1樓：子珩
不要再找對方了。
一開始，愛想啥，想啥，沒什麼羞恥的。想對方，想，幻想新歡，想，想天想地儘管想好了。你會想對方，不是因為你輸了，是因為你當初的投入。
「對方一點都沒有想你」、「只有你乙個在傻乎乎地想」，這是正常的，因為對方沒你投入，投入錯嗎，投入挺好的。你當初的快樂也許很大在於你投入的這份珍惜，不在於對方的素質與態度，而你懂得珍惜，你永遠會快樂。
反思，分析，沒完沒了地，直到你完全想清楚了。你要去完完全全分析之前那段感情的自己，那段感情裡的他，各種因素，每個行為。你一開始也許是為了好受，會想到對方的壞多一點，想到自己的不好，會內疚難受得又想找回對方。
沒關係，承認事實，反覆了，再重來。很多結論，得出了之後，過幾天你又會忘記，重新迷惑，重新痛苦，又進入胡同。而且甚至每次得出的結論都不一樣。
沒關係，一次次地想，想到自己覺得得到結論，又一次想通為止。有些結論你會過幾天推翻，有些結論最終在你多次回想之後，你會確信。但是只要你一直堅持去想，去分析，而不是糊弄自己、渾渾噩噩，行屍走肉的你，心中會越來越明白，越來越接近那個自己不願意接受的事實。
你現在不一定完全好了，但你已經好多了，反覆少了。給些時間自己消化事實吧。你明白了很多很多道理。
你是如此幼稚、對方是如此幼稚你卻一頭扎進去、從對方的不珍惜感受到自己從前是多麼不懂珍惜、自己真正想要怎樣的人、感情中有什麼一觸即炸的雷區、自己相比對方的優／缺點。你手握一大堆，讓你成長的事實。
2樓：林蘇女
找人訴苦，或靜靜的睡一覺。
3樓：
1.適當轉移注意力，找朋友傾訴。失戀後心理會比較難受，感覺心理空蕩蕩的，所以盡量不要乙個人待著，多出去走走，也可以做一做自己喜歡的事，讓自己忙起來。
2.不要再對他/她抱有任何的期望，使自己充實起來。在行為心理學中，人們把乙個人的新習慣或理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應。
愛情也一樣，熬過最難熬的21天就形成習慣了，就可以適應乙個人的生活，不再依賴她/他。
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~2.不要再對他/她抱有任何的期望，使自己充實起來。在行為心理學中，人們把乙個人的新習慣或理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應。
愛情也一樣，熬過最難熬的21天就形成習慣了，就可以適應乙個人的生活，不再依賴她/他。好的。
4樓：匿名使用者
失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。
要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。
但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。
戀愛是一次已完成的選擇 ，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有乙個能與你心心相印的人。我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸那次失戀。
真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。
解決失戀的最好辦法就是微笑，笑笑，對自己，對別人，對對方，這對誰都有好處。
我不贊同那些失戀就大呼小叫，痛罵自己，感到自己是世界上最無助的人；
也不讚賞那些失戀後就謾罵對方，說對方是沒有眼睛的低能兒的人。
這都是不明智沒有頭腦的人，要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的，這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦，而且也根本不能解決什麼。
看清自己，理解別人，走自己的路，不要灰心；祝對方好運，不要憤恨。
不要做狗熊，作乙個真正的人！
解決失戀最好的方法就是忘記。
