白質，提高機體免疫力，促進胎兒骨骼的發育；吃的量不應該太多，而且要注意吃蝦的時間，盡量白天，是因為白天吃的話新陳代謝比較快。
3樓：撒的謊
可以提高免疫力，可以補充蛋白質，可以補充鐵元素，可以提高抗病能力，一定要注意把蝦煮熟了不要吃生，不要吃太燙的，不要吃太多。
吃蝦對孕婦有什麼好處嗎
4樓：東吳孫休
蝦的好處：
蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。
不管何種蝦，都含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等），海蝦還富含碘質，對人類的健康極有裨益。根據科學的分析，蝦可食部分蛋白質佔16～20%左右。
5樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，孕婦可以吃蝦嗎。
孕婦吃蝦有著諸多好處，孕婦怎麼吃蝦比較健康？
6樓：甜甜
很確定的說，孕婦是可以吃蝦的，蝦是現在餐桌上非常常見的一種肉類 很多人都非常喜歡吃，不僅因為他美味的口感，而且還因為它有豐富的營養價值，蝦富含蛋白質，對胎兒的生長發育有著非常重要的影響，孕婦在懷孕期間需要補充大量的蛋白質 當然這個蛋白質可以是植物蛋白，動物蛋白，或者是咱們說的蛋白 通常會建議攝入蛋白的種類要多樣化，所以不單單要吃豬肉，牛肉，羊肉，魚蝦類，也要建議 攝入的蝦肉裡面富含蛋白質，而且肉質很鬆軟，容易被人體消化，更重要它的熱量低，對於控制孕婦體重有一定的優勢。?
蝦有這麼多優點，大家都喜歡吃，但必須前提是對蝦沒有過敏反應，如果有過敏就千萬不能吃，否則對孕婦和胎兒都會造成非常大的不良影響，另外，它的營養價值雖然高 但要學會適可而止，不要貪嘴，更加不能吃生的，尤其是生的，容易造成一些寄生蟲的繁殖 導致一些疾病的發生，烹飪方式以清蒸為宜，要少吃油燜大蝦，這種熱量太高的菜品，還要注意近些年來海域有被汙染的趨勢，所以在吃這些海鮮的時候，盡量吃新鮮的 健康的，而且是要適量的不生吃，吃完如果有過敏反應，或者胃腸道的不適 就需要盡快到醫院去就診。?
孕婦吃海鮮是有機會的，懷孕早期螃蟹堅決不能吃海鮮，一定要吃熟的 萬不可吃生海鮮不要吃受汙染的海產品，孕婦吃蝦後若沒有不良反應，如過敏 腹痛就沒有問題，蝦鈣含量高，吃蝦或蝦皮，可以補充鈣，鋅等微量元素，促進幼兒的生長。?
7樓：創作者
一定要合理的進行安排，根據自己的飲食安排進行製作，不能每天都吃蝦，這樣會影響到營養均衡的。
8樓：史蒂芬斯
我們可以選擇把蝦洗乾淨，然後放入鍋中進行清蒸，這樣的話會特別的好吃，口感也會非常的不錯。
9樓：自己滴定
肯定是要吃一些水煮的蝦會比較健康一些，千萬不要吃油炸的或者是黃燜大蝦，這都是非常錯誤的，我們肯定是要吃水煮蝦，這樣的話蝦裡面的一些營養物質也依然存在。
懷孕能吃蝦嗎 孕婦吃蝦有什麼好處
10樓：心明心誠
在懷孕期間，孕婦平均每週吃海鮮340克以上，孕婦腹中胎兒的智力和身體發育均比其他孩子更好。但是，由於近年來海鮮的含汞量越來越高，孕婦吃海鮮過量會影響胎兒的神經系統發育，所以也要當心以下幾點：
1、孕婦不宜經常食用受汙染的海魚，可選擇食用不受汞汙染的池塘養殖的魚類。對於孕婦來說，如果經常大量食用含汞量高的海魚類，母體攝入的有害汞物質就會通過胎盤進入胎兒體內，對胎兒的腦神經、肝、腎等多種器官、系統造成損害。
2、孕婦吃海魚的同時，不可以吃維c。海魚如果與維c同服將轉成劇毒。海魚的頭部富含礦物質砷，在大量維生素c的作用下會轉化成有毒的3價砷狀態，其毒性很大，因此應避免在吃海魚前後2小時內服用維生素c藥丸。
但是，適量含維生素c的水果和蔬菜 (指500克以內)和海魚一起吃是不會中毒的。
3、孕婦不要吃醃製的海魚，因為醃曬過程會產生不利身體健康的物質，而且有微量毒素，孕婦吃後對寶寶不好。
11樓：匿名使用者
孕婦需要大量蛋白質，蛋白質是生命的基本物質，然而蝦含有豐富的蛋白質，並且蝦的肉質鬆軟，容易消化。
在懷孕初期，也就是懷孕的前三個月，孕婦吃蝦對寶寶沒有任何不良影響，孕婦吃蝦能很好的保護心血管系統。
從妊娠第四個月開始，胎兒就要發育骨骼了，這時候孕婦要注意補鈣。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補鈣功效。吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長。
12樓：匿名使用者
吃蝦，她平時去外面吃飯，必點的一道菜就是蝦，只要一看到蝦就會買來美美的吃一頓，不過她現在已經懷孕了。
13樓：匿名使用者
一般建議孕婦不吃蝦和海鮮等寒性的東西。
14樓：咩小胖育兒
只要孕婦對蝦不過敏，就可以在孕期食用。注意選擇新鮮的蝦或者是冷凍時間不長的，烹調方式選擇蒸煮等更為健康的方式。
