1樓：鬱悶中
寫日記。每天晚上睡覺前寫下當天的每件事，記下自己的成就，或者平常的事。毫不猶豫地把自己的生活寫進日記裡，用特別的字眼來表達你的驕傲。
然後在週末看一遍，這會提醒你自己每天做過的事情，讓你不斷進步，讓你明白自己的聲音和別人的聲音一樣值得聆聽。
2樓：峰佘無敵
我特別在乎別人的看法，好像就是為別人的對自己的看法而活，別人如果對自己乙個不滿意的眼神會使自己難過一天，站在人群中會感覺別人都在看自己而特別不自然，而且特別自卑。
3樓：娘38625謖道
其實慢慢的習慣了就好了，剛開始的時候，肯定會有一些不適應，就是希望每個人對你的看法都很好，然後有個好的印象，但是不能那樣要求呀。
4樓：賣萌
堅定自己的內心就可以不在乎別人的看法，因為當自己內心堅定明白自己到底需要什麼，並且自己的能力在什麼地方的時候，別人再說什麼對自己都不會有太多的影響。
5樓：百變小捲捲
對於我來說，要想不在乎別人的看法，其實很簡單，因為不管做什麼事情的時候？你都要以自己為中心，不管別人怎麼說你，你都要去認真對待，因為別人總是在後面詆毀或者侮辱你，這是別人的一種嫉妒感。
6樓：知02484毯部
堅定的做好自己就會不容易在乎別人的看法，因為首先我們知道自己要什麼自己喜歡什麼，而別人說的事情都與自己無關，不要去想那些別人的話和事情。
7樓：劉笑柳
做好自己的事情，只要自己做的好，不用在意別人怎麼看你，哪怕做錯了，自己也盡力了，要是不幹活，別人說你，那你只能聽著，還是做好自己為主。
8樓：辰星
首先就是要調整自己的心態，你自己的想法為中心，不讓自己太過關注於別人。還有就是要努力提高自己的實力，那不管是知識還是經濟方面的。這樣等你足夠優秀了，你就有了你自己的話語權，也就不太在乎別人的看法。
9樓：枚佳槐
要明確自己想要的是什麼，然後不會在乎他人的看法，明確自己想要什麼的時候，我們會竭盡全力的去為目標拼搏，沒有過多的時間去在乎他人。
10樓：三杯月圓
可能在幼兒園階段的時候，會特別的在意其他人的一些想法，然後會想著去澄清，去解釋，但是現在的話你經歷的多了，你就不想去在乎啦。
怎樣不去在乎別人對你的看法？
11樓：陳
想要不去在乎別人對自己的看法可以這樣做：
1、可以不在意別人的看法，首先，肯定自我價值，不管在什麼環境中一定要肯定自我價值，這樣才能讓自己打心裡肯定自己，覺得自己是很有價值的人，才能更好的去面對別人對我們的態度。
2、欣賞自己，要常發現自己擅長的領域，這是自己值得驕傲的地方，比如說自己是乙個很不錯的男朋友等，雖然看起來不值得炫耀，但這些事情能幫助我們面對別人的對我們的態度。
3、精神集中，在乎別人對自己看法的人通常都會有很多的顧慮，所以可以把自己的精神集中起來，把精力集中在工作和學習上。
4、記下成就，每個人一生都會有或多或少的成就，所以記錄下每次值得記錄的事情，沒事翻開看看，這時才會覺得自己是多麼優秀，何必在乎別人的看法。
5、學會拒絕，很多人在工作和生活中面對別人的要求時不好意思拒絕，所以一定要學會拒絕，要有禮貌性的拒絕。
6、樂觀面對生活，生活和工作中一定要有樂觀的態度，要知道並不是和所有的人都能相處的好，有些吹毛求疵的人不必太理會，做好自己就行。
12樓：
1、思想記得適可而止，很多時候我們會因為別人的一句話甚至乙個眼神，就會滿腦子的勾勒出一部劇，其實這種人大多敏感，他們對周圍的一切都有些敏銳的觀察力，然後反應到大腦裡，就會各種想法，思想都不受自己控制，所以大部分時候，我們如果發現自己一直在糾結別人對自己的看法似乎，大腦裡需要有乙個聲音提醒你自己適可而止，不要想太多。
