1樓：佼戈雅友中
不要什麼事都刻意去想，老是把自己圍在乙個圈子裡出不來，最後受傷的只是自己，要樂觀對待人生，因為只有自己能感受的到自己的喜怒哀樂，別人再怎麼安慰你、勸解你，他都是無法體會到你那種感受的，所以，適當的時候也要放了自己，不去想就可以了。
2樓：匿名使用者
克服慾望，懂得知足，淡薄名利，是否心平取決於你追求什麼樣的生活，內心想要追求的東西太多，慾望自然強烈，慾望強烈你自然平靜不下來，想要平常心？那你要確定你能放下。
3樓：張氏集團村
就是 ：「神馬都是浮雲」 牢記這句話！ 其實吧，這個問題歸根到底還是心態的問題， 積極 樂觀 向上 ， 把腦子裡負面消極的東西全部刪除！
你的平常心就來了！ 而且能快樂永生！
4樓：匿名使用者
有一家子、有穩定的工作和有一定的修養的基礎上才可能達到平常心的境界！離開了物質的世界一切都是空談。
5樓：錢龍
每一件事發生或完成無論好事還是壞事大事小事你都要說一句：不過如此。時間久了自然就擁有平常心了。心理學教授。
6樓：小雅寶貝的記錄
把什麼都看的很淡定，就會擁有平常心了。
7樓：我要的只想你懂
其實每個人 都有一顆很多面的心，只是你沒有發現而已，不要在乎外界的人的想法和做法，看不慣的就當是社會的陰暗吧 沒什麼的，世界上最大的幸福就是堅信 有人愛我們！加油！！
8樓：網友
多去想一些事情 有的事卻要經歷了 才能放下。
9樓：一生佑你
非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠！
10樓：匿名使用者
簡單的理解，簡單的生活。
11樓：海藍2春天
若是失戀了就看看失戀33天，若是工作不順心了就看看奮鬥。
怎樣才能保持一顆平常心？
12樓：山雲西南
作家林清玄的名句「以清淨心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙「。 這段話其實是一種人生態度，分開來給你逐句解釋一下：
以清淨心看世界，就是說不帶功利色彩地用平靜的心態去看待周圍的人和環境。把心放平，就是一泓平靜的水；把心放輕，就是一朵自在的雲。你若成功，總有人羨慕，也有人嫉妒，倘若無法把持一顆清淨心，那就注定半途而廢。
以歡喜心過生活，歡喜心，就是知道自己這樣做有什麼意義，所以做的時候內心非常歡喜。好比農人春種，看著小苗茁壯成長，心裡就充滿了希望，很快樂、很有幹勁。以歡喜心做事，事事皆為我而生；以感恩心待人，人人皆為我而來。
以平常心生情味，人生最寶貴的，就是有一顆平常心，遠離混濁，平靜如水，不為世間五色所惑，不被人生百味所迷。這樣的人生看似平淡，卻充滿希望和力量。
以柔軟心除掛礙，柔軟心，是指把自我減低、減少、減輕，充滿包容，心胸坦蕩。柔軟心是大悲心的芽苗，柔軟心也是菩提心的種子。滿意。
13樓：晴天無量
平常心還是不平常心，都只是你內心的一種自我感覺，而且是乙個相對的感覺，別人不能主宰你的感覺。
有些事情放在有些人身上，會感到無所謂，照樣吃得下睡得著。
而放在另一部分人身上，就可能是心事重重，去得憂鬱症。
所以要想平常心，全要靠自己。
還是古人說的：知足常樂、苦中求樂、助人為樂、自得其樂。
有了這四樂，平常心自然會有。
如何擁有一顆平常心？
14樓：淄博保安
如何擁有一顆平常心？所謂平常心，是人生必備的一種良好心態。如何擁有一顆平常心？
首先，不要把平常心庸俗化、世俗化、簡單化，而是把平常心當成自己的處世哲學；當成自我提高的一種心境，不以物喜，不以己悲，順其自然，超越自我。其次，不斷進行綜合素質及能力的提高，心胸開闊，視野寬廣，寵辱不驚，不怕吃虧，臨危不懼，應對自如。再次，善於用自己的行為去影響人。
不是刻意追求，必須一以貫之，敬業，好學，攻堅，克難，尚德，向上，把自己融入社會大洪流之中，積極主動奉獻祖國和人民。
15樓：匿名使用者
人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地要發生。面對這些，最明智的選擇是學會寬容。寬容是一種良好的心理品質。
它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。乙個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處於緊張狀態，從而導致神經興奮、血管收縮、血壓公升高，使心理、生理進入惡性迴圈。學會寬容就會嚴於律己，寬以待人，這就等於給自己的心理安上了調節閥。