忘記戀愛中的快樂、幸福，忘記戀愛中的失落、痛苦。
但不要強迫自己去忘記，越是這樣卻越容易想起。
當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。
到那個時候，你便會坦然的面對，想起她時：
你會感嘆一句：「哦，原來我曾經愛過她。」
失戀證明他（她）不是你這一生真正要相伴的人，試著讓自己想開些吧！
沒有的東西總是會沒有的。
有時候你追求一件東西怎麼都追不到，因為不屬於你。
相反的，有時候一件很好很好的東西會自然而然得到你身邊，因為這就是你的東西！
不論怎樣，我堅信！！！
朋友們 和自己心愛的女孩分手這對於男人來說是最為痛苦的事情，因為失戀就意味著所有的愛情投資就在這一刻成為茫然和沒有任何意義的東西。而且你簡直不敢想象你沒有她會如何生活下去。可是真正的男人不會這樣來看這個問題。
因為失戀的痛苦假如是對方根本不去想象你是否能否接受的時候，那麼就不會有失戀了，因為排他的愛情中對於已經不願意再往自己的身上進行愛情投入的時候，那麼任何的物質的給予就變得沒有任何意義。
5樓：跨越千年的守望
去吃東西發洩，去逛街也行，你也可以玩遊戲發洩哈！
6樓：網友
充實自己的生活，就可以忘掉。
7樓：匿名使用者
忘記傷心的事情吧 忘記你愛過的人吧 真的忘記不了 就努力追求也好 是自己決定的 看自己。。
8樓：網友
沒事的好好和朋友玩幾天就好了、、、
9樓：匿名使用者
該吃的時候就吃，該睡的時候就睡，最重要的就是保持呼吸！
10樓：
收拾好心情，不要為過去而傷心，重新振作起來，為美好的未來而樹立信心！
11樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼走出失戀嗎？
12樓：匿名使用者
我也剛失戀，一夜之間，昨天還口口聲聲說愛你，抱著你淚流滿面的那個人，今天突然說對你沒感覺了，然後轉身就走，一點機會也不留。
兩年了，一開始的感覺，是瘋狂的不相信，所以追遍了他停留的地方，傻傻的還想從他那汲取溫暖。任性的以為他的離開，只是一時的意氣，固執的認為我的堅持，會讓他回心轉意，固執的相信我們還有未來。
當做了一切該做的，當看到一切無望之後，我的心，也在慢慢變的冷靜下來，雖然痛苦，但是我不再對他抱有希望，當沒有希望的時候，痛苦就來得容易解脫。
所以你可以放開去瘋狂，放開讓自己傷痕累累，然後看清，沒有希望，然後解脫。。。
雖然很難，可是讓我們一起努力，讓自己好起來吧。
13樓：匿名使用者
開心點吧，如果他不愛你你也不能強求啊，對嗎？我也愛我的女朋友她還不是離開我了嗎？我的心也痛啊，如果不開心的我可以來開解你加我的qq號292361651
14樓：馬銘心
有些事情就是這樣，你想得到ta可ta卻似乎故意 在躲避你，如果你忘卻ta，ta卻又好象要纏著你，朋友，記住，這不是愛，也不是情！這只是一種「無聊的情感遊戲而已」其實在他的心裡面曾經也許有過你，可從你的話中可以看的出「她」在他的心裡也許比你更為重要。所以你現在也沒必要在去為這段沒有開始過的感情而傷心，因為你們更本就沒有過真正的開始！
不是嗎？
15樓：溫雲逸
愛情總會遇到這樣那樣的問題 其實他是在逃避你 你看不出來嗎？也許他根本就不屬於你 早點去需找屬於你的幸福吧。
16樓：小瀦瀦俠
有時間的話，揹著行囊出去走走，看看風景，這是很好的辦法。如果沒有時間，那就換個角度想想問題，你喜歡他，就讓他快樂自由吧！你的王子，還在為了見你，披荊斬棘的路上。
17樓：匿名使用者
換個心態咯~~他既然不在乎你。那你也就裝的很不在乎。要是真的想見他或是想打電腦。就叫他哥哥。
18樓：匿名使用者
其實，你不用這樣委屈自己，找乙個喜歡你的，你會很幸福的。
19樓：想死就吹個哨
放棄吧，你已經學過愛別人了，以後會有更好的在等你，你現在中不過是在等他的路上，緣分就是這樣，太過計較和不甘心了，只會讓自己更難過\悲哀，不值得，我曾經也和你一樣，我們認識兩年，我喜歡了他半年，又整整的等了他一年，可結果告訴我：堅持\堅持，放棄吧。至少我沒有後悔過，他不懂我，我不怪他。
感情不存在，責備也不會存在，因為捨不得，所以不想把關係搞的更僵。帶著朋友的面具一直就這樣和他保持著。送你一句話：
