1樓：越
每天8杯水是必須，只有好處沒壞吃的。
2樓：網友
喝水排毒，排毒才養顏，很微妙的，與其多喝水不如多貼幾張**呢。
3樓：匿名使用者
多喝水不能美白，不過對身體有好處，能促進你的生陳代謝。
多喝白開水能美白嗎
4樓：起晚了
多喝白開水是可以有效排除體內毒素，對身體有很大好處。但沒有美白效果。
你想美白，可以用美白化妝品及**之類的，平時多吃vc成分多的食品。
喝水可以美白嗎
5樓：農民喜愛外拍
是的，經常喝白開水可以美白。
6樓：帳號已登出
水是身體也是生活的必需品，都說多喝水可以補水，也有很多人想知道多喝水可以美白嗎。一般情況下，水其實是可以美白的，只是說多喝水補水效果會更好，而喝水也不是美白的主要途徑。
1.多喝水確實有美白的作用，不過要美白這不是主要的途徑哦。水是生命之源，除此之外，它還有許多很重要的作用。
多喝水有助於排除體內的毒素，特別是可以早上起來喝一杯溫開水。經常堅持成為習慣對美白總會有好處。
7樓：析素
多喝水能起到滋潤作用，但起不到美白作用。**黑跟遺傳有很大的關係，後天改變也可以的，不過要長期堅持。
意見建議：建議你使用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩，祝你好運。
多喝水，人會變白嗎？？
8樓：濯曼鈮
不會只會增加你的內分泌調節系統的動力，緩解便秘，如果喝開水的時候泡片檸檬再加點蜂蜜就會有增白的效果。
多喝水能讓**慢慢變白嗎
9樓：
樓主你好 正確的回答是：不會。 喝進去的水份，經過身體機能的分配和吸收後，真正能達到**表層的水已經微乎其微了，但如果你一味的狂喝水，也會水中毒。
**的細胞處於缺水狀態時，是乾癟的，所以會讓人感覺到暗沉。如果水分飽滿的細胞，**會透明，緊實，彈性，光滑和白皙，當然會變白~！ 所以，最有效的讓**變白的方法是 直接為肌膚補充水份！
多喝水可以讓**變好嗎？
10樓：孫麗
其實並沒有什麼科學依據，如果飲用水能解決**乾燥的問題，世界上為什麼還出很多保濕單的化妝品呢，直接喝水**就好了。
「飲用水能補充肌膚水分」的說法沒有科學依據，因此要真正為肌膚補充水分，就需要良好的日常飲食習慣和規律的飲食習慣。飲食和外用保濕補水產品能給肌膚帶來更滋潤的感覺。在中醫學中，人體水分不僅是發揮人體功能的必需物質，而且是導致疾病的病理產物。
我們的胃和腸的調節和吸收能力有限。
當人們喝一定量的水時，他們會感到飽足。如果體內的水太大，可以通過尿液和汗水排出體外，沒有任何嚴重的***。然而，在某些體質中，水分代謝存在問題。
如果過多的水分停留在**裡，就會形成水腫；如果停留在內臟裡，就會形成胸腔積液和腹水，也可能導致心腎衰竭。在中醫學中，人體水分不僅是發揮人體功能的必需物質，而且是導致疾病的病理產物。
我們的胃和腸的調節和吸收能力有限。當人們喝一定量的水時，他們會感到飽足。如果體內的水太大，可以通過尿液和汗水排出體外，沒有任何嚴重的***。
如果過多的水分停留在**裡，就會形成水腫；這種效果可以通過觀察**的腫脹程度來計算。這個實驗是捏你的**看看你的**需要多長時間才能恢復。如果**缺乏水分，恢復時間會比**有足夠水分的時間長。
一項實驗表明，飲用500毫公升水可以加速毛細血管的血液流動。但喝水時，**只會在30分鐘內鎖住水分。
所以說不是單純的喝水就可以解決的，還是需要我們在日常的時候好好的呵護我們的**的喲。
11樓：匿名使用者
多喝水是可以讓**變好的。經常喝水，**可以比其他人要好的很多，以水代替飲料是很健康的行為，要保持一天八杯水的好習慣，早上起床一杯水排除體內毒素，晚上臨睡時就不要喝大量的水了，容易引起浮腫，可以在床頭櫃上備一杯水，晚上起夜的時候適當補充。水裡可以加鮮檸檬汁，促進腸道蠕動，有美白的效果。
加鹽有排毒的效果。總之經常喝水是乙個好的習慣，您一定要繼續保持。
1、喝一杯水。
真正有效的喝水方法，是一次性喝一杯大約200毫公升的水，而不是隨便喝幾口了事，一次多喝些水更有利於身體吸收。
2、空腹飲水。
在空腹時飲水更有利於健康。因為水會直接從消化道流過，人體更易於吸收。
3、堅持飲水。
