偏食的孩子是不是缺少某種元素?比如鋅之類的?

2023-04-14 01:40:02 字數 3690 閱讀 5668

1樓:匿名使用者

偏食有好幾種原因的,缺鋅的孩子口味不佳,缺賴氨酸和缺鐵的孩子,也會表現為吃的少,胃口小。

另外,還有一些是因為生活習慣,比如平時愛吃零食或甜食,吃飽了自然就不吃了。或者邊吃飯過看電視過玩的,吃的不專心,胃酸分泌少,消化差了,當然,也吃不下了。

孩子挑食、偏食是不是需要補鋅?

2樓:萊思紐卡

孩子挑食,食慾不佳需要明確原因:餵養不當或者過度餵養,零食提供過多,在應該鍛鍊寶寶自己吃飯的時候還在餵飯,家長有偏食現象,食物烹飪不夠美味等。如果孩子長期挑食,就可能會造成營養不良,以及營養素缺乏症,最常見的問題就是缺鐵性貧血。

因此,對於偏食的孩子,可以減少或者不給予零食,在孩子自然飢餓的時候提供餐食;每餐定時定量,不要過度餵養而造成消化不良;可以讓孩子和大人一起準備食材食物,增加孩子對食物的興趣;增加孩子白天的運動量,促進胃腸道消化排空。

懷疑孩子因挑食缺乏微量元素,可以去醫院做專業檢查。兒童一般缺乏鋅和鐵元素,比較容易引發食慾不振和挑食現象,甚至會出現異食癖症狀。確定缺乏哪種營養素後,建議使用兒童專用的鋅補劑或者鐵補劑進行補充,最好使用單一營養素補劑,因為混合營養素補劑在服用時可能造成吸收利用率不佳的問題。

還可以服用好一些兒童專用益生菌,幫助調節腸道菌群,促進消化和營養的吸收,包括嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、發酵乳桿菌、短雙歧桿菌。

3樓:匿名使用者

寶寶厭食挑食需要補鋅嗎?

1、寶寶挑食考慮是缺鋅的可能,但是不要盲目給寶寶亂補,還是應該到醫院做下檢查後才能確定,同時可以變換一下菜式,引起寶寶吧的興趣,改善寶寶的飲食習慣。

2、鋅是人體唾液中味覺素的成分之一,缺鋅的話,會導致黏膜增生以及出現角化不全,大量脫落的上皮細胞就會堵塞了味蕾,食物不能接觸到味蕾,味覺就不敏感,從而出現厭食挑食的現象。

3、補鋅後寶寶的消化道功能能較好得到改善,症狀亦可較快得到緩解,如果補鋅4周以上未能取得明顯效果就不宜再補,而應進一步檢查以明確原因。

寶寶不愛吃飯,有很多原因的,媽媽也可以多給寶寶變點新花樣,引起寶寶的食慾。寶寶不愛吃飯的時候,媽媽不要再大聲呵斥寶寶,越是呵斥寶寶越是反抗,甚至寶寶會發脾氣,兩敗俱傷。應該找出寶寶不愛吃飯的原因,及時調節。

缺少微量元素鋅會有什麼症狀?不願意吃飯、挑食是因為缺鋅嗎?

4樓:萊思紐卡

長期缺鋅,孩子會出現食慾不振,生長發育緩慢,免疫力下降,注意力下降等症狀。所以,長期缺鋅會造成孩子不愛吃飯,但是不愛吃飯並不是都是因為缺鋅。孩子挑食厭食的原因有很多,比如過度餵養,零食提供過多,家長有偏食現象,食物烹飪不夠美味等。

而長期挑食會造成營養不良,以及營養素缺乏症,最常見的問題就是缺鐵性貧血。所以,對於偏食的孩子,可以減少或者不給予零食,在孩子自然飢餓的時候提供餐食;每餐定時定量,不要過度餵養而造成消化不良;可以讓孩子和大人一起準備食材食物,增加孩子對食物的興趣;增加孩子白天的運動量,促進胃腸道消化排空。

孩子長期挑食還可能造成鋅元素和鐵元素缺乏症,而缺乏這兩種營養素又會加重挑食和厭食問題。可以帶孩子到醫院做專業檢查,確定缺乏後,可以使用兒童專用的鋅補劑或者鐵補劑進行補充,最好使用單一營養素補劑,因為混合營養素補劑在服用時可能造成吸收利用率不佳的問題。

日常還可以服用一些兒童專用益生菌,幫助調節腸道菌群,促進消化和營養的吸收,提公升食慾,包括嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、發酵乳桿菌、短雙歧桿菌。

5樓:在那夜裡

頭髮枯黃,消化不良,食慾不振,噁心嘔吐,**粗糙,睡眠不良這些症狀都是缺鋅的表現。不願意吃飯,挑食並不是缺鋅的表現,可能是脾胃比較虛,也有可能是養成了不好的飲食習慣,所以才會挑食。