如果你注定不能給予我期待的回應，那麼就保持在安全距離之外吧。
20樓：韋培敏
失戀其實沒什麼每個人都會經歷，這只不過是乙個過程，沒啥過不去的，只要自己想開就好了，如果想要快速的從這個陰影中走出來的話，從新踏入新的一段旅程。
21樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼走出失戀嗎？
22樓：小月亮大點子
失戀了，先問問自己的心，是否還相愛，是否還愛？有的人明明相愛，卻自己也弄不明白自己想要的是什麼結果，不要因為吵架，賭氣而說分手，這樣失戀，會讓你後悔一生。如果還愛著對方，可以選擇冷靜，但是，一定要告訴對方，不要讓對方太難過。
如果真的不愛，就要果斷放手，不要因為寂寞，挫敗而試圖去聯絡他。不要因為難過而只是想找個依靠，使戀情死灰復燃，這樣的戀愛沒有意義。
雖然說放下並不簡單，但是剛開始的時候最好還是把那些充滿回憶的物品通通清理掉或是藏起來吧。不然他的每一件物品都能牽動你的心，喚起你對他的思念。
社會交往有助於你擺脫困境。美麗的戶外風光，可以使你心情舒暢，調節情緒。認識的一些新朋友也有助於你轉移自己的注意力。
總之趁還有自由時光，多給自己一些交朋友的機會吧，如果有喜歡的人，不妨交往看看。
盡量避免自己不斷的去翻看對方的社交網路資訊，因為得到對方的一些近況也可能導致自己的心情持續性的無法得到釋懷，盡量讓自己接觸新的資訊圈子，避免陷入迴圈怪圈。
一段失敗的戀情可能會讓你喪失了信心。這時你可以做一些修飾和美容或做一些你拿手的工作，這樣可盡快的幫助你恢復自信，找到自我的價值。愛自己多一點，想做什麼就去做吧，其實單身就是多了一些選擇和自由。
23樓：網友
想擺脫失戀，就大吃大喝大睡，把多餘的時間都用來去玩去瘋，不要讓自己靜下來，這樣就不會痛苦傷心，相信很快就會忘記這段戀情的，如果可以，去開始尋覓新的感情吧！
24樓：匿名使用者
該問題問的可能挺痛苦，失戀在年輕人中，在人的戀愛過程中經常發生，誰可能都有失戀的過程，一見鐘情後就結婚，這種現象不是特別多。但在面對失戀時，不必陷入痛苦的情緒裡頭，一定要想辦法自拔。大家應該通過這次失戀，仔細想一想為什麼失戀，最重要的是希望大家在搞物件時一定要注意要找乙個能夠講到一塊，即能夠情投意合的人，
25樓：寶媽一枚
失戀本身就是一項比較大的事件，對自己個人情感的付出，而做出一些心理調整，因此會表現的比較難過，痛苦，針對這種事情：
一方面可以找朋友進行訴說。要做失戀的隔斷處理，隔離處理，要和過去說再見，這是人生發展過程中不可避免的一種情感經歷的處理，仍然沉浸其中並不能有效解決問題。
另一方面，如果確實讓自己感覺很難受，無法擺脫，可以到心理醫生那裡尋求專業的幫助，必要的時候應用一些小劑量的抗焦慮藥物，可在一定程度上可以改善難受的情緒表達。
失戀了怎麼辦，失戀了,該怎麼辦
戀愛是一次已完成的選擇 失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有乙個能與你心心相印的人。我們就可以回頭對歲月說 謝謝，我慶幸那次失戀。真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。只是建議，對陣下藥！天涯何處無芳草，忘掉她，找乙個更適合在一起的人。你會找到讓你開心 幸福的人...
如果失戀了？怎麼辦，失戀了，怎麼辦？？
對於乙個不愛你的人，記得要趁早放手，你的愛很珍貴，應該要交給乙個愛你的人，而不是交給乙個不愛你的人肆意揮霍，踐踏，而且乙個不愛你的人，打心裡都沒有了你的位置，就算你如何努力，也無法挽留回來ta的人，乙個人的心要是走了，就算你最後留了回來，也只是留住了ta的人。分手後的那段時光固然難熬，但只要熬過去，...
失戀了，怎麼辦，如果失戀了應該怎麼辦？
積累經驗，學會保護自己 你知道怎麼走出失戀嗎？只是建議，對陣下藥！與其讓自己難過下去 不與自己盡快的逃脫罷了 他,不愛你了 那你還愛他幹嘛.愛他只有空空的軀殼而已?傻蛋,失戀.誰也逃脫不了 這次失敗了,下次我再勇敢點,證明我失敗也可以成功起來 我不是乙個那麼容易被人打敗或者被擊垮的人 勇敢面對生活就...