喝酒如何傷身，喝酒傷身嗎？

1樓：匿名使用者

喝酒對人體的傷害是全面的，尤其空腹喝酒摧殘更大。

首先喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了後，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。

其次喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病。

第三，喝酒還會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。

第四，喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。

第五，喝酒傷神經，經常酗酒的人會產生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。

第六，喝酒傷害容貌，經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，**也容易衰老。

2樓：迷璐心動

喝酒，尤其是大量的飲酒，酗酒對人的身體的危害是極大的。首先對肝臟的影響是最大的，因為人體80%以上的酒精都是通過肝臟代謝，由肝臟從乙醇變為乙醛再變為乙酸，整個過程需要肝細胞的支援。

如果長期飲酒，會加重肝臟的負擔，引起肝功能的異常，比如轉氨酶的公升高，久而久之引起酒精肝，肝臟的纖維化，脂肪肝，引起肝硬化，而且長期以往很可能會導致肝癌的發生，這個時候會對生命造成威脅。

另外容易引起胃腸道的疾病，比如胃炎、胃潰瘍的形成，甚至引起消化道的出血，引起失血性休克。

上了年紀的人本身就有大腦功能退行性變的現象，如果大腦退行性變速度加快，還可能會出現老年痴呆症。部分人長期喝酒，喝酒過多也會加速大腦的衰老，更容易出現思維能力降低，記憶力下降的情況，這些都跟酒精物質作用帶來的傷害有關。

喝酒傷身嗎？

3樓：匿名使用者

喝酒傷身體，大量喝酒對身體有害，目前研究表明即使少量喝酒，不管是白酒、啤酒、紅酒，對身體的健康沒有好處。酒精對身體的健康危害，如下：

一、損傷神經細胞：可以造成痴呆、腦萎縮、反應下降、記憶力減退。

二、損傷心肌：可以造成酒精性心肌病，使心臟擴大，誘發呼吸困難、心力衰竭。

三、損傷胃腸道黏膜：可以使胃腸道黏膜出現糜爛、潰瘍，甚至出現嘔血、便血等症狀。

四、損傷肝臟細胞：可以造成酒精性肝炎，長期飲酒的患者還會出現酒精性肝硬化。

五、損傷免疫器官和免疫細胞：可以影響人體的免疫功能，使機體抗感染、抗腫瘤能力明顯減退，導致動脈粥樣硬化風險增加，使病人患心腦血管急症的可能性增加。

怎樣喝酒不傷身

4樓：生活小百科達人

怎樣避免喝酒傷身的情況出現。這裡就介紹幾個小技巧給大家。

1、多吃蔬菜。

在喝酒的時候可以多食用一些蔬菜，蔬菜中所含有的維生素、纖維素和抗氧化劑可以對身體起到很好的保護作用，尤其是可以保護我們的肝臟免受酒精的侵蝕。

2、多吃豆製食品。

豆製食品中含有豐富的卵磷脂，可以形成一層保護膜附著在我們的肝臟上面，從而減少因為喝酒而帶來的肝損傷。豆製品的種類也很豐富，比如豆腐、豆干、豆漿等，這些都為我們提供了豐富的選擇。在喝酒的時候不妨點上乙份小蔥拌豆腐，既能下酒，又可以保護肝臟。

3、喝果汁。

在喝酒的時候可以把手邊的茶水換成果汁，比如葡萄汁、西瓜汁、西紅柿汁等。這些果汁中都含有能加速酒精轉變為乙酯的成分，可以加速體內酒精的分解。另外，多喝果汁，也可以促進酒精通過尿液排出體外。

4、酒前喝牛奶。

在喝酒之前先喝上一杯牛奶，可以降低喝醉的可能性。很多人在空腹的時候就開始喝酒，酒精在體內不受任何阻礙的就進入到血液之中。如果先喝一杯牛奶再喝酒，牛奶可以與酒精發生中和反應，從而降低酒精直接進入血液的速度，減少喝酒對身體的傷害。