壓力好大呀!怎麼辦呢,請過來者給一下經驗?謝謝了!

2023-04-21 14:25:02 字數 4260 閱讀 3685

1樓:匿名使用者

我是剛剛過來的人,你的這種情況最好的辦法就是改變自己!尤其是學習方法,生活的一些習慣,本人以前可以算是和你差不多的情況,高三那年我考敗了,我恨下心來好好學習,真的很成功!!!方法我有很多,不過不知道你想要哪方面的,期待你的打擾。

改變成績不好的乙個辦法就是和你的任課老師搞好關係,你們的關係越好你的進步就會越大!不為什麼,是老師的那種無形的壓力與魅力!!!

2樓:我是泡麵超人

不要多想,好好學習。盡自己最大的努力,不要讓自己後悔。

盡力付出得到的成果,無論結果如何,相信你的家人都會理解你的。

他們現在總說你是為你的將來擔心,是在關心你,不過這種關心如果過分的話會壓得你喘不過氣來。

堅定信心,勇往直前。

3樓:匿名使用者

不想學習就去學一門技術吧?

現在大學生也沒有什麼好工作,除非你的學歷很高,或者畢業於一些名牌大學。 如果沒有把握就去學專業吧。

4樓:匿名使用者

家裡的壓力是肯定會有的,而且避免不了,作為你來說,要學會去淡化這種壓力,在這答問題的大部分應該都是過來人,告訴你個心態,現在你還沒高考,不要去想那麼多,做任何事情都是這樣,在一件事還在做的過程中就去擔心結果是不必要而且很勞神費力的事,只要你努力了,結果只是次要的而已。

乙個人能力有限,你努力了,得到的結果也是你的成果,就算不是很理想需要後悔嗎?因為努力過,所以無悔。

5樓:愛芯依舊

你所要做的就是盡自己最大的努力,不要讓自己後悔。父母對你的期望值過高是因為他們覺得你還不夠努力吧!你盡力了,他們也會認同你的!希望你能夠理解!

最近好煩哦!壓力過大、猶豫不決,求解壓之法!

6樓:匿名使用者

我能知道你為什麼煩嗎?哪來的壓力,為什麼猶豫呢?解壓的辦法很多,那麼多人都交給你了,但是我覺得應該從根上幫你解決,知道原因才能對症下藥。

遇到問題就想著去解決才行。有句話我不知道說了多少遍了,這個世道,還有事煩著你,還有壓力頂著你,充分說明了你存在的價值有多大,別把什麼事都當個事來看,心寬一點,沒什麼。老天爺想弄死你,也不是那麼容易的事,跟丫死磕的結果,不定誰輸誰贏呢,別洩氣。

7樓:匿名使用者

放下一切包袱,出去逛逛,哪怕是在其他城市遊蕩兩天,心情也會大不同的。現在人們工作生活壓力過大,遇事不要強迫自己,量力而為,循序漸進,相信目標再遠只要我們堅持不懈,一定可以到達。

8樓:艾琳

找個和自己從小到大關係都特別好的人 一起出去旅遊 散散心 要是男生的話出去喝頓酒 都挺好的。

9樓:雙子星不熄滅

把手頭的事情都放一下,然後畫畫,聽**,或者乾脆睡一覺吧。

10樓:匿名使用者

做一些平時很想做又不敢做的事情,前提是正當安全的,或者去k歌,或是跟好友吃露天大排檔。

11樓:網友

聽**,坐火車旅行。

12樓:just湛藍

出去散散心,或者做運動量大的事情如壁球之類的。

13樓:匿名使用者

看個一新聞,有一女的壓力過大,下班後就跑到乙個樹洞旁邊,向著樹洞大喊大叫的!

14樓:匿名使用者

找要好的朋友出去散心,或者大聲聽歌唱歌。

15樓:河淳蔡

心境,真的得學會調節自己的心境,像我,我就會想,壓力再大,能比活在某些國家的人壓力還大嗎。

16樓:匿名使用者

泡澡,足療;做你喜歡做的事,和你喜歡的人在一起;短暫調整,繼續奮鬥!

17樓:縱遊

來自工作嗎?請假唄。睡覺、泡澡、旅遊還是什麼,隨心所欲的瘋玩幾天。

18樓:匿名使用者

打球,踢足球最好。 ktv唱歌。

19樓:匿名使用者

解壓的辦法最佳是放下讓你產生壓力的東西!

