1樓：金色名莊紅酒
最好不要在運動後喝紅酒 紅酒適合慢慢品 運動之後一段時間 身體裡血液是很興奮的 不適合喝紅酒 紅酒的好處很多 建議晚上飲用 適量飲用。
運動後可以喝紅酒嗎
2樓：一如從前不二臣
運動後剛休息神經細胞都是很麻木很衰累的(喝酒易導致神經更加麻木，甚至頭暈至暈倒)。所以運動後是不可以喝紅酒的。
3樓：零起點學習
運動不可以馬上喝紅酒的，要隔乙個小時左右才可以喝酒。因為運動後血液迴圈和心跳都快，酒精會加促心跳，所以運動後不可以馬上喝酒。
4樓：kuroko黃瀨涼太
運動後只要是液體類的最好不要喝，會加速心跳，增加心臟的負荷。
喝紅酒真的對人身體有好處嗎
5樓：廣州市唐三鏡企業管理****
喝紅酒對人體是有好處的，女士喝了可以美容養顏，促進新陳代謝，男士喝了可以活血化瘀，消除疲勞，放鬆身心等好處，那麼具體好處如下：
潤肺清燥、止咳化痰，紅酒味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效；
降低血壓、預防心血管疾病，患有心血管疾病的人可以適量飲用紅酒，它具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝一些紅酒是大有益處的；
美容抗衰老的作用，紅酒含有獨特的含聚酚等有機化合物，使紅葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
6樓：鍾離菲無巳
首先，紅葡萄酒是一種強有力。
的抗氧化劑，可以幫助我們清除體內蓄積的氧自由基，可以增強我們機體的免疫抗病機能，可以直接殺死感冒病毒，可以阻斷低密度脂蛋白膽固醇的氧化———這是動脈粥樣硬化形成的最主要誘因。
對女士來說，紅葡萄酒還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養**組織，使女士們的**更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放鬆身心，幫助啟用免疫神經網路，起到減緩生殖系統衰老的作用。
有資料表明，紅葡萄酒還有一定抗癌防癌作用。
最近《美國醫學論壇報》報道說，紅葡萄酒可以通過顯著減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟，這更揭示了紅葡萄酒在預防心血管並中風方面的重要功能，它對那些肥胖超重、患有高血壓、高脂血症的人而言無疑是一條好訊息。研究者指出，紅葡萄酒的以上功能，主要是通過其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇、類黃酮兒茶素及五羥黃酮來發揮作用的。
需要說明的是，紅葡萄酒雖然好處多，味道好，但也不可多喝。一般每天飲用100毫公升左右即可，既經濟、安全，又滿足了需要。
7樓：譙興有但寅
喝紅酒對身體有好處，當然有量的限制，因為紅酒中也含有酒精，酒精量過多我們的胃會受不了。
晚上運動完能喝紅酒嗎?
8樓：浮光掠影
運動後禁喝大量的水，因為易導致頭痛頭暈，更不用說喝酒了，運動後剛休息神經細胞都是很麻木很衰累的，而且喝酒易導致神經更加麻木，甚至頭暈至暈倒。
拓展資料半甜、甜型紅葡萄酒 14-16℃ 乾紅葡萄酒 16-22℃半乾紅葡萄酒 16-18℃ 幹白葡萄酒 8-10℃半乾白葡萄酒 8-12℃ 半甜、甜白葡萄酒 10-12℃白蘭地 15℃以下 香檳(起泡葡萄酒) 5-9℃但一般而言，我們可以將葡萄酒分為下列五種型別：
(1)靜態酒-紅酒、白酒、玫瑰紅酒。
(2)氣泡酒-香檳。
(3)加烈酒-波特、雪莉、天然甜酒。
(4)加味酒-苦艾酒。
(5)彼諾甜酒。
9樓：黑黑
運動以後不宜飲酒 第一 血液加速後飲酒會更快速地吸收酒精 給肝臟更大負擔 第二 血液集中在肌肉中 肝臟和胃很難分解酒精 造成酒精長時間留存體內 第三 酒精本身就有加速血液的功能 會額外加重心臟和血管的負擔。
10樓：杯酒人生的故事
可以喝少量的紅酒，睡覺之前少量喝，可以幫助睡眠。
11樓：匿名使用者
最好是半小時以後再喝，不要貪杯適量即可！
喝紅酒對身體有好處嗎？
12樓：三妹雜談
喝紅酒對身體有哪些益處？
減脂鍛鍊後能喝紅酒嗎
13樓：匿名使用者
可以，控制量，同時選擇乾紅。
14樓：感冒了阿嚏阿嚏
減脂鍛鍊後可以喝紅酒，因為紅酒有**的效果。
日本科學家發現，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作試驗，老鼠飲用葡萄酒一段時間後發現，其腸道對脂肪的吸收變緩，對人作臨床試驗，也獲得同樣的結論。葡萄酒有減輕體重的作用，每公升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。
所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於**。
15樓：拉格瑞葡萄酒
當然可以。葡萄酒裡乾型紅葡萄酒對**也有很大幫助，相益得彰。
16樓：匿名使用者
最好是戒酒戒菸，戒熬夜。
劇烈運動完後,適當喝葡萄酒好嗎？
17樓：阿拉蕾醬
連水都不能猛喝，別說酒了。
健身過後少量喝點啤酒或紅酒,對身體有害嗎?
