1樓：匿名使用者
連你自己都沒信心了嗎。
從你的敘述上看，她可能被你寵壞了。你目前的心情你可以比較籠統地告訴她就說比較不開心，可能要獨處一段時間，這一段時間你可以看看她的反應，如果還是不在乎，那就可以考慮分手了，因為兩地情本身就很艱難。如果在乎，那就努力吧，爭取在乙個城市工作。
2樓：網友
愛是讓對方感受自己…而不是忍受自己！
3樓：匿名使用者
這叫逆愛。冷她幾個月。就好了。
4樓：今天不太忙
愛就不後悔！因為這是年輕的權利！
5樓：匿名使用者
愛乙個人，不是給她你認為適合她的一切，而是給她她想要的一切。
很多人都很固執的認為，自己付出多少，對他/她多好，其實，如同穿鞋一樣，只有當事人知道舒不舒服。
試著去**她想要的，不是包容就能解決問題，溝通很重要，或許在你容忍她的同時，她也同時容忍著你。
感覺壓力好大,人好累,
6樓：落款夕陽
看來你現在已經是家裡的頂樑柱了。所有的事情，你得有所安排，也要有所取捨。比如在經濟上，應該有個大致的計畫。
現在看來，你爸爸和媽媽妹妹並沒有生活在一起，他的收入也不能作為家庭收入，所以如果他吃穿住沒有問題，你可以少給他一點錢，甚至不給都可以，他年紀也不算太大完全可以通過勞動養活自己。你媽媽和妹妹如果都靠你的收入的話，妹妹在上學沒有辦法，媽媽能不能打個零工？可以商量。
妹妹的話，上學期間確實花錢比較多，可以和她商量，縮減沒有必要的費用，畢竟哥哥掙錢也是很不容易的。你要保障自己的生活，等你貸款還完了一定要養成儲蓄的習慣。最後提醒你，不到萬不得已，不要借錢，高利貸更是千萬不要去沾。
困難只是暫時的，你年齡還不大，男人35歲結婚都很正常，不要給自己太大的思想包袱。
7樓：幾公尺漫畫
如果壓力大造成活的累，減輕壓力有以下幾個方法：1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，引起不必要的壓力。
2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。
3、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
誰都會遇到一些事無法解決，遇到壓力，但生活還是要繼續，日子總是一天天過的，你煩惱過也是一天，你開心過也是一天，何不如開開心心地過每一天。
8樓：匿名使用者
這個社會就是這樣，適者生存、沒辦法呀！現在誰的壓力不大呢？只能過一天是一天了。你說是吧！
9樓：樂觀的
停下來聽聽**，看看書，看看電影，出去走走，放鬆下自己，這樣你會好一點。
10樓：匿名使用者
累了是壓力太大了，吧壓力釋放了就好了，來 密密 把你的壓力宣洩在密密上，完全匿名的沒有人知道你是誰的，還能遇到聊的來的筆友呢。
壓力很大，感覺很累怎麼辦
11樓：匿名使用者
自我心理減壓妙法：現代人各種壓力都很大，主要來自經濟、精神和身體三大方面的壓力。具體有學習、工作、就業、戀愛、結婚、生活、家庭、育兒、養老……等等。
那麼怎樣減輕各方面的壓力，開動心靈的發動機，輕裝前行呢？
1、 學會自我欣賞：在逆境裡要看到希望，成功者大多是在絕望時再咬牙堅持前行。人生貴在認識自我，改變自我，欣賞自我，鼓勵自我！我最快樂、我最開心、我最陽光、我最大度……
2、轉移注意力：做一些有益他人的事情。
3、看一些好書：《覺悟之眼看起落人生》……
4、聽一曲名曲《出水蓮》或到水邊散散步。
5、和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
6、換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
7、適當鍛鍊身體，練練太極拳，走走八卦掌等，多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡，以水調火，多喝點水，都是有效方法。
8、瑜伽減壓：每天全身放鬆，雙腿盤坐，雙手合十，大拇指、食指相對，其餘三指相扣，雙目微閉，餘光輕看食指尖，20---30分鐘後搓搓手，**心跳過快、穩定情緒、減輕壓力和失眠有特效。
