1樓：阿良
能穿高跟鞋的高度是練出來的，我以前就是在家裡就穿10釐公尺的高跟拖鞋，睡覺就換上12釐公尺的靴子，能把腳始終固定乙個形狀。上班就換上8釐公尺的，那走起來就很舒服了。現在我每天穿10釐公尺的鞋一天下來都不會感覺累，但有乙個缺點就是換上平底鞋反而不會走路了，而且小腿很痛，穿高跟鞋就不會了。
2樓：豆腐砸飛機
這個很有難度啊，我想問一下；lz你能穿十寸細跟的高跟鞋正常走路嗎？不能的話是穿不這鞋的，不要過建議你穿上這鞋先站立個十分鐘，適應了在慢慢走看看~
3樓：
這個還真是不好說，還是隨個人適應能力，好多明星，長時間穿高跟鞋，但也不一定會穿，建議你，還是跟的高度慢慢的來，不要一下從平底換超高的鞋，你的腳會不適用的。
4樓：匿名使用者
這種鞋面和鞋幫快成90度角的鞋到目前為止估計只有「貝嫂」維多利亞敢嘗試了。貝嫂很鍾愛這種另類的高跟鞋，也難怪啊，誰叫人家是貝嫂呢！為了美也豁出去了，但只可憐她那雙腳啊。
5樓：匿名使用者
這種鞋不是穿出去走路的謝謝。。。
6樓：匿名使用者
哇，這種鞋子，估計沒有人可以正常走路的。
怎麼練習穿高跟鞋？
7樓：帳號已登出
第一步：剛接觸高跟鞋的美眉建議選擇3-5cm的鞋子做為入門款；對於平時穿平跟鞋健步如飛的你會站不穩走不直；這時候，你需要在試衣鏡前先聯絡站姿；可以看一些從力學角度看看穿不同高度的高跟鞋的受力情況。
第二步：穿上高跟鞋後，試著站穩，重心落在腳後跟；高跟鞋的前面通常都很窄，接觸高跟鞋的初期都會磨腳，一般在小拇指、大拇指，腳後跟，這些部位建議貼上創可貼；
第三步：接下來就是練習了。第一次穿高跟鞋建議穿的時間不要超過半小時，主要看個人的心態，很多人因為第一次穿太久在心理上產生了排斥感，就放棄高跟鞋，其實這大可不必。
練習幾回後，腳和鞋已經過了乙個初步的磨合期。這個階段建議穿高跟鞋逛一次街，要做到沒辦法換鞋，就是必須穿這鞋一直走，不管多累多痛都得走，這是個必須經過的過程；
經過上面的磨鍊過程，當天回去可能會腳很痛，但是接下來你跟這雙鞋就達到了最好的默契，這時候你再穿這鞋就可以健步如飛了。
適應好3-5cm 的鞋子後，可以嘗試5cm以上的，也要經過上面的步驟，就是挑戰你自己穿這個高度走路到極限。
基本上是你穿了12cm的鞋，低於12cm的鞋子都會覺得是平跟鞋，穿起來一點難度都沒有。不過一般高一點的高跟鞋，可以新增半碼墊緩解一下高度。
8樓：自律且自閉
1、剛接觸高跟鞋，應選擇3到5釐公尺的鞋子做為入門款；
2、穿上高跟鞋後，試著站穩，重心落在腳後跟；
3、高跟鞋的前面通常都很窄，接觸高跟鞋的初期都會磨腳，一般在小拇指、大拇指，腳後跟，這些部位貼上創可貼；
4、穿的時間不要超過半小時，主要看個人的心態，很多人因為第一次穿太久在心理上產生了排斥感，就放棄高跟鞋；
5、練習幾回後，腳和鞋已經過了乙個初步的磨合期；
6、適應好3到5釐公尺的鞋子後，可以嘗試5釐公尺以上的。
9樓：糖果果等等
經常練習穿高跟鞋就行了。
初學者穿高跟鞋的技巧
如何學會穿起高跟鞋？
10樓：誓言割
現在的女孩都很愛美，很多衣服想要穿的更美，沒有高跟鞋的襯托那是很難體現出來的。但是呢，穿高跟鞋時間久了就會很累，很疼。下面，告訴大家幾點穿高跟鞋來緩解疼痛的方法。
教你如何輕鬆學會穿高跟鞋！
工具/原料。
高跟鞋。方法/步驟。
1、多選粗跟或坡跟。誰都知道，細跟的高跟鞋幾乎都非常好看，但是這個穿起來真的是超累。所以，我們現在選高跟鞋不如把目光放在粗跟的和坡跟的高跟鞋上。
這樣，走路的時候，真的能防止腳後跟疼痛。
教你如何輕鬆學會穿高跟鞋！
2、防水臺。高的防水臺可以有效的減緩前腳掌收到的壓力，防水台越高，越能緩解腳步彎曲的程度，從而令腳掌得以舒緩。所以，一般買高跟鞋，是一定要買防水台高的高跟鞋。
教你如何輕鬆學會穿高跟鞋！
3、束踝高跟鞋。這個真的是切身體驗啊，每個女生的腳是不一樣的，有的女生腳可能很瘦，穿部分高跟鞋特別容易掉，很煩人不說，還加大的腳走路的用力程度。所以，我一般都喜歡買有帶子的高跟鞋。
教你如何輕鬆學會穿高跟鞋！
4、調整身體的重心。如果全部都用自己的前腳掌用力，會感到很累。有時候，可以用腳邊緣緩解一下自身的重力。
