1樓：戰神出山
看不出，社恐患者沒有侵略性，如果很熟悉的人可能會覺得你情緒不好而已，很難看出來。
2樓：小豬上樹
社交恐懼一見到陌生人或者在人多的地方發言、演講的時候就會出現心慌、心跳加快、臉紅、出汗、講不出話、緊張害怕、不敢看別人的眼睛。
嚴重的出現不願出門、不願見人、逃避社交、見到熟人或者嚴厲的上司也會出現緊張害怕說不出話。自己知道這樣逃避不好，但是控制不住自己，自己也很痛苦。往往這些患者性格都比較內向，沒有自信、很自卑，感覺自己什麼都不行，什麼都不如別人。
3樓：帳號已登出
小李很內斂，不喜歡人群，不願意和別人打交道，生活在自己的小圈子裡。任何時候，她都害怕自己成為別人關注的焦點，有時候被迫自我介紹，還面紅耳赤，結結巴巴，更別說去交朋友。
那麼，小李是社交恐懼症還是迴避型人格障礙呢？怎麼判斷乙個人是社交恐懼症還是迴避型人格障礙呢？心理諮詢師裡外雅堂來和你說一說。
什麼是社交恐懼症。
社交恐懼症是一種對任何社會交往或者公開場合都會感到強烈恐懼、焦慮的心理現象，屬於神經症的一種。
患者對人際接觸、社交場合有著過分的擔心、緊張、焦慮和害怕，在公眾場合中，常。
自卑內向心情一直不太好從外表氣質中看得出來嗎 一般是怎樣的 是不是這樣人看上去就不帥氣了？
4樓：在淥江書院禱告的路飛
人的氣質都是由內而外從心裡面發出的內心自尊強大的人。外面看上去就會很自信。反之自卑內向心情一直不太好的話，整個人的氣質就看上去比較頹廢。
5樓：網友
有些從外表能看起來有些不一定從外表就能看出來，從每個人的說話呀，語言呢啊，肢體表達能力表達上啊都能看得出來的。
6樓：網友
外表上肯定能看出來你是乙個內向的人，心情不好也看的出。
7樓：情感生活能手
20 自卑內向心情一直不太好從外表氣質中看得出來嗎 一般是怎樣的 是不是這樣人看上去就不帥氣了？是的。
8樓：合南琴
這種人，不善於表達，不會跟別人接觸，所以帥的不明顯。
自己有社恐，坐公交的時候挺恐懼的從表情舉止語調都可以看的出來，能感覺周圍的人挺反感排斥我的我好難受
9樓：前飛宇
其實這只是你自己的感覺！別人並沒有排斥你。只是缺乏自信！
建議平時多找人多的地方練練。時間久了就會好了。就像我以前打**還結結巴巴的。
心裡跳個不停。現在接打**給任何人都沒有感覺了。總之要給自己多一些自信。
10樓：咖哩木瓜飯
別在意人的面孔，把注意力集中在別的地方，比如看看窗外風景，看手機，聽**之類的。
11樓：匿名使用者
其實周圍的並不會那麼關注你，但是因為你自身就會長得很多，我以前也是這樣。包括現在，我也不好說，已經走出來了，只是比原來緩和些了。你可以在鏡子面前多加練習，增加自信。
12樓：陌上花開聆聽者
自己慢慢調整。
多和朋友來往，讓自己獨立自信，開朗樂觀積極向上。
不是為了別人，是為了自己活得更精彩。
當代人社恐的表現是什麼？
13樓：李白扛槍
當代人社恐的表現為：1、害怕被別人過多的關注，會逃避別人的目光，逃避表現自己的機會；
如上課尿急也會選擇憋著，不敢上課講台上舉手；坐公交到站了不敢叫司機停車。
2、逃避一些可能要表現的社交場合，如ktv，聚餐，聚會，團體遊戲等；
3、不敢表達自己，在說話之前總是要反覆確認自己說得正不正確，縱使正確最後也不敢表達；
4、一邊社交，一邊不斷自我審視，自我批評，總覺得自己表現不好，以致於表現得很拘謹；
5、習慣性懷疑自己，如果遭受拒絕，接收到對方不喜歡自己的訊號，就會覺得自己不夠好；
6、總是迎合對方，縱使自己內心不太喜歡，也不會拒絕對方的過分要求；
7、時刻擔心對方不舒服，對方不喜歡自己，會因為別人的一句話而改變自己的主意；
如跟別人一起出去吃飯，即使自己不喜歡點的菜，但是別人喜歡，就不敢說出自己的想法；
8、路上遇到熟人，寧願繞遠路也不打招呼；
9、不敢敞開心扉，有心事自己扛；