2、別人可能根本沒想那麼多，我們經常在意揣摩別人剛才說的話是什麼意思，是在暗示我什麼嗎，是表面的意思呢還是有隱藏含義呢，可能我們只是自己想的太多，別人什麼意思都沒有，也沒有什麼想法，說者無心聽者有意大概就是這個意思，所以大家平時不要太在意別人。
3、不以物喜不以己悲，岳陽樓記裡有一句名言「不以物喜不以己悲」意思是不要因為外在事物的好壞和自己的得失而或喜或悲。 我們都應該學會讓自己擁有淡然平靜的心態，都要保持一種豁達淡然，只有這樣我們才能更好的看待發生在自己身邊的事情，才更多懂得放寬心態。
學會去承認或接納別人的看法，這樣評判就會消失，如果你越對抗這種感覺就會越持續。
13樓：匿名使用者
強大的心裡素質和自己有獨立心理人格和工作生活能力，是可以拋開別人對你一些不正常看法的基礎，因為你的生活是你自己的，和別人沒有交集的部分完全和他們不相干，所以你如果有過度在乎別人的想法的問題，就要努力增強自身能力，這樣就能有足夠 的資本無視別人的眼光。
14樓：閑雅還明澈丶高山
其實我說句實話，你在乎的不是別人對你的看法，而是你自己，說個很簡單比方，別人要是罵你，你很憤怒，因為你感覺你受到恥辱，但是你不去認為這是一種恥辱，那自然你不會在意和生氣。
你在意別人的想法，說明你現在還沒有個人主觀性，你不獨立，你需要的是一種獨立精神，多去看看論語，道德經此類的國學，對你現在的成長會有幫助的。
最後我送你一句話：做任何事，不要勉強，但要盡力。
希望對你有幫助，祝你好遠！
15樓：迷龍尋路
調整自己的心態，讓自己心態變得平和，有時間多去聽聽張國榮唱的歌曲《沉默是金》。
16樓：帳號已登出
其實我們要想不在乎別人對自己的看法的話，那麼首先就是要有自己的主觀意識去判斷。而且的話，這樣的人肯定是比較自我的，所以聽不進去別人的意見，當然也就不在乎別人對自己的看法。
怎麼樣不在乎別人的看法
17樓：小時光
培養強大的內心。
不良的、明顯帶有偏見的言論，沒必要在乎。
友好的、富有建設性的批評和意見，可以接收。
人生在世，就是在各種評論中度過，你無法左右別人的嘴，只能管好自己的手和腦。每個人都要學會提高自己的分辨力，知道什麼是好的意見，什麼是不好的吹毛求疵。既要在乎合理的言論，也要忽略不合理的說法。
堅定不移走自己的路，不要活在別人的嘴裡。
18樓：薔音悅
首先，不要把別人的看法或者眼光看得過重。堅持自己的想法和正確的主見，做好自己，在別人面前敢於表現真實的自己。
然後，對自己要有信心，多讀書樹立正確的人生觀價值觀世界觀。不要從大流，毫無主見，不明是非，人云亦云。同時，培養自己的興趣愛好，堅持自己的選擇和底線，平常心對待一切。
最後，要有正確的政治立場，並且可以激勵自己，勉勵自我提高。學會堅持一件事，學會耐心等待，學會調整心態，學會放下別人的偏見，別和自己太較真了。有時候，當你放下包袱，不用帶著假面具做人，不用以別人的眼光或者看法而活時，你一定會覺得無比幸福，無比自由，無比平靜。
如何不在乎別人的看法
19樓：帳號已登出
關心別人的想法是我們本性的一部分。作為人類，我們渴望與他人建立聯絡。
但是太在意我們認為別人對我們的看法會變成一種消極的焦慮螺旋，實際上很難擺脫。
所以這裡有一些關鍵的技巧，這樣你就可以自信地利用自己的力量。是時候變得更自信、更自信了，而不是一味討好別人。
如何不在乎別人的想法。
被接納和融入是我們很多人生活中的乙個大目標。