孕婦可以吃蝦嗎？需要注意哪些方面？
15樓：綠洲二手車
孕婦可以吃蝦嗎？需要注意哪些方面？
1.能吃。因為蝦富含鈣質，對蝦不過敏的孕婦可以適量食用。
孕婦從4月份開始要多補鈣，多吃含鈣豐富的食物，而蝦皮和蝦肉本身含鈣高。孕婦可以通過吃蝦來攝入身體所需的鈣、鋅等營養物質。蝦的種類很多，有海蝦，也有淡水蝦。
無論哪種蝦，其營養價值都很高。蝦中含有豐富的鎂，對調節心臟活動、保護心血管系統、降低血液中膽固醇含量、預防動脈硬化、擴張冠狀動脈、幫助預防高血壓和心肌梗塞等有重要作用。但是一定要注意孕婦要適量吃蝦或者蝦皮，雖然蝦可補充鈣和鋅，促進胎兒骨骼生長和大腦發育。
但吃多了還是會對孕婦有一定影響的。
2.吃蝦的時候一定要根據測量，每100克蝦含鉀215毫克。鉀的含量高，使蝦具有粘住人體神經、肌肉活動、推進人體耐熱性、保持體內酸鹼平衡的作用。
蝦含有三種重要的脂肪酸，可以幫助我們長時間集中注意力，為我們提供能量。蝦富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、谷氨酸、糖、維生素b1、維生素b2、煙酸、鈣、磷、鐵等無機鹽，具有很好的抗癌、促進睡眠、補腎、催乳作用。蝦營養豐富，蛋白質、脂肪、碳水化合物、谷氨酸、糖、維生素b1、維生素b2、煙酸、鈣、磷、鐵等無機鹽，其中谷氨酸含量最高。
這些豐富的營養物質為蝦奠定了很高的營養價值。
3.雖然蝦是一種可以滿足孕婦營養需求的食物，但前提是不能有過敏反應。如果蝦、蟹等海產品過敏，一定不能吃，否則對孕婦和胎兒都有很大的不良影響。
雖然蝦的營養價值很高，但是一定要學夠，不要貪吃，也不要生吃蝦，因為容易引起腸胃不適。還需要注意的是，由於近年來各種海產品的汞含量越來越高，會影響胎兒神經系統的發育，所以吃蝦時仍需小心。
16樓：史蒂芬斯
孕婦在懷孕的時候是可以適當吃蝦的，因為蝦裡面有特別豐富的營養物質，它可以補充孕婦所需要的營養；需要注意的是，在孕婦吃蝦的時候盡量不要吃太多，如果吃太多的話，就會使胎兒發生畸形，而且還有流產早產的症狀。
17樓：網友
孕婦是可以吃蝦的；但是一定要注意清洗乾淨，而且要有效去除蝦線，徹底烹飪熟，還要注意避免一次性吃的太多，而且盡可能要吃一些新鮮的蝦。
18樓：音希學姐
可以吃，但是不能超過兩百克，蝦是寒性食物，吃多了對孕婦和胎兒都不好。
懷孕可以吃蝦嗎？吃蝦對胎兒的好處有什麼？
19樓：happy薛醜醜
懷孕是可以吃蝦的，吃蝦的話能夠促進胎兒的骨骼發育，對胎兒的成長是有好處的，能夠補充胎兒所需要的營養，促進胎兒的身體發育。
20樓：微風的暖星
是可以吃蝦的，但是要少吃蝦肉。能夠補鈣，可以促進骨骼發育，調節心血管，補充微量元素，鋅。
21樓：蕊曦學姐
當然可以，可以促進寶寶的大腦發育，可以促進寶寶的智力發育，也可以補鈣，可以預防寶寶畸形。
孕婦吃蝦有諸多好處，適合孕媽媽們吃的蝦的做法有什麼？
22樓：愛情來了擋不住
蝦仁豆腐羹，蘆筍炒蝦仁，清蒸大蝦，番茄炒蝦仁，鮮蝦粥，蝦仁餃子這些都是非常適合孕媽媽們吃的。
23樓：家博寶貝啊
清炒蝦仁，鮮蝦瘦肉粥，檸檬涼拌蝦，蝦仁炒西蘭花，蝦仁蒸蛋等等這些都是比較適合孕婦吃的。
24樓：go我的世界誰懂
有白灼蝦，蝦仁豆腐羹，蘆筍炒蝦仁，鮮蝦小餛飩，豌豆蝦丸湯，香菇蒸蝦盞等，做法還是很多的，而且可以搭配不同的食材。
25樓：秋風體育
適合孕媽媽們吃的蝦的做法有清炒蝦仁、鮮蝦瘦肉粥、西芹木耳炒蝦仁、西紅柿雞蛋炒蝦仁、菠菜蝦丸湯，這些菜都比較清淡，也富含營養。
孕婦吃蝦的好處是什麼？
26樓：敏朋匡凝竹
蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映，如過敏、腹痛，就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。
吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。
27樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，孕婦可以吃蝦嗎。
小孩吃蝦有什麼好處，吃蝦對小孩有什麼好處
孩子吃蝦的好處有 一，促進腦細胞發育，蝦含有豐富的氨基酸，經常食用蝦，對孩子腦細胞的發育和滋養都有很好的作用。二，增強免疫力，蝦和魚肉相比，所含的必需氨基酸中的纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質 蝦中豐富的氨基酸易被吸收，具有補充營養，增強免疫力的作用。三，調節神經系統，蝦皮有鎮靜作用，常用來 神...
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