10、孤僻，經常獨來獨往；
11、害怕發生衝突，害怕別人因此不喜歡自己。
12、喜歡文字溝通，縱使**溝通效率更高；
13、希望別人都能滿足自己的願望，一旦被拒絕就會很受傷。
14樓：匿名使用者
社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，恐懼症原稱恐怖性神經症，是神經症的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反覆出現，難以控制。恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經症狀，患者極力迴避導致恐懼的客觀事物或情境，或是帶著畏懼去忍受，因而影響其正常活動。
常見的恐懼症亞型包括廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼症三種。
當代人社交恐懼症主要表現為患者在處於社交場合或與人打交道時，會出現明顯而持久的害怕、焦慮，害怕尷尬、害怕丟臉的行為舉止，為了減輕這些恐懼，患者往往會迴避社交場合。患者能夠認識到這些害怕是過分和不必要的，但無法控制。這些恐懼可影響功能或引起明顯的痛苦，還可能會伴發軀體症狀，如臉紅、心跳加快、口或咽喉部乾燥、吞嚥困難、全身顫抖或肌肉抽搐、出汗、噁心或嘔吐等。
此外，排尿恐懼和嘔吐恐懼也是社交恐懼的一種特殊表現。社交恐懼症的患者在處於社交場合、人多的場所或與人打交道時，會出現過度的擔心和恐懼，害怕出醜或尷尬，例如被介紹給他人、成為被關注的中心、在他人注視下做事情等；甚至在常見的社交場合都會出現焦慮和害怕的情緒，如在公共場合吃飯、面對別人講話等。一旦面臨這種情況，患者常常「手腳無措」，出現嚴重焦慮反應。
為了減輕這些焦慮、恐懼的情緒，患者往往會主動迴避這些場合。如果不能迴避，在恐怖場景到來前，患者往往會擔心很久，甚至可能繼發抑鬱症狀，使他們的社交、上學、工作都存在明顯的困難。
一、害怕在公共場合打**。二、害怕參與小組活動。三、害怕在公共場合吃東西。
四、害怕在公共場合與人共飲。五、害怕與權威人物談話。六、害怕在聽眾面前表演、演示或演講。
七、害怕參加聚會。八、害怕在他人注視下工作。九、害怕在他人注視下寫字。
十、害怕給不熟悉的人打**。十。
一、害怕跟不熟悉的人交談。十。
二、害怕與陌生人見面。十。
三、害怕在公共衛生間小便。十。
四、害怕進到別人都已經就坐的房間。十。
五、害怕成為眾人關注的焦點。十六，害怕在會議上發言。十。
七、害怕參加考試。十。
八、害怕對不熟悉的人表達不同的觀點或看法。十。
九、害怕與不熟悉的人目光對視。二。
十、害怕在小組中做匯報。二十。
一、害怕試著與人搭訕。二十。
二、害怕去商店退貨。二十。
三、害怕組織聚會。二十。
四、害怕拒絕推銷員的強制推銷。
15樓：洛念桃
當代人社恐的三大表現。
1、怎麼說呢 不喜歡主動找別人聊天 又期待和別人聊天 但我又不願意一直聊天。
2、能不碰見人就不碰見人。
3、明明性格很活潑 可是卻害怕和人相處。
4、當遠處看到認識的人，腦子裡開始想該相距幾公尺時，開始微笑，伸手，打招呼。
5、坐公交車到站了都不敢喊停車 要在心裡醞釀很久 希望有同站的 那樣就不用喊停車 有時候會因為這個坐過站。
6、不敢直視 低頭玩手機 不願意出門。
7、戴著耳機 口罩真的太安心了。
8、因為自卑，所以禮貌。
9、通過玩手機掩蓋不知道要幹嘛。
10、社恐，恐婚，恐懼一切。
11、出門不帶耳機渾身難受。
12、碰見不太熟的人繞道走。
13、說個秘密：我帶耳機是為了防止別人跟我說話。
14、不喜歡去人多的地方 喜歡去安靜的地方 不愛跟陌生人說話 不愛聊天。
