1樓：幸福
當然不好 現在超市裡有賣公尺飯帶菜的方便食品，比如魚香肉絲的，就是有點貴，而且量也不是很多，好象放微波爐裡就好了。
2樓：慕桖樂志
我覺得問題也沒多大呀，因為我是每天都吃的，不過要吃好一點的，差點的最好不要吃，你是每天都把它當飯來吃的，是不是，還有能煮的話加個雞蛋或者是青菜最好。
3樓：nicho的攤
毫無疑問是不好的！！
盡量少吃。我以前也經常吃的，越吃就越控制不住要吃。
現在也不吃了。
4樓：1聖騎士
好好好好號。
我吃了20年身體棒棒的。
5樓：指尖_微涼
當然不好了，又沒有營養又傷胃呢，而且容易發胖的。
可以自己學著做點簡單的東西調換一下口味麼，學學做粥吧，又簡單有美味，又有營養，哈哈。
6樓：網友
不好，容易致癌，可能引發闌尾炎的，一定不要經常吃，偶爾吃還可以。
7樓：周郎已逝
當然不好了。會營養不良造成虛胖的。還是要吃公尺飯吃蔬菜吃魚肉的。
8樓：匿名使用者
吃方便可以。
一定要吃康師傅的。
9樓：紫瀅格格
報紙上都闢謠了，什麼油炸速食麵致癌純粹屬於胡說八道，是為了推銷自己的產品，速食麵裡面那點物質，根本不足以致癌。
10樓：匿名使用者
經常吃速食麵由於營養單一會引起營養不良的，如果想吃最好搭配其他東西一起吃。
11樓：網友
不好，對胃有害處。以前我也吃了很多速食麵，結果胃難受了好長時間。
12樓：倉皇飛鳥
而且油炸的容易致癌~
13樓：匿名使用者
當然不好！因為速食麵是油炸食品！多使用容易導致癌症！
14樓：匿名使用者
當然不好拉。
要注意營養哦。
15樓：古魚木
吃速食麵當然不好了，它能減退記憶力。
16樓：網友
不好 吃完以後 對什麼都沒有胃口。
為什麼不能經常吃速食麵
17樓：戴蒙崗居
1、速食麵的主要成分是小麥麵粉，棕櫚油，調味醬和脫水蔬菜葉等，是補充人體營養所必需的成分，但是伴隨著全球化程序的加快和生活節奏的提高，速食麵雖然能快速充飢，受人們喜歡，但是不能多吃，裡面所含的成分不能直接被人體所吸收；
2、速食麵的危害是油脂含量高，因為大部分速食麵都採用油炸的方法對面塊進行乾燥，和炸薯條，漢堡包等相比，速食麵中的油脂含量並非很高，平均每份所含油脂在百分之十六左右，其中百分之十一是棕櫚油，就是對人體健康有害的植物油，而乙份漢堡包中的油脂含量則平均在百分之三十左右，比漢堡包高出近一倍，危害人的身體健康。
為什麼不能經常吃速食麵
18樓：梁毅的遊戲日誌
1、油脂：
為了延長儲存期，大多數品種的速食麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
2、食鹽：一包速食麵含鹽約6克，而乙個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以速食麵含鹽量明顯偏高。經常吃速食麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
3、磷酸鹽：
磷酸鹽新增劑可以改善速食麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
4、防氧化劑：
速食麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
5、容易導致上火。
速食麵的香脆都是通過油炸才能做到的，喜歡幹吃速食麵的人吃完速食麵會覺得口幹發熱，其實這時候火氣已經開始在體內擠壓了。即使是泡著吃，超過一定的量也會上火的。
6、易得腸癌。
研究表明，攝入適量纖維素和鈣，有助於預防腸癌。速食麵等食品多用精製麵粉製成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品，人 體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。
