妊娠期糖尿病莫擔憂,應該怎麼調理?

2022-12-19 10:45:05 字數 3254 閱讀 7293

1樓:小阿星

平時一定要注意自己的飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些營養的食物,不要吃太多的甜食,一定要控制糖分的攝入量,保持乙個良好的心態,不要太過於緊張和激動,不要給自己太大的壓力。

2樓:愛心的學姐

應該少去吃一些比較甜的食物,而且也需要去搭配運動,可以保持乙個愉快的心情,注意三餐,飲食規律,就可以緩解。

3樓:阿樂秋季雨

應該注意自己的飲食,平時應該克制一下,這樣的話就能夠很好的清理了,而且也不會對孩子造成太大的影響,主要就是平時的時候少吃一些東西。

4樓:皆是牛馬射手

妊娠期糖尿病,不要過分擔憂,應當保持輕鬆愉快的心情,保證充足的休息,積極進行血糖管理。

5樓:巨集盛巨集盛

可以調整自己的飲食,也要調整自己的習慣,還要調整自己的運動方式,要調整自己的睡眠時間。

妊娠期糖尿病莫擔憂,要根據什麼要點來調理?

6樓:一笑而過看回頭

控制飲食的要點,因為糖尿病不能吃含糖分過高的食物,所以要多吃一些蛋白質食物。

7樓:祈願興

注意日常飲食,烹調工序,準媽媽日常的飲食不要過於精細,烹飪時不要把食材炒得過於熟爛,對於妊娠期糖尿病的準媽媽是有很大的益處的。 還可以讓準媽媽在孕期適當地運動來進行調理,對血糖進行控制,因為懷孕期間基礎胰島素抵抗下降,運動後可以維護血糖的均衡,減少降糖藥物的使用。

8樓:小豆子子梓

首先應該補充蛋白質,纖維質,不過平時應該注意控制熱量,而且要注意醣類的攝取,油脂的攝取,並且平時一定要有適量的運動。

9樓:網友

1、要注意攝取的醣類2、補充蛋白質3、纖維質的攝取。

孕媽患妊娠期糖尿病,該怎麼辦?

10樓:霏霏用心教育

應該做好血糖監測,通過飲食調理還要適當增加運動量,這樣可以讓血糖得到有效控制,能避免糖尿病的病情惡化,如果調理得好還能讓糖尿病病情減輕,因為孕媽處於懷孕期間是乙個特殊時期,這個時候不適合用藥,如果盲目服用降糖藥物,會影響腹中胎兒的發育。

做好血糖監測

孕媽患了妊娠期糖尿病以後一定要做好血糖監測,因為這時盲目用藥會影響腹中胎兒的健康,但在出現糖尿病以後又擔心自己身體健康,這時一定要做好血糖監測,因為血糖是在不斷變化的,有可能監測到那一段時間血糖偏高認為是妊娠期糖尿病,再通過飲食控制和生活習慣的調理,以後可能讓血糖降下來,特別是空腹血糖會恢復到正常範圍之內,這時就不用過分擔心。

飲食調理

1、孕媽在患了妊娠期糖尿病以後,可以通過飲食調理,飲食調理,最基本的方法就是找個科學的進食方式,要堅持少吃多餐的原則,每天可以進食7~8次,但每次只能進食100克左右,這樣既能滿足身體對營養的需要,又不會讓身體內出現大量的碳水化合物和醣類成分,不會讓血糖進一步公升高,通過調理以後血糖能慢慢的下降。

2、孕媽通過飲食調理血糖的時候,還可以多吃一些富含纖維素和維生素的新鮮蔬菜與水果,要保證營養均衡,少吃細糧白面,多吃五穀雜糧,還可以搭配適量的魚肉瘦肉等高營養食材,這樣能讓身體吸收充足的營養會保證胎兒的正常發育,還能調節自身的內分泌,會讓血糖慢慢降下來。