15、慌張，眼神飄忽不定不知道看什麼好，總覺得有人在關注自己；心跳很快，心裡會跳戲盤算甚至想明天該吃什麼，嘴裡或者會嘀咕誰誰還不來(其實就自己，乙個熟人都不會來)
社恐有哪些症狀表現？
1坐公交車到站了都不敢喊停車。
要在心裡醞釀很久 希望有同站的。
那樣就不用喊停車。
有時候會因為這個坐過站。
2進電梯害怕遇見熟人。
3怎麼說呢 不喜歡主動找別人聊天。
又期待和別人聊天。
但我又不願意一直聊天。
4明明性格很活潑。
可是卻害怕和人相處。
5當遠處看到認識的人，腦子裡開始想該相距幾公尺時，開始微笑，伸手，打招呼。
6不敢直視 低頭玩手機 不願意出門。
7戴著耳機 口罩真的太安心了。
8出門不帶耳機渾身難受。
9通過玩手機掩蓋不知道要幹嘛。
10特別討厭打**。
11不喜歡去人多的地方。
去安靜的地方。
不愛跟陌生人說話 不愛聊天。
12說個秘密：我帶耳機是為了防止別人跟我說話。
13**不敢接，等對方掛了，再過一會回訊息問他什麼事，剛剛手機不在身邊。
14我典型社恐，主要變現在與人交往的各個方面，渴望交朋友，又不敢。
15不打**，和快遞小哥打**心裡都要醞釀好久。
16跟不熟的人聊天基本奔著結尾聊。
17看到大家都社恐。
我就放心了。
18害怕面對陌生的環境和陌生的人。
19家裡來人就很不自在。
20除了一些必做的事情以外，會一直窩在自己的小空間裡！|/
16樓：瑾臨珞晴
社交恐懼症（social phobia） 又稱社交焦慮障礙（social anxiety disorder，sad），多在17～30歲期間發病，男女發病率幾乎相同；常無明顯誘因突然起病，中心症狀圍繞著害怕在小團體中被人審視，一旦發現別人注意自己就不自然，不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，不敢在公共場合演講，集會不敢坐在前面，故迴避社交，在極端情形下可導致社會隔離。常見的恐懼物件是異性、嚴厲的上司和未婚夫（妻）的父母親等，或是熟人。可伴有自我評價低和害怕批評，可有臉紅、手抖、噁心或尿急等症狀，症狀可發展到驚恐發作的程度。
臨床表現可孤立限於如公共場合進食、公開講話、或遇到異性，也可泛化到涉及家庭以外的幾乎所有情景。部分患者常可能伴有突出的廣場恐懼與抑鬱障礙；一部分患者可能通過物質濫用來緩解焦慮而最終導致物質依賴，特別是酒依賴。
17樓：匿名使用者
社交恐懼症，主要表現的是在社交場合下感到害羞，舉足不安，尷尬笨拙，怕成為人們恥笑的物件。他們不敢在人們的注視下操作，書寫或者是進食，他們害怕聚會，害怕與人近距離的相處，更害怕組織以自己為中心的活動，他們不敢當眾演講，不敢與重要的人物談話，擔心到時候會臉紅，那麼這種叫赤麵恐懼。
有的患者看別人的眼睛很害怕，並迴避別人的視線相遇，這種我們叫做對視恐懼，他們並沒有牽連的觀念，對周圍現實的判斷並沒有錯誤，只是不能控制自己，不合理的情感反應和迴避反應，因此而感到苦惱。
患者恐懼的物件可以是生人，也可以是熟人，甚至是自己的親屬配偶，常最為常見的乙個恐懼物件就是異性，嚴厲的上司和未婚夫，未婚妻等甚至他們的父親等等。
多在十七到三十歲期間發病，男女的發病率幾乎差不多，那麼，患者如果被迫進入社交場合時可以產生嚴重的焦慮反應，不知所措。
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表情傳達情緒對嗎,別人的表情和情緒看得出來嗎？
是的一般人心裡的喜怒哀樂會表現在臉上 但是也有一些人隱藏很深 就會造成相反的假象 不對，表情雖然很生氣，內心還有些小歡喜，是長有的事。表達 傳達，區別是？表達，多指個人意圖 而傳達，則來自另乙個方，多指上級或領導的檔案或指示。表達bi o d 將心中的思想藉語文或行為的方式傳遞給別人知道，或傳遞訊息...