6樓:要天天喝

缺少鋅的症狀有頭髮枯黃,身材矮小,厭食,挑食,舌苔比較厚,有口腔潰瘍;挑食可能是因為缺鋅。

7樓:阿斯達歲的說

大量掉頭髮,**暗淡無光,口腔裡面有異味,渾身無力,體質下降,經常生病;如果有這種症狀,的確是因為缺鋅的可以多吃一些含鋅量比較高的食物,也可以喝一些補鋅的藥品。

兒童偏食是缺少什麼東西

8樓:等等等等

在孩子的成長過程中,難免會遇到小孩偏食的問題,這是乙個需要重視的問題,因為如果長期以往如此下去,很有可能就會導致孩子的發育不健康的問題出現。那麼面對孩子偏食這樣的情況,作為家長的應該怎麼做呢?接下來就來跟大家說說解決這種情況的小妙招吧。

妙招1:食物花樣多,小孩樂呵呵。

許多孩子因為之前的經驗,一旦覺得某種食物難吃,下次就不願意再加以嘗試了。此時爸爸媽媽不妨化有形為無形,讓孩子在不知不覺中將該食物吃下。好比將小朋友討厭吃的東西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改變形狀,再加入其它食物一起烹調。

妙招2:孩子動手diy,品嚐勞動成果好歡樂。

家長通常不喜歡小朋友在廚房裡愈幫愈忙,但是,若偶爾讓孩子參與採買、烹調的過程,不僅可以享受親子一起做菜的樂趣,也會讓孩子樂於品嚐自己努力的成果。如:請小朋友幫忙洗洗菜、揀菜、遞調味罐:

或是讓孩子發揮自己的創意,把食物擺飾成他自己所喜歡的形狀。參與的過程可以給孩子很大的成就感,不單他自己吃得開心,還會督促他人品嚐自己的傑作呢!

妙招3:遊戲規定要遵守,吃完才能找喜歡的。

家長可以控制餐盤內的份量,且跟自己的孩子規定,吃完後才能挑選自己喜歡的食物。

妙招4:點心與零食靠邊站,餐前不要給別的。

許多孩子偏愛吃點心、零食,等到了正餐時間又往往吃不下了。一般而言,點心是為了補正餐的不足,而零食則是滿足孩子的口欲產物,所以,盡量少在非用餐時間讓小孩吃太多東西,不管點心或零食,還是要慎選富合營養而非高熱量的食品,如:牛奶的製品;餅乾則以鹹口味且非油炸類為主:

飲品要以不影響食慾為原則的果汁**。

妙招5:以身作則好重要,正確的飲食做榜樣。

子女的飲食習慣,在耳濡目染下很容易深受父母親的影響,所以大人最好不要在小孩面前批評食物的喜惡、好壞,而應該廣泛地提供孩子多樣化的食物選擇。

孩子缺鋅原因是什麼?偏食是不是缺鋅引起的?

9樓:晏清綺

1、母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子:孕婦的血鋅水平維持在毫克/分公升左右。

如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅的食品,勢必會影響胎兒對鋅的利用,使體內貯備的鋅過早被應用,這樣的孩子出生後就容易出現缺鋅症狀。 2、早產兒:如果孩子不能在母體內孕育足夠的時間而提前出生,就容易失去在母體內貯備鋅元素的**時間(一般是在孕末期的最後1個月),造成先天不足。

3、非母乳餵養的孩子:母乳中含鋅量大大超過普通牛奶,更重要的是其吸收率高達42%,這是任何非母乳食品都不能比的。 4、過分偏食的孩子:

有些「素食者」,從小拒絕吃任何肉類、蛋類、奶類及其製品,這樣非常容易缺鋅,因此,應從小就培養良好的飲食習慣,不偏食,不挑食。 5、過分好動的孩子:不少孩子尤其是男孩子,過分好動,經常出汗甚至大汗淋漓,而汗水也是人體排鋅的渠道之一。

據測定,一天中大汗淋漓可丟失鋅毫克。

寶寶缺鋅易偏食厭食 補充微量元素吃什麼好

10樓:舎卜得伱的故事

,微量元素尤其對於嬰兒來說更加重要。

11樓:長髮飄逸

身高增長就會減緩;寶寶缺鋅則會引起多動症、異食癖等。

12樓:摯優秀

孩子厭食微量元素等是缺,可是補不上去,好像吃什麼補。宜清淡、易消化之品,不宜辛辣和肥甘厚味的食物,

指甲不粘肉吃什麼好,是不是缺少什么元素了

缺鋅牡蠣的鋅含量很高,每100克牡蠣含鋅100毫克,因此食用牡蠣可以起到補鋅的作用。動物肝臟的含鋅量較高,缺鋅者可適當多吃一些。去買帶魚吃動物肝臟的含鋅量較高,缺鋅者可適當多吃一些多吃蔬菜吃胡蘿蔔,多補充點委身.素,盡量多吃些海鮮 多吃動物肝臟多吃海鮮就行 指甲蓋最近凹凸不平,沒有光澤,是不是缺少什...

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不是這樣的,不是比同齡孩子矮就是兒童矮小的,孩子的生長 回發育除了生長激素調節外,還答有遺傳等因素控制,具體是不是身材矮小,要經過醫院專業裝置檢測才能下定論。一般如果發現自己孩子矮於同齡兒童平均身高,或者年增長速度低於5cm就要去醫院做詳細檢查了,畢竟孩子的身高是一輩子的事情,馬虎不得。這個不好說,...

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