增加運動量

孕媽在懷孕期間得了妊娠期糖尿病以後,還可以通過增加運動量的方法來調理身體,因為運動會加快身體的新陳代謝,適當的運動能加快身體內葡萄糖的消耗,會讓血糖慢慢降低,能讓糖尿病的病情恢復,所以孕媽在懷孕期間不要過分的小心翼翼,要做適當的運動,特別是在出現糖尿病以後,要堅持每天散步,也可以做孕婦瑜伽,增加自己的運動量,加快身體對葡萄糖的消耗。

11樓:自己滴定

如果得了這種疾病的話千萬不能吃藥,還有就是我們一定要控制糖分的攝入。也不要去吃一些含鹽量特別高的食物或者是味道特別重的食物。平時的時候一定要多喝水,然後也必須要少吃一些水果,這樣的話才可以保持孕婦身體健康。

12樓:小阿星

如果出現這樣的情況,應該盡快的去醫院**,同時也應該克制自己的飲食,減少糖分的攝入量,平時飲食應該以清淡為主,多吃些有營養的食物,不要太過於緊張,保持平常心態。

13樓:陳遠紅紅紅

這個時候就應該要控制一下自己的飲食,日常的飲食應該要以清淡為主,不要吃糖分太高的食物,也要少吃一些水果,要控制自己的血糖。

妊娠期糖尿病的孕婦該怎樣來進行調理和**?

14樓:箕蔓汪梅青

您好!妊娠期糖尿病的孕婦的調理和**如下:

1.妊娠期血糖控制滿意標準 孕婦無明顯飢餓感,空腹血糖控制在。

6mmol/l;餐前30分鐘:

8mmo1/l;餐後2小時:

7mmol/l;夜間:

7mmol/l。

2.飲食** 飲食控制很重要。理想的飲食控制目標是既能保證和提供妊娠期間熱量和營養需要,又能避免餐後高血糖或飢餓性酮症出現,保證胎兒正常生長發育。

多數gdm患者經合理飲食控制和適當運動**,均能控制血糖在滿意範圍。孕早期糖尿病孕婦需要熱卡與孕前相同。孕中期以後,每週熱量增加3%~8%。

其中醣類佔40%~50%,蛋白質佔20%~30%,脂肪佔30%~40%。控制餐後1小時血糖值在8mmol/l以下。但要注意避免過分控制飲食,否則會導致孕婦飢餓性酮症及胎兒生長受限。

3.藥物** 口服降糖藥在妊娠期應用的安全性、有效性未得到足夠證實,目前不推薦使用。胰島素是大分子蛋白,不通過胎盤,對飲食**不能控制的糖尿病,胰島素是主要的**藥物。

胰島素用量個體差異較大,尚無統一標準可供參考。一般從小劑量開始,並根據病情、孕期進展及血糖值加以調整,力求控制血糖在正常水平。妊娠不同時期機體對胰島素需求不同:

①孕前應用胰島素控制血糖的患者,妊娠早期因早孕反應進食量減少,需要根據血糖監測情況及時減少胰島素用量。②隨妊娠進展,抗胰島素激素分泌逐漸增多,妊娠中、後期的胰島素需要量常有不同程度增加。妊娠32~36周胰島素用量達最高峰,妊娠36週後胰島素用量稍下降,特別在夜間。

妊娠晚期胰島素需要量減少,不一定是胎盤功能減退,可能與胎兒對血糖利用增加有關,可在加強胎兒監護的情況下繼續妊娠。

4.妊娠期糖尿病酮症酸中毒** 在監測血氣、血糖、電解質並給予相應**的同時,主張應用小劑量正規胰島素靜滴。每1~2小時監測血糖一次。

血糖》,應將胰島素加入氯化鈉注射液靜滴。

血糖≤,開始將胰島素加入5%葡萄糖氯化鈉注射液中靜滴,酮體轉陰後可改為皮下注射。詳情請諮詢醫生!

希望可以幫到您!

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