產前抑鬱症該怎麼辦,產前抑鬱症的症狀

2023-03-24 04:55:03 字數 1149 閱讀 5315

1樓:華傲易

一、從你所描述的症狀來看,你好像是有些輕度抑鬱。

二、要想徹底擺脫抑鬱,我覺得關鍵還是靠自己,其他人誰也靠不住的。

三、不妨從這些方面著手改變:1、不要胡思亂想,多做些有實際作用的事,比如說:看些懷孕、坐月子、育兒方面的書,寫日記等; 2、起居規律,多休息,精神狀態好了,心情也會好很多; 3、外面比較開闊,可以把自己打扮得漂漂亮亮後,在家附近散散步; 4、「我和老公以前的感情很好」,那麼你不妨靜下心來,多想想以前的自己是怎樣的,慢慢找到以前的感覺; 5、每天盡自己所能為他做些事情,當然首先你要以友好平和的態度和方式來跟他交流,不然你做了好事,他也不會領你的情; 6、你朝著好的方向慢慢改變,相信他也會漸漸為你而改變的。

2樓:舊址

- -我覺得你沒有產前抑鬱症。

我懷疑是你老公有問題。

首先,你說你老公跟她的女同事關係很好。男人和女人之前,特別是同齡人之前,純潔的友情是極少的,基本上都是有點曖昧的成份。所以這也不難免你會想多了。

其次,你說你老公脾氣很好也很慣你,那他怎麼肯能會因為自己老婆的一些小小的問題而對自己老婆失去信心?而且還不搭理你,而且還想和你離婚?這只能說明你老公很有肯能跟那個女人有那種曖昧的關係。

是你老公的錯!!是你老公的錯!!!

氣死我了!天底下怎麼會有這個可惡的男人!!!

還有樓上的那個叫 123lost 的人,你的那個叫什麼啊?了也是白!樓主都說了她老公都不搭理她了,你叫她還怎麼跟她丈夫溝通啊?!

樓主的老公就是可惡。樓主她都天天哭了,他老公還不理他。最重要的一點,乙個男人竟然因為一些雞毛蒜皮的小事跟自己懷孕的老婆鬧矛盾,真是太不要臉了。

不過我還是強調一下我之前說的那個肯能,就是樓主老公不愛她了,所以才會發生這樣的事情。

3樓:匿名使用者

繼續跟你老公溝通,還有的是你也要給自己找樂子,那樣可以分散你的注意力!還有更深層最原始的原因,就是你的性壓抑,現在你寶寶已進入穩定期,跟你老公好好回味一下,有效增進你們的感情哦!

4樓:勞資字易巧

你好!每個女人到了生產前的時候都會擔心,但其實過了就好了,多跟你老婆溝通,多給她一些安全感。告訴她多散步生產的時候也比較不會疼,多和寶寶說話肚子有點疼就摸摸肚子和寶寶說話。

產前抑鬱症的症狀

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