這就是為什麼我們如此努力地尋找合適的工作、吸引合適的伴侶、結婚、生子、買房等等。
檢查那些我們「應該」去做的事情，因為其他人都在做。
問題是在這個過程中，我們忘記了自己是誰。
我們不再傾聽自己想要做的事情，最終迷失了是什麼給了我們目標。
然後有一天你醒來，想知道你這輩子在做什麼。消極的想法和焦慮就會因此而形成。
在關心別人對你的看法和你對你的看法之間劃清界限是很重要的。
你不能停止傾聽自己，即使你擔心別人會怎麼想。
去追求生活中你想要的東西，不管別人怎麼說。
因為到最後，你必須站在自己這邊。那些不介意你做什麼的人也會站在你這邊。
怎麼樣才能不在乎別人對自己的看法
20樓：
摘要。你好呀親親，首先在意別人的看法是每個人都會有的心情哦，請不要擔心，那麼每個人也都會去評論其他人，所以這也是正常的現象，如果覺得十分的在意，其實可以根據不同的情況做出不同的處理的。比如如果有誤會，可以做解釋處理，如果他人覺得你再打扮一下，就更好看了，那麼也可以聽從一下，所以不要給自己的心理壓力，心中有自信，面對問題才知道他們說的是真的假的，心中有自信心了，就可以坦然面對了哦。
諮詢記錄 · 於2021-11-15
怎麼樣才能不在乎別人對自己的看法。
你好呀親親，首先在意別人的看法是每個人都會有的心情哦，請不要擔心，那麼每個人也都會去評論其他人，所以這也是正常的現象，如果覺得十分的在意，其實可以根據不同的情況做出不同的處理的。比如如果有誤會，可以做解釋處理，如果他人覺得你再打扮一下，就更好看了，那麼也可以聽從一下，所以不要給自己的心理壓力，心中有自信，面對問題才知道他們說的是真的假的，心中有自信心了，就可以坦然面對了哦。
那麼可不可以和老師說一下，是怎麼樣的情況下，讓你覺得受到了困擾呢。
如何做到不在乎別人的看法
如何做到不在乎別人的看法
怎樣才能不在乎別人對自己的看法呢
21樓：喜歡悠哉獨自在水
第。一、明白任何評價都是主觀的 第。
二、要建立自我價值感。
第。一、明白任何評價都是主觀的。
世界上沒有絕對的「客觀」，所有的評價是評價主體對評價客體的評判，即使這個主體是乙個小群體也是有前提的有侷限的。
第。二、要建立自我價值感。
馬雲說：」乙個人只有在他自己都搞不清自己在幹什麼的時候，才會特別在意別人的看法。
如何才能不在乎別人的看法，不在乎別人的看法美句
做為乙個很普通的人，別人不會花太多的時間來關注你。哪怕是你錯了，甚至錯的很蠢。在周圍人面前，加強自信。做乙個品行端正的人，努力做到大多數人認可的品質 誠實 大度 友好 包容 理解等，所謂，身正不怕影子歪。堅持自己的正確的原則，則別人說什麼也不擔心，其實擔心也沒有用。如果你真的很擔心自己這種情況 有條...
如何才能不在乎別人的看法
把一切事情看開 相信自己的能力 按照既定的目標努力 把別人的話當做耳旁風 他們愛怎麼說就怎麼說 左耳入右耳出 別人愛怎麼說就怎麼說 自己心中有數就行 如何才能不在乎別人的看法？走自己的路，讓別人說去。只要自己走得正行得端，不要管別人說什麼。只要做好自己，就是最好的。如何才能不在乎別人的看法，個人認為...
怎樣才能不在乎別人的看法 這樣活著好累啊！
說實話，我上個學期剛讀大學時也和你一樣，想的太多，並且和室友個性差異太大於是整天都在鬱悶的情緒中度過。其實很多人都有這方面煩惱，首先你不需要糾結別人會不會討厭你，討厭一般只發生在那種比較奇葩的人身上。大多數人都喜歡比較開朗樂觀的人，他們能讓周圍的人自在放鬆的相處，你不是也沒關係，放鬆些，心放寬些，不...