由於吃得「過精」，現在患慢性便秘的人越來越多，糞便在大腸中滯留時間過長，也是誘發腸癌的重要因素之一。
7、導致胃腸功能失調。
快餐不少都屬油炸過的乾脆食品，兒童常吃容易導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。由於速食麵等乾脆食品、炸雞、炸土豆片等中含有較多調味劑及新增劑，經常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食慾。喜吃速食麵的孩子，更容易養成偏食毛病。
19樓：匿名使用者
罐裝速食麵是bai毀滅日本人身體和文化的du「亡國食品」zhi
我之所以dao把罐裝速食麵稱為「亡國食回品」，其中原因，第一答點是從營養價值的角度考慮的。罐裝速食麵的營養價值極低，不含維生素a、c，所含其他維生素極少。相反，其含鹽量是美國上議院營養問題特別委員會規定的每日最高攝入量3克的約2倍，含有的化學調味料谷氨酸鈉約有1克之多。
各種微量營養素、纖維素嚴重缺乏，如果長期食用罐裝速食麵，肯定會出現維他命缺乏，礦物質缺乏等症狀，還會由於攝取過多的食鹽和谷氨酸鈉引發味覺障礙以及各種營養失調症。另外，還會帶來腎臟疾病和高血壓。
20樓：匿名使用者
煎炸的食品吃多了易患癌症！速食麵是炸的！
21樓：**營養彭鑫蕊
速食麵 調味品 食品安全 新增劑 肥胖 食鹽 慢性病 食療 養生。
為什麼多吃速食麵不好
22樓：阿狸妙招
速食麵為什麼不能多吃？我也是剛知曉，抓緊告知家人，可別忽視了。
23樓：匿名使用者
泡麵吃多了的危害有缺乏營養，速食麵中雖然含有脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合物等，但畢竟很少，長期如此會有損大腦活動哦。容易導致上火，因為很多速食麵是通過油炸，比較容易上火。
24樓：網友
裡面的防腐劑比較多，對身體不好，吃多了會營養不良，還會發胖。
25樓：盤江煤電公司
防腐劑，香料過多。吃了易上火。
為什麼不能吃速食麵?
我為什麼愛吃速食麵啊？
總吃速食麵好嗎？
26樓：小小水滴巨蟹
1、保鮮化學劑對人體的危害。和很多包裝食品一樣，速食麵內也含有大量的保鮮化學劑，這對人體的危害較大，2、容易上火。速食麵屬於油炸食品，吃多了容易導致人上火。
3、對人的腎臟不好，因為速食麵的鹽含量較大，攝入後對人體的危害明顯。
4、營養物質貧乏。也就是說當你吃完了速食麵後，你還必須吃其他的食品去補充身體所需的維生素、微量元素等。
速食麵可以吃，但是不能多吃，些微的好處並不能彌補壞處帶來的影響，想要健康的體魄，必須控制自己的飲食。
吃太多速食麵真的不好嗎，多吃速食麵是不是真的不好
傳言吃一包泡麵要排30天毒素，這個有些誇張 不過吃多了肯定不好，畢竟是加工品 據中國農業大學食品科學與營養工程學院博士生導師胡小松教授介紹，速食麵常為人們所詬病，認為多吃不利於健康，主要有以下幾個原因 一是油脂含量高，因為大部分速食麵都採用油炸的方法對面塊進行乾燥。但胡教授指出，與炸薯條 漢堡包等相...
速食麵經常吃會變胖嗎，速食麵真的會胖人嗎？？？
吃速食麵和變胖沒有什麼必要的聯絡吧。導致變胖的只有乙個終極原因，那就是攝入的熱量大於消耗的熱量。所以，吃一兩次速食麵本身並不會導致發胖，問題是你要吃多少速食麵呀。你一頓飯吃十包速食麵，肯定會發胖呀，畢竟，你一頓吃十個饅頭也會發胖。以每日消耗的熱量除以美包速食麵含有的熱量，就能大概算出最多能吃多少包速...
吃速食麵時最入味的配菜是啥呢，煮速食麵還可以加什麼配菜
香腸，滷蛋，魚丸 培根 牛肉粒啊！泡進去跟吃牛肉一樣還更香更有嚼勁！無骨鳳爪！特別入味一口咬下去裡面全是速食麵汁啊！茶葉蛋，還有涪陵榨菜。茅台一杯。夠了。臥個荷包蛋，沒有荷包蛋的泡麵是沒有靈魂的，再放點牛肉片，胡蘿蔔絲，青菜，小蔥，最後再配碗冰奶茶，完美。說青菜的趕緊打住把，要煮的話還要速食麵幹嘛，...