教你如何輕鬆學會穿高跟鞋！
5、買好質量的鞋。鞋這個你真的不能馬虎，因為你走路的時候，它是跟你時間最長的。對於你自己腳是舒服還是不舒服，完全得靠你的鞋。
如果鞋穿的都很難受，我想這天的心情和狀態都會很差的。所以，女人對自己一定要好一點。給自己買個好質量的鞋，千萬不要圖便宜。
結果買回來的鞋，穿的很疼，鞋只會放在那，你也不會穿的，只會更浪費錢的。
教你如何輕鬆學會穿高跟鞋！
6、準備好防磨貼。夏天的時候，穿高跟鞋最容易磨腳了。那個是真的很痛苦的，所以你可以事先買好貼。在容易磨腳的地方事先貼好，這樣就再也不怕磨腳了。
教你如何輕鬆學會穿高跟鞋！
7、勤加練習。其實，穿高跟鞋也是一門功夫的。以前我也是不會穿高跟鞋的，但隨著穿的次數的增加，自己也漸漸找到了怎麼讓自己穿高跟鞋更加的舒服的方式了。
這個有的時候是需要你自己去摸索的。
11樓：北方有糖吃
很多妹紙都很愛高跟鞋，可是經常苦於穿高跟鞋帶來的疼痛，所以今天high姐就要告訴大家幾個穿高跟鞋的妙招，如果你需要穿著高跟鞋站著或走8小時以上，這幾個小技巧能為你減輕不少痛苦。
1. 選擇粗跟鞋。
隨著時尚的變遷，粗跟鞋的潮流已經浮出水面，趁著這一股勁選擇支撐力強大的粗跟鞋，它能防止腳後跟長時間處於一點的疼痛，走上幾個小時也很輕鬆。
2. 防水臺。
有防水臺的高跟鞋效果和粗跟鞋差不多，它能緩解腳步彎曲的程度，從而令腳掌得以舒緩。
3. 束踝高跟鞋。
一雙普通高跟鞋不僅需要你用腳掌和腳跟承受重量，還需要你時刻繃緊腳步肌肉防止高跟鞋脫落。而束踝高跟鞋則相當於給了你另乙個支撐點，從數學的角度，三點支撐才是最穩定的。
4. 各種防磨貼備起來。
高跟鞋會引起腳步的磨損，起水泡等等狀況，備上貼於高跟鞋各個角落的防磨貼能讓你事半功倍，走上一天也妥妥噠。
12樓：憶
學習穿高跟鞋這個需要乙個過程，剛開始肯定是不適應的，很有可能就站不穩，這個時候可以選擇鞋跟稍微短一點的，先讓自己有個適應的階段，並且要挺直身體走路，慢慢也就習慣了！
13樓：仇瓊詩
這個是需要鍛鍊的，你穿的次數多了，慢慢的你就學會了。不過開始的時候，穿上高跟鞋的話，真的是站不穩，走不穩的，很彆扭。
14樓：泰永逸
穿高跟鞋不用學的，如果你是第一穿，肯定會有些不適應，但是你穿上高跟鞋之後，多走走，慢慢就熟練了，自己就掌握到了方法，就會走了，畢竟熟能生巧嘛。
15樓：我家有個小胖子
想要穿高跟鞋的話可以先從更高三到5釐公尺的高跟鞋穿起習慣了這個高度那麼就可以再傳五到8釐公尺的高度。
16樓：常大鈺
調整身體的重心。如果全部都用自己的前腳掌用力，會感到很累。
17樓：瞌睡
首先最好買好點的鞋。 因為便宜的鞋大多都不好穿。 很多便宜的鞋子後跟都不是很穩，走多了會斜斜的，那樣的話穿起來就不好看了。
還有就是先不要穿太高的。 等到你覺得你穿的那個高度對你來說已經很輕鬆了， 就可以再買高點了。
怎麼學穿高跟鞋
怎麼樣檢驗高跟鞋的質量，高跟鞋的跟怎麼測量
1 鞋面 幫 鞋幫是皮鞋主要構成部分之一。對於光面皮鞋，要看其是否柔軟和豐滿，用手按下鞋面後，是否出現松面現象，好的鞋面應該是豐滿柔軟，手感舒適，光澤均勻一致，無松面現象。對絨面皮鞋的鞋面，應注意檢查其絨毛是否短而均勻，其色調也應一致，鞋裡是鞋幫的一部分，它是為了補強鞋面，防止鞋幫延伸變形並改善腳感...
女生超愛穿高跟鞋，其中的無跟高跟鞋你知道是什麼嗎
無跟鞋是一種沒鞋跟的鞋，鞋的末端沒有鞋跟支撐。英國 每日郵報 調侃 這種鞋大概只會出現在超現代主義畫家的夢中。有專家指出，穿上 無跟鞋 後，重心會落在腳弓上，使足部受傷害，尤其對腿部肌腱組織有害 英國足部保健專家指出 只有那些錢多得花不完 思維方式不正常的人才去買。買後也只會把它當作炫耀的資本。擴充...
6歲的初中女生想穿高跟鞋是什麼原因
是因為你長大了 身體裡的細胞多起來 所以 以後你會有更多想要的東西。因為她們覺得自己已經成年了，思想開始成熟，就想著自己可以向成年人一樣穿高跟鞋了。我也是過來人，等她們受苦的時候，她們就會自動放棄穿高跟鞋了。初中女生想穿高跟鞋了怎麼辦？初二正處於發育期，盡量避免腳踝的損傷，但女性的愛美是天生的只要不...