樂觀是心理養生的不老丹 樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難；而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷、煩惱、痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康。
淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末張之洞的養生名聯說：「無求便是安心法」；當代著名作家冰心也認為「人到無求品自高」。
這說明，淡泊是一種崇高的境界和心態，是對人生追求在深層次上的定位。有了淡泊的心態，就不會在世俗中隨波逐流，追逐名利；就不會對身外之物得而大喜，失而大悲；就不會對世事他人牢騷滿腹，攀比嫉妒。淡泊的心態使人始終處於平和的狀態，保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退。
看看這善變的世界，再看看自己的人生，忽然覺得人生何其短，為何而不樂呢？這也許就是寬慰自己的最好理由吧。生活有苦有樂，最好時常笑呵呵；事業有坎有坷，最好淡定從容過；愛情有甜有酸，最好把心胸放寬；祝福有長有短，最好是開心快樂！
祝福朋友：始終用微笑善待生命，享受生命，珍惜生命！
16樓：匿名使用者
人生在世，煩惱似乎生生相隨。生命中有死亡的悲痛，是因為它同時有生的喜悅；有衰老的無奈，是因為它曾有過青春的飛揚。 阿傾去找心理學教授，他對自己大學畢業之後何去何從感到彷徨。
保持平常心，最重要的是對自己有全面的了解，清楚的知道自己的實力究竟有多少，越是了解自己，出現問題就越不慌，因為結果已經預料到了。 所以你會發現，年紀大的人會更沉著一些，因為隨著年齡的增長，閱歷的增加，他們對自己更加了解。
17樓：享受不悔人生
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
18樓：
不要讓自己想太多，腦海中有太多雜亂思想，對人，對事，都和平常時候一樣就可以了 假如是因為感情，想讓自己保持，那麼就讓自己動起來，不要給大腦亂想的時間空間，不論是學習，工作，還的看書，或者和朋友外出，聊天，總之就是不閒下來。
19樓：往事值得回憶
這個是說著容易做著難得事情，你要做到不爭、不貪、不比、不攀，做到知己、知足。
20樓：普通的子彈被盜
不大可能做到絕對平常，我經常對自己說 平常心平常心，其實只要 不把 很多事情看得太重，自然就不會 有情緒變化，也就差不多平常心了 但是百分之百的平常 朋友那是不可能的 ，因為我們是人類不是機器@！
21樓：薩覓桓心思
有兩個辦法。一是生活環境好，如果乙個人連飯都吃不飽，怎麼可能有平常心呢？二是通過修心養性，那些信宗教的人心態就比較好。
如果是找心理醫生的話只能起一時的作用，當然如果僅僅是心理問題是有可能解決的。
22樓：聊實芒麗華
其實人的生活也大抵如此。在喧囂而躁動的世界裡，因為太多的糾葛和羈絆，而使原本平和的心，飽受世事的碾壓，顧慮過多的得失。如果心胸寬闊，不以物喜，不以己悲，就足以足以承受任何過錯得失，也足以抵擋住任何是非恩怨。
保持一顆平常心，實質上也就是把外在的世界和內心保持乙個平衡點。有了這種平衡，會少些焦慮，少些浮躁；多乙份安適，多乙份恬謐，心似一泓碧水，清澈明亮，繼而胸襟為之開闊。在現代緊張生活的壓力下，仍有心情去感受那份寵辱不驚。
閒著庭前花開花落，去留無意，望天外雲卷雲舒的那份自在！這才是我所想要的真實而快樂的人生。
23樓：張佳佳
保持平常心可以經常自省，多思考多學習，也可以給自己這樣的心理暗示，那就是這世上所有都是庸人自擾的結果，或許對你稍稍有所幫助。水平有限，只能說這麼多。見諒。
怎樣才能擁有一顆平常心？
24樓：覽文趣話
第三，培養更加積極樂觀的心態。平常心對於人們來說就是能夠更好的面對來自於生活中的各種困難以及挫折，而這與自身的性格也有很大的關係。對於一些積極樂觀的人來說，他們的心態是很好的，不會被眼前的困難以及挫折所打敗。
而對於這樣的一部分人來說這也能夠更好地擁有一顆平常的心態，所以在日常生活中需要以更加積極樂觀的態度去面對每一天的生活，才能夠更加的輕鬆以及快樂，擁有一顆平常心。
