1樓：匿名使用者
我有時候在上網也不願聊天 感覺每次就那麼幾句話 根本找不到什麼新鮮的話題 所以每次我情願乙個人去弄空間也不想聊天 或許你可以去玩一下遊戲呀。
2樓：匿名使用者
閉上眼睛然後想一些開心的事，在深呼吸。然後慢慢的睜開眼睛。就會發現心情比剛才要好多了。
3樓：匿名使用者
心情不好就把紙放在桌子上使勁吹~!桌子要平哦~!不要想太多~!淡然面對~!
4樓：匿名使用者
心情不好的話就聽聽歌啊放鬆放鬆心情、、、
心情不好的時候該怎麼辦？如果在一座城市，連個朋友都沒有，找誰說呢？
5樓：吳尚埔
主要就是轉移一下注意力吧，但是不建議在網上找人聊天，你其實可以看看書啊，電影啊，人嘛，情緒總是有好有壞的時候，首先心跳要放好，關鍵是自己要學會調節。
6樓：匿名使用者
生活猶如萬花筒，喜怒哀樂酸甜苦辣相依相隨。誰也會有心情不好的時候，聽聽**，走一走，感受陽光。每次心煩時，會乙個人來到在海邊，看著奔騰的大海，緩緩流過的河水也一樣，心靈就像被水洗過一樣豁然開朗！
不知對你有沒有幫助，試試看。
7樓：匿名使用者
聽聽廣播！不過最好的還是讓自己開始接受他人，有自己的朋友並不是太難的。
8樓：在這岸看著你游
你去報個瑜伽班，舞蹈班什麼的。買個自行車，沒事出去溜溜，還**。找個安靜的地方聽聽歌，看看書，買個字帖練練字。找個能接觸人多點的工作。
9樓：匿名使用者
心情不好找人聊天，要是沒朋友就找我吧！聊一天一百塊要有工作餐，還要備點兒水讓咱喝。
10樓：紅眼彼加夫
上網啊，找個不認識的人吹吹牛，或者找熟人。
11樓：匿名使用者
到網上來說啊，朋友可以再認識的。
12樓：匿名使用者
就像現在一樣告訴我們唄，
心情不好的時候怎麼辦
13樓：蘇沐遲
哭啊，吃東西，走很多路，運動，看電影，和朋友傾訴…方式很多，就是不要讓自己閒著，看你喜歡哪種方法了。
我不開心了就乙個人去旅遊，看看風景行人，走得累了就回家，蒙頭睡上一覺。
14樓：
據心裡專家的提示，當心情不好時，方法有，唱歌發洩，或者乙個人對著鏡子搞搞怪誇張表情或者瞪大眼睛張大嘴巴微笑對著鏡子，或者深呼吸一兩口氣，又或者。。。方法好多，以上的方法夠你用的了，也是非常有效的了。如果還心情不好的話，可以找我幫你開導開導。呵呵。
15樓：聡聡邇濄
那就發洩咯，跟朋友去唱k啊，或者去海邊吹吹風咯，我就比較喜歡上網咯，跟人聊聊天咯，或者玩遊戲也行啊。
16樓：匿名使用者
心情不好的時候就去超市捏捏速食麵掰掰德芙 餅乾捏碎德芙拗斷捏捏水果扎扎安全套。
17樓：阿道夫
去健身。。踏青。。k歌。。找一沒人的地把想罵的都罵出來。。找朋友說說。。再不行就去找心理醫生。
18樓：龍武廳
方法很多，你要會調節自己的情緒。適當的壓力要適當的釋放。
心情不好時候怎麼辦，心情不好的時候怎麼辦
人活著 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後！我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別...
心情不好怎麼辦，心情不好的時候怎麼辦
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 情緒本來就是無常的，法由心生，妄...
心情不好的時候怎麼辦呢，心情不好該怎麼辦？
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 那心情不好的時候我們該怎麼辦呢？心情十分不好的時候，可以去跟知心朋友傾訴，將心裡壓抑的東西都說出來，進行減壓，不要藏著掖著！這會使你更痛苦...