對於許多辦公室工作人員來講，往往由於工作的原因而忘記喝水，或因為喝水容易上廁所而不願意多喝水。在這裡提醒大家，長期這樣做會對膀胱、腎臟造成傷害，當然會影響到你**的健康。
多喝水有什麼好處
1、**。每天喝的水都能夠**，而且是既健康有節約。「燃燒'體內的脂肪，一定是需要水來積極配合的。水不僅可以協助人體內脂肪的「燃燒」，還可提高人體的新陳代謝。
還在為**而苦惱的朋友，多喝水對**是很有幫助的。
2、稀釋排毒。
水不僅有較強的溶解能力，而且還有非常重要的稀釋功能。腎臟在排洩水的同時可以將人體內代謝廢物、毒物以及我們吃入的多餘藥物等一起排出，減少了腸道對毒素的吸收，防止對人體有害的物質慢慢蓄積從而引發中毒。有的人腸胃不好，導致經常便秘，因此便秘患者每天應該多喝水，促進腸胃蠕動，加快代謝物排出。
3、祛痘養顏。
人體在排毒的時候必須要有水的參與。如果沒有足夠的水，毒素就會淤積在我們體內難以有效的排出，從而就容易引發痘痘的迅速「成長」。容易長痘痘的朋友，你不妨每天多喝水，這樣你臉上的痘痘就會離你而去的。
因此我們每天應該多喝水，讓我們體內的毒素及時排出。
多喝水**會變白嗎？
12樓：田溫商煙
會，因為水的但含量比較高；
而且，多多喝水不僅對身體好，還有利於**嫩呢。。
建議你最好是早上起來喝杯水，因為有助以排洩『清腸胃。
還有啊，夏天的時候不要和太多的飲料，有色素的哦。而且對身體也不好！
多喝開水還可以美容呢。
多喝水可以美白嗎？
13樓：網友
給大家推薦一款美白神果喲~~巴西莓！！！阿薩伊acai，中國人稱其為巴西莓，有「生命之果」「紫色**」「抗氧化之王」「第一超級食品」的美譽，在目前中國平常老百姓中還算比較陌生的乙個詞。對於走出國門去過歐美的同學們可能會比較熟悉，因為在國外見識到了阿薩伊acai的超強魅力，火到**的局面。
除了美白之外 還有很多功效 ，例如。
◆ 抗氧化含量最高。心臟健康研究表明，巴西莓（acai）中的花青素含量很高。這是一種植物抗氧化劑，可以降低血液中的膽固醇水平。
◆ 抵抗有害生物。一些研究表明，巴西莓中的提取物可以幫助抵抗有害生物。
◆ **。巴西莓不僅可以幫助我們**，還可以幫助我們保持健康的體重。一項有趣的研究發現，巴西莓的果肉具有降低高脂肪飲食的負面影響的能力。
◆ 促進**健康。巴西莓富含必須脂肪酸ω-3，它可以幫助改善和保持**健康。
◆ 促消化。在人體中可以發揮強大的解毒能力，富含膳食纖維。
◆ 增強免疫力。含有豐富的維生素c和鞣花酸。
◆ 抗衰老。巴西莓擁有高含量的多種植物成分（抗氧化劑），可有助於緩解或可能逆轉典型的老化相關的氧化損傷過程的能力。
感興趣的小仙女們可以去馬爸爸那搜 亦漾綜合莓果粉，主要成分是巴西莓，純天然 不新增，幫您健康變美。
14樓：大名鼎鼎的大蝦
可以，多喝水可以保持**的水油平衡，如果**乾燥，就會容易被紫外線劃傷**，它會傷害**的新陳代謝，使**看起來暗淡無光。每天喝8杯以上的水，建議早上空腹喝一大杯溫水，另外睡前30分鐘也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白肌膚。
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美白的其他方法：
1、美白先保濕。
美白前先保濕，可以提高**角質層的含水量，健全**表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感症狀。在夏天經歷日曬或風吹後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是實現快速美白的首要條件。
2、隔離保護。
防曬就像是**的外衣，因為有了陽光的照射，啟用麥拉寧細胞後，才有了黑色素的生存條件，所以防曬對於美白是多麼的重要。在選擇美白產品時，最好挑含有防曬成分的產品。一般說來，敏感和乾性**，適合物理性防曬產品，混合和油性**可以選擇化學性防曬產品。
3、飲食助美白。
美白光靠護膚品遠遠不夠，還應該要在飲食上加以調理，在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護膚的功效，含有豐富的維他命c，這些是天然美白的聖品，可以由體內幫助肌膚白回來，而且綠色健康，還能增加抵抗力。另外，愛美的女士平時應少吃或者不吃油炸的食品，保持**的清潔。