18樓：阿三木的咖啡
最好不要喝。
為了建構更大、更強壯的肌肉，在訓練之後，人的身體需要睡眠休息來進行修補的工作。而酒精會影響睡眠，並且搶劫身體乙個非常珍貴的生長激素。生長激素是肌肉更大、更強壯的前提條件。
而酒精會減少生長激素高達70%的分泌！
同時，酒精對於痠痛的肌肉來說更是一種毒素。酒精透過血液傳送到身體上的每個器官及組織。導致脫水，並且減緩身體**的能力。會讓痠痛更加痠痛。
19樓：匿名使用者
你好，向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦２４斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易。 紅塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的***。三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。
20樓：匿名使用者
飲酒對心腦血管系統、神經系統、肝臟、胃及生殖系統都有影響。身體徹底排出酒精的時間會根據飲酒量的不同從幾天到乙個月的時間。飲酒後健身對於健身效果會大打折扣。
個人觀點：如果你的飲酒量很小，在酒後120分鐘，做低強度的有氧訓練，可加快新陳代謝，利於酒精的排出。不建議做力量訓練。
這個依據比較少，請管理員刪除我的回覆吧。
跳舞運動後出汗能喝紅酒嗎?
21樓：匿名使用者
你好親：
劇烈運運動出汗後不能喝大量的水或者液體容易導致頭痛頭暈，更不要說喝酒了，運動後不能喝酒原因有三：
（1） 酒精本身就有加速血液的功能 會加重心臟和血管的負擔。
（2）運動會使血液加速，加速的血液會更快速地吸收酒精，給肝臟帶來更大負擔。
（3）運動後血液集中在肌肉中導致肝臟和胃很難分解酒精，容易造成酒精長時間留存體內 。
建議運動後喝酒要「適時」「適度」「適量」，不能停止運動馬上飲酒，因為這樣會加重心臟、腎臟的負擔，損害健康，選擇低度紅酒或者紹興酒、糯公尺酒等滋養性質的；而且不能過量，一般白酒每次不宜超過50毫公升，紅酒不超過100-150，毫公升啤酒不超過300毫公升。
祝：運動快樂，身體安康。
22樓：回答問題專業
一、紅酒(red wine)通常是所有葡萄酒的總稱。
二、根據成品酒顏色，通常分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。
三、飲用紅酒的好處：(1)對於女性來說，紅酒具有滋補、助消化和美容抗衰老等作用；(2)男性菸民每天喝一杯紅葡萄酒可能減少60%的患肺癌風險。
四、運動完成時血液加速狀態，飲酒加速酒精的吸收，給肝臟極大負擔 ；肝臟和胃也很難分解酒精使酒精留存在體內 。
五、運動過後應該適當的休息，喝點溫熱的淡鹽開水，不但可以補充水分，還可以補充在劇烈運動中汗水所帶走的鹽，避免身體發生電解質紊亂，身體肌肉能量也能盡快的恢復正常，讓人變得更加的精神和精力充沛。
六、盡量選擇在晚飯時喝，且每天不宜超過50ml。
七、劇烈的運動完後不宜喝紅酒，酒精具有加速血液的功能 會額外加重心臟和血管的負擔，就可能好事變壞事，對身體反而會造成一些傷害了。當然了，就算是在平時，大家喝紅酒也不宜過量，應該要適量的飲用。
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