20樓:我的頭超大乙個

找一本勵志電視劇集看完。

21樓:匿名使用者

跑1500公尺,打2個小時羽毛球、看一場催淚電影,好好睡一覺,生活又將是新的開始。

22樓:匿名使用者

回憶回憶曾經的自己,找找壓力的**,然後解決掉,輕鬆快樂地過自己的生活。

23樓:匿名使用者

傾訴,不好意思的話就轉成文字,看一些**系的文章,和朋友一起運動或者唱k

24樓:匿名使用者

聽**,看部電影或者電視劇集~有閒情逸致或者財力夠的話旅遊一次~

25樓:匿名使用者

體育運動,聽歌,看電影,約朋友唱歌,坐過山車。。。

好難啊,幫忙解決一下!

26樓:低吟m淺笑

設甲產品x件,乙產品y件。

x+y=20

得y=20-x

1150<45x+75y<1200

把y代入得。

1150<1500-30x<1200

10x=11y=9

27樓:匿名使用者

設甲為x,乙為20-x,所以1150<45x+75(20-x)<1200,求x就可以呢。

28樓:匿名使用者

設生產甲產品x,則乙產品(20-x),w=45*x+75*(20-x),帶入不等式,x=11,生產甲產品11,則乙產品(20-11)=9

唉…!今天心情超不好…!該怎麼辦呢!

29樓:種蕊折俏

友你好,心情不好是很正常的事啊!心情不好不要緊,關鍵是如何調整自己的狀態,不要讓它影響我們的日常工作和生活。心情不好的時候,聽聽**,做點別的事情,讓自己不要空閒,從煩的事情裡抽脫出來,過幾天就沒事的。。。

人的一生,過了一天,就少了一天.每次不開心的時候就想想,沒關係的,沒什麼的,都會過去的,以後都會成為過去,現在想想以前的事,不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了麼。

快樂也是一天,痛苦也是一天,何不快快樂樂過完每一天。

生活是自己的,全看你自己如何選擇。每天早晨起床時,給自己乙個微笑,再大的困難,也沒什麼搞不定的。

日子不可能總是陽光明媚的,有酸甜苦辣,有憂有愁,鬱悶寂寞,人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快樂的,忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。

祝願您在生命中獲得幸福和愉悅。

工作壓力!太大了怎麼辦!!!

30樓:匿名使用者

為什麼會產生壓力呢?因為:一是感到某事非同小可、責任重大;二是感到自己能力有限,應付起來有較大困難並且沒有太大的信心。

好了,辦法有了:一、試著把某些事看淡些,「天無絕人之路」嘛,沒有太陽有月亮,沒有月亮有星星,沒有星星有電燈,沒有電燈有電筒,沒有電筒有蠟燭,有什麼大不了的呢?一百年以後再回過頭來看,還有什麼放不下的呢?

二、「山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村」、「世上無難事,只要肯登攀」,辦法總會有的,只是時候不到不讓你知道罷了,因此一定要對自己樹立起信心來,勇往直前。三、世事無常,這是亙古不變的道理,「先天八字命中定,後天造化全由人」,凡事只需盡力去做就行了,要有「盡人事而聽天命」的態度,畢竟「皇帝」不是每個人努力都能做到的。四、轉移注意力。

比如:工作之餘,可以抽空與好友聊聊天、散散步、逛逛街,上網看看電影、玩玩小遊戲等等(千萬不要沉迷喲)。五、適當的體育運動也是乙個很好的減壓方法,另外有興趣還可以學習一點按摩術,好的按摩對減壓有很好的效果。

六、並非有壓力就一定要減,有時候頂著壓力努力前進,壓力也會變成動力的(此種情況只適合壓力不過分的情況)。

31樓:釣魚佬老頭

1、工作壓力大通常是工作中遇到了什麼難題或不順利的事所致,一般應該是心理問題。

2、要解決這個問題,我首推你去找心理醫生談談,當今時代,找心理醫生已被很多高階白領視為職場生活中重要的自我調節和自我保護手段,你應該學會運用這種方法。

3、走出房間,從事一些戶外活動,到清山綠水之中,享受大自然的恩賜。不知道你喜歡誰麼運動,就像我的名字一樣,我喜歡釣魚,這是我減壓、調整心態最有效的方法。堅持多年了,再大的壓力始終沒有把我打垮。

4、找幾個好朋友,好同學,聊聊天,追憶追憶過去的浪漫時光,或到酒吧開開心,ktv喊幾嗓子也不錯,你會忘記一切煩惱的。

我該怎麼辦。請過來人指點一下。。。

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