1樓：萊思紐卡
1、食補，鋅存在於各種食物中，尤其是淺海的貝殼類，所以要多吃貝殼類的食物。另外瘦肉尤其是紅肉，包括豬肉、牛肉、羊肉都含有豐富的鋅，而且鋅容易吸收。其他的食物中如豆製品，豆芽菜中也含有豐富的鋅，所以孩子要均衡飲食，保證食物中鋅的攝取。
2、藥補： 可以吃一些補鋅的藥劑，但要注意一定要按照醫囑服用。
2樓：帳號已登出
可以給孩子直接吃鈣片，或者吃一些維生素，還可以從孩子新增的輔食當中獲取。平時讓孩子多吃一些雞蛋、瘦肉，還有魚蝦、豆製品之類的食物。吃完飯以後，要讓孩子適量的多運動一下，多鍛鍊、多運動可以促進腸胃的消化，可以很好的增強食慾。
3樓：問題解決王老師
可以喝葡萄糖酸鋅的，但也要按時吃飯，每天喝奶的。
4樓：灰灰慧闖天涯
可以專門買一些補鋅的藥物給孩子去吃，可以讓孩子多吃一些肉類，以及海產品，也可以吃堅果，豆乳，魚肉，這樣的話都可以補鋅。
5樓：阿樂秋季雨
可以讓孩子吃一些水果蔬菜，同時也可以購買一些補鋅的鋅片，也可以在做飯的時候加入一些鋅粉讓孩子食用。
孩子不愛吃飯，缺鋅怎麼辦?
6樓：匿名使用者
平時可以多變著花樣的給孩子做一些符合他口味的食物啊，做的輔食顏色豐富一些的，讓寶寶比較有食慾啊，缺鋅是會引起寶寶不愛吃飯的，可以給孩子補一些液體的鋅的，液體的鋅比較好吸收一些的。
7樓：匿名使用者
寶寶缺鋅可以讓寶寶口服葡萄糖酸鋅口服液。同時可以讓寶寶多吃含鋅食品，如海帶、紫菜、瘦豬肉、豬血、豬心、牛心、豬肝、雞肝、蛋黃、豆類等。
8樓：匿名使用者
建議適當的運動一下這樣有飢餓感的。同時注意及時補鋅，三精口服液或是食補一些含鋅的食物，這樣相對孩子不挑食的。
9樓：匿名使用者
可以給寶寶吃點藍瓶的鋅和鈣再可以給寶寶吃點含鈣含鋅的食物，比如；牛奶、雞蛋、魚、蝦、豆製品、海藻類、堅果、海魚之類的都是可以的。
10樓：始雁盈寅
建議你可以多給孩子吃些含鋅的食物並配合藥物**的好，平時多吃一些瘦肉、動物肝臟等食物，並搭配吃一些伊分子鋅硒寶片，對於改善寶寶不愛吃飯，效果更好。
11樓：宛榆念訪兒
嬰幼兒缺鋅，就會使含鋅酶活力下降，造成生長發育遲緩、食慾不振，甚至拒食。可以吃點欣希寶啊，純生物態補鋅產品，易於吸收的蛋白鋅，效果不錯的。另外在寶寶的日常飲食中要多新增些含鋅量多的食物，保證鋅的攝入量，一般只要飲食合理均衡是不會造成孩子缺鋅的。
孩子如果缺鋅，生活中會出現哪些情況，應該如何補鋅？
12樓：花媽育兒觀
很多家長都會在孩子的飲食上特別注意，尤其是孩子正在處在發育時，很多家長都會覺得孩子應該多補充鈣元素，但是在這裡有一種營養元素很容易被家長忽略掉了，也就是鋅。
那關於鋅，應該了解些什麼呢？
鋅是一種微量元素，對孩子的身高發育也有好處，所以想要孩子長得高不是只在鈣上面下功夫就可以。再有，鋅需要參與免疫機能的活動。在孩子汗多，睡眠不好的時候，汗裡面會丟失一些微量元素，特別是鋅，在孩子抵抗力低下的時候，因為鋅要參與很多免疫機能的活動，在疾病的時候越要注意孩子的營養。