9、熱問題，冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
10、改變自己的思維方式和方法，不要太固執、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
11、心裡極度鬱悶時，在空曠無人的地方大喊幾聲，把體內鬱悶之氣吐出去，或者嚎啕大哭一場，把心中的苦水倒出來。
12、學會平衡自我、調控自我、開解自我、解脫自我、提公升自我和開啟自己心靈的方法。
13、遠離黃、賭、毒和網路遊戲，多接觸正面的有益身心健康的人或事物、書籍、思想。
當人空虛、煩惱、憂愁、恐懼、孤獨、無助……的時候，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！情緒不佳、心態不好會給身體帶來很多負面影響：如糖尿病、內分泌失調、脫髮白髮、脾胃不佳、失眠多夢、神經衰弱、免疫力下降、體力不支等許多疾病症狀。
女性還會引起月經失調，更年期提前，早衰等情況發生。老中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心恐傷腎，憂思傷脾胃。
控制好情緒，調整好心態，身心快樂，陰陽平衡，百病不生。把消除憂鬱、收穫快樂的方法給朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心靈的主人，收穫人生的快樂、幸福和精彩！
12樓：匿名使用者
人活著，就會面對壓力，特別是獨立生活的開始，壓力逐漸增多，很正常的一種現象。
關鍵是我們面對壓力的態度，以及處理的方法。
壓力存在，就接受它，正確面對，想辦法去化解，在這個過程中，總會伴隨著困擾，迷茫，徘徊，甚至是痛苦的情緒。
記住，不要畏懼，不用逃避，用我們的智慧型與勇氣直接面對它，最終都會迎刃而解。
13樓：暗戀人是寂寞的
增強自己的能力，不斷進步。
14樓：願濟
慢慢來，需要乙個過程。
好好讀《了凡四訓》！
工作好累啊。。壓力大
15樓：匿名使用者
1、保持良好的心態，對事不對人。
老闆是絕大部分工作壓力的**。下屬失職可能會給你帶來麻煩，同事之間摩擦也可能造成不爽，但真正的壓力是如何讓你的老闆滿意你的工作，羸得他的信任與賞識。工作中，注意調整好自己的心態，努力使自己保持豁達、寬容之心；還要經常保持積極愉快的情緒，要善於把自己的痛苦和煩惱傾吐出來，把消極情緒釋放出來，這是一種很好的緩解壓力的辦法。
2、未雨綢繆，隨時準備應對方案。
面對各種情況，只有乙個方案是不夠的。從頭至尾了解事情的全部過程，並且事先設想任何可能遇到的問題，準備可以迅速替代的行動方案，主動迎接工作壓力，當你胸有成竹時，壓力自然不會找上門來。
3、要學會向下層授權。
充分信任下層，理清彼此權責、明確完成的時間。這樣即鼓勵員工發揮主動性，展現工作能力，也避免自己大包大攬，吃力不討好。
4、文武之道、一張一弛。
工作並不意味著弦總是繃著。適時放鬆一下，正如一休小師傅說的「休息，休息一會兒」，會對身心有益處。好好睡一覺，比較輕的憂慮和不快，通常在乙個充足踏實的睡眠後就可能消失了。
另外，有空運動一下，這是調劑心情的良方。參加某項自己喜歡的體育活動，或是旅遊，看自己喜歡的書和電視節目，或乾脆休假，放鬆一段時間，眼不見，心不煩。
5、自我良性暗示，多想一想過去成功的經歷，想一想自身具備的優勢，你就可以告訴自己，我在公司的價值是不可替代的，換了別人恐怕還不如我呢！
6、要善於把自己的痛苦和煩惱傾吐出來，把消極情緒釋放出來，這是一種很好的緩解壓力的辦法。可以找乙個和自己經歷比較接近的知心朋友談一談你的苦惱，聽取一些來自他人的建議。但最好是不要把工作的壓力告訴自己的配偶、父母聽，因為他們的生活環境、工作環境和你可能差別很大，幫不上什麼忙，徒給家人增加煩惱。
當然更不能把工作中的壞情緒帶回家裡：工作已經很亂，再把家裡搞亂，那可是雪上加霜了。
