1樓：帳號已登出
親，很高興為您解答。檸檬柚子茶的做法和用料：
用料：柚子，冰糖，鹽，檸檬，蜂蜜。
步驟1：柚子用鹽搓表皮，洗淨，然後扒皮，去掉皮裡的白色筋膜，只留表面的一層皮。
步驟2：將柚子皮切細條，泡冰水裡，放冰箱泡2個小時左右。柚子肉剝出備用。
步驟3：泡好的柚子皮，將冰水倒掉。
步驟4：鍋中放入水，柚子皮，冰糖，水稍多一點，多煮一會，期間注意水少後，要多攪動，避免糊鍋，水快沒有時，倒入柚子果肉，煮兩分鐘即可關火。
步驟5：將煮過的柚子皮和果肉倒入杯中，加兩片檸檬，倒入 40度左右的水，加兩勾蜂蜜。即可飲用。
2樓：劍經業
檸檬水清新的味道可以促進人的食慾，同時也比其他種類的飲料對人體更健康，可以有效的減少人體對糖分的吸收，而相比白開水得索然無味檸檬水則能讓人更有喝水的慾望。
1. 檸檬水的功效。
檸檬水中含有的微量元素，可以使人體中的鈣離子得到有效的吸收和利用，這樣可以充分的降低血管中血液的凝固速度，這種作用對人體的心腦血管疾病有很大的幫助。而檸檬水中含有較多的vc元素，這種元素可以在人面對較強的太陽光時，起到美白防曬的作用，減少人體中vc元素的流失，防止色素的堆積。檸檬酸鹽則可以有效的抑制人體中產生鈣結晶的現象，對人體的免疫功能也有很大的幫助。
2. 檸檬水的作用。
長期喝檸檬水可以提高人體的免疫力，預防感冒，增強人的體質，並且可以增強人的食慾，促進胃酸的分泌，使得消化道，腸道的正常運動，讓人體處於乙個健康穩定的狀態。同時檸檬水中的元素可以有效的預防腎結石，預防人體內的礦物質在體內結晶，可以有效的輔助**高血壓，心肌梗等這模擬較嚴重的疾病。
為了使人體處於乙個更加健康的狀態，人們可以通過採取飲用檸檬水的方式來替代日常生活中獲取水的渠道，檸檬水含有的多種功效與作用，可以幫助人體進行更好的代謝吸收，其中含有的多種微量元素可以預防多種疾病，提高人體的免疫功能。
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