小個怎麼打好籃球

2022-12-24 19:25:04 字數 1700 閱讀 5661

1樓:打醬油丶大王

小個子可以依靠自己的絕對速度來打大個子,你能夠很好的控制手中的球,不被對方搶斷的話,你可以多點突破大個子,自己可以上籃 也可以突破分球。

當然,這也要有強壯的身體條件,如果你本身瘦小,不建議過多的和大個子硬碰硬,畢竟你身體上不能夠佔優勢,所以你必須是選擇突破。

接球後不能強行投籃,因為身高的因素,你會很容易被協防過來的人蓋帽,要懂得接球後的對球的處理, 接球後你可以選擇傳球,也可以投籃,更是可以突破。

看你是屬於那種型別的, 速度型還是投手型。

不論你是投籃還是突破,都要在接球的瞬間去觀察協防人員的跑位,如果對方不協防,那果斷投籃, 如果對方協防的過來了,那你的隊友就可以形成以大打小的身體優勢,那就傳給隊友單打對面的小個。

2樓:小諾諾加隆

那就要看你是打組織還是打進攻了,組織的話即便你進攻不行還可以傳球,多看看基德納什這些球員的**,這樣每當你傳出乙個妙傳,不僅是對友,隊手也會為你喝彩的,畢竟籃球只是個娛樂,不必太當真,玩的花哨也可以。

進攻的話看你是中遠投還是強行突破,突破就要速度,力量了,還有就是你的運球技巧要過硬,否則進去就是找蓋了,也會被人噴的,投籃的話可以用無球跑動,因為你身高不佔優勢,多看看雷阿倫和漢密爾頓是怎麼跑動的。

總之,籃球就是強身健體的集體娛樂活動,開心最重要,輸贏其次啦,口水仗什麼的真沒意思,如果對面動作大,大不了就別跟他們打,弄的自己不開心,還容易受傷,你說是麼。

3樓:貓糧老鼠味兒

首先要練好投籃,中遠投要有一定的準頭,突破的第一步要快,在第一步就把防守球員過掉,天賦好的話多練練crossover ,轉身什麼的,最後上籃那一下動作全是被逼出來的,多挨幾次帽全都會了。重點還是多玩玩,時間長了就能練出來。

4樓:匿名使用者

小個子先是要練好運球,不用太花哨,不要丟球,然後中投也要有一手,這些可以去網上找一些教學**……打外線的傳球和大局觀都得自己慢慢琢磨出來……差不多就是這樣,定點中投練得差不多就可以試著移動中投籃……加油。

5樓:熊勝偉

靠熟練地運球,小個子要多多練習運球,然後打球時用速度突破得分,也可以用意識傳球幫助隊友。

6樓:匿名使用者

先要有體能、有速度,再加上有良好的跑位意思跟空位投籃技巧,能做到這樣子的話我覺得是很了不起了。

7樓:時間會拜拜

練好運球,提高命中率。最關鍵的是團隊的配合,個人能力再強大也沒用。

8樓:並沒有瓦

先把投籃練好 外線準的話是最基本的 然後練習突破 跳步很關鍵。

9樓:匿名使用者

最簡單的就是,你有非常nb的命中率!相對來說,一般人打的籃球的防守都不怎麼樣,所以能把握住大多數的投籃機會,你就會讓所有人為之頭疼。

10樓:樂得自在望天空

速度,中遠投練成必殺。。

11樓:匿名使用者

首先得體力***,其它都是建立在體能之上的。

12樓:

速度 和 靈敏度加上你投籃的高命中率 否則沒有辦法。

13樓:真正的兄弟

身體素質練上去,對抗性就能好點,還有技術,最好能夠不斷打籃球。

14樓:匿名使用者

別打咯那樣,長大再打。

小個子打好籃球

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