7、找心理醫生諮詢，有些問題如果長期困撓你，不妨找個心理醫生談一談，聽一聽專業人士的建議，畢竟他們每天處理很多類似的情況，或許能給你一些更有益的指導。有一點是要強調的，找心理醫生就如同有法律問題找律師，沒什麼不正常的，況且找醫生的未必有病，不找醫生的並一定就沒病。
感覺好累，壓力好大，我到底怎麼了？
16樓：匿名使用者
感覺累了，身心疲憊了，其實，是因為你內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的松一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經歷的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。生活可以洗滌乙個人的靈魂，時間可以覆蓋一切痕跡，乙個人可以停止思考的生活，對於記憶可以下意識選擇遺忘的生活。如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。
累了、請將心靠岸；錯了、請不要後悔；苦了、才懂得滿足；傷了、才明白堅強；醉了、才知道難忘；
笑了、才體會幸福；悶了、找朋友聊聊。
17樓：匿名使用者
盡量做些自己愛的事。聽聽**，去享受大自然，幫助別人得到快樂等。
看待問題不要太急，事情太多要分主和次先完成主要的，再去考慮次要的，那麼感覺就輕鬆一些了。也不會如此煩躁了。排解壓力：
四，充足的睡眠，五，淋浴按摩放鬆心情。六，補充維生素，維生素中的c、e、以平衡身心的壓力。七，飲酒要適量。
八，多交朋友。九，開懷大笑。十，走出戶外，參加其它活動，轉移焦點。
十一，要樂觀自信。
18樓：匿名使用者
你是很執著的人吧，壓力，每個人都會有，只是看你怎樣去看待它，別把自己壓在痛苦上，適當放鬆，不明白的就讓它過去，別讓它圍著自己。
19樓：匿名使用者
在疲勞的時候，試試減壓二十招。
1. 學會一些放鬆技巧。
2. 洗個熱水澡。
3 做個按摩。
4 每週鍛鍊3―5次，每次20―30分鐘，出汗為止。
5 不要為小事煩惱，把事情往遠看。
6 多喝水，少喝咖啡因。
7 飲食適當，吃大量水果和蔬菜。
8 心存感激。
9 原諒他人。
10 找時間獨處，沉思。
11 學會大笑，輕鬆起來，幽默可以治病。
12 當你開始憂慮一件事時，設想到可能發生的最壞結果，然後說：「那又怎樣？」
13 積極思考，樂觀地期待最好的事情。
14 要給自己充電。
15 開心玩樂，培養一種業餘愛好。
16 樹立能夠達到的個人目標。
17 確保你自己走在正確的方向上。
18 培養良好的時間管理習慣，每次集中處理一件事。
19 學會微笑著說：「不」，不要承擔太多的事情。
20 與你所愛的人共度大量優質時光。 .
我的人生轉折點，迷茫，困惑，感覺壓力好大，好累好累，有什麼解決方法
聽你說了這麼多，第一感覺就是很心疼你。你受到太多傷害了，童年陰影很可怕，我懂。很多父母都不理解自己的子女，我相信父母一定都很愛自己的子女，但其實方式始終少有人對。既然溝通改變不了他們的話，那就去改變自己。其實你很堅強你知道嗎，即便一直受到傷害，卻還沒放棄去過自己想要生活的夢想。是的，你想要的，只能是...
工作壓力大啊，工作壓力好大，好大
世上好向沒人沒有壓力吧。細想現在沒工作的壓力更大。工作壓力好大，好大 1 這種感覺我也有過，那時剛剛參加工作不到一年。2 這個時候是 力難勝任 階段，有這種感覺後，一般會有疾病現象，容易感冒 發燒，嚴重的伴隨其他較大疾病。3 人非生而知之。能力 水平是能夠提高的，如要加快進步的速率主要的方法是自我反...
高二啦突然感覺好大的壓力
這個還不著急的 因為你才高二 新課程還沒有結束 現在可是複習並不明智 學校送過那麼多屆畢業生 他們知道怎樣安排課程進度是最合理的 貿然打破建立自己的複習計畫是有非常大風險的我覺得真正的複習從高三開始就好了 複習資料有很多 我當時用的是10年高考3年模擬 非常非常優秀的一本參考書 可以這麼說 不關你是...