是不是這個時候家長會想，怎麼才能夠判斷孩子是不是缺鋅呢？其實很簡單，一般來說，如果孩子有這幾種情況出現，很可能就是缺鋅了。
當孩子出現很明顯討厭吃飯的情況，在吃飯的時候很挑食，還喜歡吃一些奇奇怪怪的東西，這是厭食了。
孩子的身高發育會出現一些細微的變化，最明顯的就是孩子會比同齡的孩子矮上那麼幾厘公尺，在體重上也會和同齡的孩子有區別，會明顯輕上很多。
當然了，如果孩子在很小的時候視力不是很好，小小年紀視力就比較低或者是伴有散光，也就是會出現近視或者是遠視。
如果孩子經常會感冒、反覆地出現呼吸道感染或者是出虛汗，身體的免疫能力很低，尤其是在換季的時候，感冒的情況會出現的特別頻繁。
如果孩子**總是會受傷或者是患上**病，很可能就是缺鋅了。
這裡還有乙個家長會忽略掉的點，孩子做什麼事情都不能夠集中注意力，反應、學習能力也是特別的慢，也就是孩子的智商會比較低，這也是缺少鋅的表現。
那麼鋅，應該怎麼給孩子補充呢？
因為鋅主要在一些動物的內臟，海產品和堅果裡面，所以家長給孩子補充的時候可以適當對吃一點這類食物。不過需要注意的是孩子在六個月之後接觸到輔食，這個時間段就是是給孩子補充鋅也一定要注意適量。
除了在飲食上，孩子大了之後要能夠讓孩子保持一定的運動量，畢竟這樣能夠讓孩子加快新陳代謝，自然孩子的飯量就會增加，加上家長給孩子做的營養餐，也就不用總擔心孩子缺少微量元素了。
在孩子的成長過程中，家長需要注意的是孩子的營養均衡，不能夠給孩子側重在某一方面，這也是為了能夠給孩子的身體發育打乙個好的底子。家長一定不要給孩子盲目的補，畢竟過猶不及，如果家長都沒有了解孩子的具體情況就按著自己想的給孩子補，很有可能就會對孩子的身體造成傷害。
13樓：萌新小主
孩子缺鋅，頭髮會變得很黃，手指上有倒刺，而且面部發黃，當孩子出現這幾種現象的時候說明孩子已經缺鋅了，其實給孩子吃一些鋅片或者吃一些含有鋅的食物就可以了。
14樓：靈小鏡
如果缺鋅的話，會導致孩子經常口腔潰瘍。但是鋅鈣同補的話，會影響雙方的吸收。補鋅的話可以吃一些海洋水產，動物肝臟。這兩種食物都含有大量的鋅。可以保證孩子的鋅攝入。
15樓：hi茉莉姐
食慾降低，吃牆灰吃頭髮，免疫力地下，家長可以給孩子食補，多吃牛肉，羊肉，豬肝，魚，蝦等等。
16樓：科學知識萬能俠
會引起食慾不振，生長發育遲緩，智力發育低下等這些症狀。可以用補鋅藥物來補充，或者用食物補充，比如花生，芝麻，蝦皮。
孩子愛咬手指甲不愛吃飯是缺鋅嗎,孩子不愛吃飯，愛咬手指甲，是什麼原因
是的。兒童缺鋅將會出現食慾減退 不愛吃飯 偏食 異食癖 愛吃奇怪的東西 生長停滯 貧血 創傷癒合不良 皮炎 智力減退等症狀。孩子不愛吃飯，愛咬手指甲，是什麼原因 你好,通常孩子咬指甲有生理和心理兩種方面的原因.生理方面的問題 如體內缺少鋅,鐵等微量元素.心理方面其原因主要有 1,家長對孩子的衛生和健...
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