4、充足的睡眠是美白的基礎。
睡眠不足會導致疲勞，這是黑色素沉著增加的重要原因。此外還會造成新陳代謝和血液迴圈減慢，使**變得不好，所以必須克制。特別是要在用美白產品並期間睡得好，因為細胞在晚上10點到凌晨2點之間再生。
15樓：依詩黎
1.水是我們生活的必需品，如果沒有水的話這個世界是存活不下去的。多喝水能為身體帶來補水作用，不過很多人想要知道的是多喝水能不能美白呢？
一般來說，多喝水是可以美白的，因為排毒排便，臉色好**自然就白皙了，不過喝水並不是美白的主要途徑。
2.喝水可以美白：雖然多喝水確實可以美白，但真正需要美白的話單單只靠喝水是不可能的，否則世界上就沒有黑人的存在啦！
不過堅持多喝水不僅對身體好，還會看到美白效果，這個確實不錯，反正也沒***，怎麼不呢？
3.水是人體細胞的構成物質，能維持體液的正常濃度。我們體內的食物吸收，消化以及營養素都需要水的參與，消化代謝或者吸收等工作都離不開水，尤其是代謝食物殘渣。
16樓：匿名使用者
1.許多女人把起床後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢？
其實，沒有一定之規，早餐補水也要因人而異。消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫熱的湯、粥。鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。
2.但在睡前不宜多喝水，否則早上起來眼睛會很腫。
3.正值炎熱季節，應多喝水，但貴在堅持，堅持每天早上空腹喝水，不要以飲料代替水。
4.補充說明，如果你想靠日常飲食美白的話，建議如下幾條：
1、常吃香蕉香蕉含有豐富的維他命a、b、c、e和鐵質，還含有調節身體酸鹼平衡的磷和礦物質，是**和提神醒腦的最佳保健食品之一。
2、喝杯牛奶 牛奶中含有豐富的鈣質，每天喝兩杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白質，這對增強體質、美白、健康骨骼和牙齒都大有裨益。
3、美容養顏法則：早餐吃好 早餐是一日三餐中最重要的一餐。一碗公尺粥、吃一些麥片、乙隻雞蛋能為身體提供所需的能量，讓你一天之中精力充沛。
4、多喝開水水可以補水、改善呼吸、調理關節和肌肉，減輕疲勞。一般每天喝2公升左右即可滿足需要。假如你鍛鍊身體、乘飛機旅行或患感冒，則更要多喝水。
5、常吃果仁 果仁中含有豐富的鐵質和各種維生素，能活化**細胞，具有祛皺、祛斑的功效。把氧氣帶到紅血球中。
為了抵禦冬季較低的氣溫和寒氣，我們不知不覺吃進了不少高熱量的食物，各種各樣的美食也讓我們的嘴巴欲罷不能。某一天站在鏡子前，才突然發現自己的身材開始發胖了，美麗的曲線改變了。為了避免這種不幸發生，就從現在開始關注自己的飲食開始**吧。
白醋能美白嗎 如果能應該怎麼做
能啊。1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了 2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2 3天擦一次 3.最簡單最便宜最方便十分有效的美白方法將香蕉弄成糊狀然後倒入全脂牛奶，再加入少量水然後...
牛奶真的有美白功效嗎，喝牛奶真的能美白嗎？
堅持用是可以美白的。我只能說絕對是美白聖品 喝牛奶真的能美白嗎？牛奶自古便被稱bai為護膚佳品。不du過，真正能像古zhi 1 每天喝番茄汁 多喝番茄汁具有美容祛斑的功效。或者用番茄切片，塗抹臉部也內可以，不過容 把番茄吃下去的效果更好。2 經常吃葡萄 葡萄這種水果可以用來消除色斑。因為其中的原花青...
食用醋可以美白嗎？醋真的能美白嗎？
一 告別暗沉去黃氣。每天晚上睡覺前，洗完臉後一點點白醋均勻抹在臉上，十到十五分鐘後，會感覺臉上有一層乾乾的膜，用清水洗掉即可。第一次做的時候會感覺到刺痛，這是由於白醋具有殺菌效果，抹過白醋的肌膚清洗後會有點發紅，這是正常現象。不過專家不建議直接用白醋與臉接觸，所以要注意白醋的用量，只能是一點點。二 ...