25樓：葭月啊
首先，先了解如何學會出世間法，能了解出世間法，才可能漸練習以出世的精神活於入世的生活中。慢慢修行做到不以物喜不以己悲。
26樓：喋喋小小峰
把心態放平，不驕不躁，用發展的眼光去看待問題，學會享受生活，閒暇時光做一些有興趣的事。
27樓：b阿玘
多讀書，多看報，少吃零食多睡覺，只要腦子裡面的知識豐富，就會擁有一顆平常心。
28樓：我的信任資料的
榮辱與共，關注內心。
29樓：匿名使用者
多看點書或者是多出去看看外面的世界，看到的東西多了，眼界開闊了，就會得到一顆平常心。
30樓：武玉蘭雪畫
首先要有乙個好的心態。在處理事情前，先看清事情的嚴重程度，擺好自己的心態，處理事情就沒有那麼的困難了。事情出來得好，心情就會好，就會有乙個好的心情，平常心當然也就有啦。
方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，（如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等），來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。
方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭、打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是，要注意宣洩的物件、地點、和場合；方法也要適當，避免傷害別人。
方法三：當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前現實，保持較為樂觀的態度。
31樓：小兔女
主要就是「不以物喜，不以己悲」，對待任何事物不要看得太重，慾望輕一些，要有一顆知足的心，沒有太大的追求，也沒有對於某件事太大的期盼。
怎樣做到一顆平常心
32樓：匿名使用者
什麼是平常心？一是不高估或低估自己的能力，具體表現為對自己做任何事的成功和失敗的概率有準確的**。二是既積極主動，要盡力而為，又順其自然，不苛求事事完美。
有從容淡定的自信心。 做好每天要做的事情，享受生活，享受做好每一件事情所帶來的快樂，就會有足夠的力量承擔一旦到來的挫折和痛苦。 平常心是我們在日常生活中經常會出現的對於周圍所發生的事情的一種心態。
有些人認為是「無為、無爭、不貪、知足」等等觀念的匯合而已。那只是表象，實際上這是對自己能力充分認識以後的一種態度，「沒有能力，爭了也白爭；沒有能力，貪也貪不到」，對於自身能力的判斷，需要在成功與失敗之間長期實踐才能做到充分認識。 任何乙個人都可具備平常心。
平常心應該是一種「常態」，是具備一定修養才可經常持有的，因為它屬於一種維繫終身的「處世哲學」。佛教語 平常心即是清淨心。平常心為道，空空為道。
空空：一空為一種物質，一種極微的物質，生命無限大的物質。一空為此物質所具有的特徵和特性，即：
虛無自然，清靜無為。空，生成萬物質，決定萬物。萬物雖在相上不同，但是，在本質上卻是相同的。
怎樣才能保持一顆平常心，怎麼才能保持一顆平常心？
一切坦然面對 寬廣的胸懷 泰戈爾說 世界上的事情最好是一笑了之,不必用眼淚去沖洗。只喝白開水。我乙個朋友就是這麼做的。你的眼睛抄裡能看到幾種顏色，那嗎你的心就有幾種顏色。想保持一顆平常心談何容易呀！不過你不妨試試在你每天晚上睡覺之前，想想一天中的事情，好好想想這些事情做的對與不對，那些是要改正的，所...
如何保持一顆平常心
不知道你是指想在哪一種情況下保持平常心？如果是你強於大多數人，容易驕傲自滿，那必戒驕戒躁，真正有學識的人總會覺得自己的知識總是不夠的，這樣才能鞭策自己以平常心來繼續奮鬥 如果是覺得自己不如大多數人，容易自慚形愧，那大可不必這樣想，每個人都有自己擅長的一面，與其有時間自艾自憐倒不如用那時間好好發掘自己...
怎樣才能永久的保持一顆上進心，怎樣才能永久的保持一顆上進心
永遠給自己找乙個高於現狀的目標 永久上進很難。如果你嫉妒乙個人，你就會想著怎麼超過他的，呵呵。找個在你身邊跟你有同樣想法的同伴 不如找乙個很愛的人。她就是你的動力 怎麼才能擁有一顆上進心 有壓力才有動力，要樹立有理想有抱負的思想就有銳意進取的上進心。看一切事物都是美好的 怎樣使乙個人變得有上進心 人...