1樓：匿名使用者
看看中醫，幾副中藥就行！
腸胃功能不好是怎麼造成的？
2樓：走在異國的路上
腸胃功能不好，都是由於慢性腸炎造成的，或者是胃動力差造成的胃腸功能紊亂，消化不良，這種情況下，應適當的運動吃一些健胃消食的藥，有助於你的健康。
3樓：秘悌
這個的話 通常都是由於飲食不不習慣導致的 還是經常會餓一頓飽一頓的 就會導致腸胃非常不好 所以說要多多注重保養自己 多吃一點好的東西。
4樓：校友靈
問題我來你腸胃功能不好，是怎麼造成的？我因為腸胃功能不好，是或者是做買賣什麼的吃的涼的一口涼的一口熱的一口熱的，所以盡快把腸胃造成了不好，所以我要是這樣吃不上飯，就是餓的。
5樓：卓月潔具
不運動，長期久坐，飲食。
結構單一，飲水量不足。
腸胃不好
6樓：活寶慕容皓
按照你腸胃不好的情況，那麼就要去進行一些調理來解決腸胃不好的情況。那麼先要從食物方面來解決，平常盡量不要去吃一些辛辣的食物和油膩的食物，多吃點新鮮的蔬菜和水果，盡量以清淡的食物為主。還有一些比較太硬的食物也要少吃，多吃一點小公尺粥，麵條之類的食物。
這樣有利於腸胃的消化方面，也是避免了腹脹，腹痛和腹瀉的情況。如果到了冬天的時候，可以喝一點紅糖生薑湯，還有羊肉湯，這些都是能夠幫你進行養胃的作用減少了胃疼的情況。平常日常生活中還要學會少吃多餐。
盡量不要吃的太飽，避免增加了腸胃的壓力方面。平常吃飯的時候，習慣還要改一下，盡量不要去站著吃，還需要保持好坐下來去飲用食物。平常還要在自己吃完之後可以用自己的手放在肚子的部位進行揉一揉，讓腸胃促進了消化方面，這樣也就避免了食物累積到腹部無法消化，平常有時間，還要去加強一些運動方面，比如每天早上和晚上吃過晚飯之後，去進行散步，這也是利用運動的方法來促進了食物消化，減少了腹部的壓力。
還可以調節一下身體的情況。另外平常還要注意好心理方面，盡量保持好情緒的穩定，避免了自己有一些緊張，焦慮包括工作的壓力，情緒的激動之類的。要學會自我調節好情緒的問題和釋放一下情緒。
平常多注意一些勞逸結合，這也是避免了自己的過度的疲勞影響到腸胃的恢復情況。要注意好自己的飲食搭配，還有作息時間，過一段時間腸胃方面就會有所調節好。多喝點溫水。
腸胃不好
7樓：活寶慕容皓
按照你描述的腸胃不好的情況，一般情況下，如果我們感覺到自己確實有一些腸胃不好，那麼還是要去通過食物的搭配的問題，來進行一些調整飲食的方式。比如說自己因為腸胃不好，盡量少去飲用一些生冷的食物和喝冷水之類，還有一些辛辣的食物和油膩過多的食物。包括比較硬的食物。
像這些對自己的消化方面都不太好，容易出現腹脹，腹痛，腹瀉的情況。平常要多吃點新鮮的蔬菜和水果之類的。可以選擇一些小公尺粥，麵條，排骨湯。
雞蛋，紫薯這些比較清淡的食物，能夠幫助好腸胃的恢復情況。平常自己還可以去吃點山楂，紅糖生薑茶幫助腸胃的消化，以及腸胃的保暖情況。日常生活中還是需要調整好自己的食量的問題也是最關鍵的，要學會少吃多餐，避免了肚子食物難以消化。
在吃飯的過程自己還要慢慢的去吃，速度不要太快，讓腸胃有一些消化。平常還要去適當的進行一些活動，可以選擇做一些慢跑之類的，包括其他的運動之類的。運動的過程中盡量要注意好自己的體力的情況，盡量不要過度的運動。
適當的運動是可以改善了腸胃的情況，幫助腸胃的恢復。還有晚上如果經常有一些熬夜或者是失眠的情況也要去調整好，就是對腸胃方面不利於恢復情況，因為經常熬夜或者失眠，容易出現睡眠不足，身體降低了免疫力，出現了疲勞的狀態，讓腸胃無法去進行恢復休息。給腸胃帶來了一些壓力。
也會容易出現腸胃方面的一些影響。這種情況自己也要去多注意。最後就是心理方面也要去調整好，因為如果自己長期有一些工作的壓力或者是學習方面，還有一些長期處於緊張和焦慮狀態的，情緒的一些激動的情況。
這些都是情緒的不穩定也能夠出現了腸胃不好的情況，給腸胃也是有一些影響，不利於腸胃方面的恢復。盡量保持好情緒和心態的舒暢。
怎樣來判斷自己腸胃功能的好與壞？
8樓：
諮詢記錄 · 於2021-12-05
腸胃不好的人會有一些症狀，具體來說有以下兩個方面：1、上消化道的症狀，多見於噁心、嘔吐、腹脹、噯氣、反酸，吃點食物就覺得肚子裡飽了，不想再吃了，甚至出現厭食。2、下消化道，表現為腹瀉，而且次數不定，有的時候腹瀉出現像雞蛋水一樣的蛋花樣的糞便。
對於腸胃不好的人，時間長了化會出現周身的症狀，比如出現頭暈、失眠、焦慮這些症狀，所以腸胃不好應該及時進行調理，特別是飲食以及應用奧美拉唑之類的口服藥。
什麼叫做腸胃不好
9樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康。
10樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
11樓：匿名使用者
吃東西不消化 吃了不舒服。
12樓：茉莉說生活
通常情況下，腸胃功能不好的人，有這常見的5種症狀。
腸胃功能不好有哪些症狀，腸胃不好有哪些症狀呢？
有以下幾種症狀 1飯後腹部脹痛，常有噁心 嘔吐，偶可嘔血，過去有胃病史近來加重，或過去無胃病近期才出現，且伴有貧血 消瘦 不思飲食，2經常在飯後2小時左右出現胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象。秋冬季節容易發作，疼痛在上腹偏右，有節律。腸胃不好有哪些症狀？這類情況可能患有十二指腸潰瘍...
腸胃不好一直消瘦怎麼辦,腸胃吸收功能不好，一直都很瘦
可以營養飲食，吃點調節腸道菌群失調的藥物 如菌康達，平時飲食要規律，要避免吃辛辣刺激的食物，涼的硬的食物，每頓飯都要吃，要增強營養，增強體質，謝謝 腸胃吸收功能不好，一直都很瘦 1.少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。2.少吃醃製食...
腸胃不好會引起肝功能不好嗎,肝功能不良會影響大便嗎
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