1樓：
多喝水，香蕉可以軟便便，芹菜等粗纖維可以通腸。天天泡些決明子喝，如果不是低血壓，可以天天吃苦瓜，四川人都靠這個敗火清痘的。
2樓：匿名使用者
腸清茶或者其他排便的茶。而且很便宜奧。
拉出來後肚子很舒服而且**很有效果。
我以前110斤，堅持喝了3個月現在98斤。
試試吧。
3樓：
多吃含硒的食物，我做的就是清腸毒＼肝毒＼腎毒＼血液毒素的產品，主要成分就是硒，你可以在網上查查硒的作用就知道了！
怎樣清理腸道裡的油 脂肪
4樓：金門第再擢
以下9種食物有降脂清腸功效： 1、燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於**，又適合心臟並高血壓和糖尿病人對食療的需要。
2、玉公尺 含豐富的鈣、磷。
腸道油脂怎麼清除 怎麼清除腸道油脂
吃什麼能清理腸道裡的油脂堆積？
5樓：北極雪
喝綠茶，且最好是喝溫熱的。
綠茶可以促進腸蠕動，減少油膩食物在胃中的停留時間。不過，要在餐後半小時以後再喝，否則影響消化。如果不習慣喝綠茶，或者不能喝綠茶的，多喝水或普洱茶也是不錯的選擇。
另外，多吃些水果也不失為消解油膩的好方法。
清腸排毒還有乙個好辦法，就是只吃流質食品，如粥、酸奶、牛奶，或各種不油膩的湯湯水水，或者只吃水果。春節吃過多油膩的市民，不妨在接下來的一週，選擇一天試著實踐一下。讓勞累的腸胃有個休養生息的時間。
這裡提示大家，這個方法乙個月用一次夠了，用多了，會引起營養不良，影響身體健康。如有貧血、低血糖、低血壓的人，不建議用這個方法清腸。
6樓：營養師美真
脂肪堆積，贅肉肥厚，1種蔬菜榨汁喝，清理腸道，肚子變小！
清理腸胃油脂的藥 怎麼吃才能清除腸胃油脂
7樓：匿名使用者
日常生活中，具有清腸胃、清油脂功效和作用的食物很多，但通常有清淡、營養均衡的要求，同時遵循多吃粗糧、高膳食纖維、水果的原則。由於腸胃油脂的發生跟飲食有很大的關係，所以建議禁止高熱高脂肪的食物。
一、水分多的食物。
像各種水果多的新鮮蔬菜水果類，雪梨、西瓜、石榴、蘋果、葡萄等。要養成多喝水的習慣，黃瓜或者各種綠葉蔬菜含水分較多，所以在日常生活中也可以多食用。
二、高纖維素食物。
高纖維素食物具有促進腸道活動、調理腸胃功能的效果。所以想要清腸胃、清油脂不妨多吃糙公尺、各類果仁、幹杏、豌豆、葡萄乾、韭菜、芹菜、無花果、山芋等食物。
三、粗糧食物。
粗糧食物比較多，但主要包括穀物類、雜豆類、塊莖類等食物。除我們熟悉的高梁、大麥、燕麥、蕎麥/麥麩、玉公尺、小公尺、紅公尺、黑公尺、紫公尺外，黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、青豆、紅薯、山藥、馬鈴薯等對清腸胃清油脂都有不錯的效果。
如何清理腸道油脂肪？
怎樣消除腸道裡的脂肪？
8樓：匿名使用者
多吃蔬菜！吃含纖維素的食品…那可以有助於將腸道清理！
9樓：匿名使用者
喝**茶。清理腸道。期間少吃油膩物品。
如何排除體內油脂
10樓：匿名使用者
最能去油脂的食物。
1、洋蔥、蒜。
含前列腺素，有舒張血管、降低血壓功能，還可預防動脈粥樣硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白，保護心臟動脈。
2、蘋果。含有豐富的鉀，可排除體內多餘的鈉鹽，如每天吃3個以上蘋果，即能維持滿意的血壓。
不知道大家知不知道，早上空腹吃蘋果是可以治便秘的，而早上bb是可以**的，所以在吃早點之前可以先吃個蘋果哦！
3、牛奶。含較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對膽固醇的吸收。
牛奶作為「美容聖品」，能夠在健身的同時，有效的改善**晦暗的狀況，實現美白肌膚，已經是眾所周知的秘密，但是各位愛美的姐妹們，你們是否知道，多喝牛奶還能幫助我們達到**的目的嗎？
4、燕麥。含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三脂和β-脂蛋白，防止動脈粥樣硬化。
5、玉公尺。含有豐富的鈣、硒和卵磷脂、維生素e等，具有降低血清膽固醇的作用。印第安人向乎不患高血壓、冠心病，主要得益於主食玉公尺。
巧做玉公尺湯**：玉公尺「湯」具有利尿效果，特別是用於水腫性肥胖。何謂容易水腫？
就是，你每天睡醒會覺得腳和臉，及身體都有腫脹的感覺，那就是你的代謝不夠好，還有就是你平常上廁所的次數，比一般人還少，這樣你就容易水腫。
6、魚是一種高慢白低脂及食品，含有人體必需的多種不飽和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低膽固醇的作用，並可健腦益智。
吃魚有益健康，既滋補又可美容健身。這只是傳統說法，營養師告訴我們：常吃的魚中有不少脂肪含量極高，堪稱「**殺手」。
7、茶可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。雲南生產的沱茶，每天飲3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。
茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素b1。茶中富含的維生素b1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。
8、菊花。有降低血脂的效能和較平穩的降血壓的作用。在綠茶平穩的降血壓的作用。在綠茶中摻雜一點菊花對心血管有很好的保健作用。
菊花不僅有觀賞價值，而且藥食兼優，有良好的保健價值。
用什麼吸漂浮在水上的油,怎樣能快速清除飄浮在水上的油汙
有些東西是專門喜歡親油基，不喜歡親水基，所以用這樣的物質試試吧，有種海綿我記得好像就有這個特點。怎樣能快速清除飄浮在水上的油汙 20 棉花吸。或者將水倒至另乙個容器內，底下的就是80 的油汙。密度原因油是漂浮在水面，輕輕用瓢打去水的表層就好 用瓢或者勺，打去表層上的油汙，這個對小面積容器是最快的。如...
什麼方法能清除毛孔髒東西，怎麼清除毛孔中的髒東西
好的潔面乳是可以清潔的 最好用深層清潔的東西 貝佳斯綠泥就效果很好 用采妮詩清潔 可以的，vjinian0214 怎麼清除毛孔中的髒東西 錯誤去黑頭方法 1 用手擠 很多人都會用手擠，但由於指甲易藏細菌，所以容易引致 發炎，而且毛孔會越變越大。2 用刷擦 這種方法只適用於去死皮，如去黑頭，作用不大，...
有什麼方法能清除家裡的蟑螂，用什麼方法可以徹底清除家裡的蟑螂？
1 蟑螂噴霧劑 這是我小時候在家麻麻最常用的消滅蟑螂方式，但是噴霧劑一般都有很重的味道，而且一般需要封閉家裡所有門窗，利用氣味薰死蟑螂，效果不錯，但是滅蟑不 而且鑑於味道難聞，氣體對人體健康有害，這種方式還是不要常用！2 蟑螂屋 講真，剛買回來用的時候，還挺驚喜的，但是時間長了，家裡的蟑螂竟然就懂得...