冬蟲夏草如何吃,才能達到最好的效果?

2022-12-18 20:45:05 字數 5044 閱讀 5056

1樓:網友

冬蟲夏草傳統的服用方法為燉、泡茶泡酒、生煎等,而蟲草含有的特殊化合物以及40多種揮發性物質,在高於60℃時會變性、揮發、活性酶失活、組成比例改變等,使藥性下降,無法發揮藥物的協同作用。

所以,常溫生服,是冬蟲夏草的最佳服用方式。

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2樓:包頭農職高

洗乾淨,生吃效果最好。

冬蟲夏草怎麼吃效果最好,吃時要注意什麼?

3樓:康美(深圳)電子商務****

蟲草的吃法還是比較多的,比如:

泡茶:煮水當茶喝,而不是用開水泡著喝,此法簡單有效。通常,冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘,注意要用文火,煮沸時間短,水開後要馬上喝,邊喝邊添水,在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候,這個時候的水一定不要浪費。

水煎:就是熬中藥,時間一般為40分鐘~1小時,如果處方中還有其他中藥,一般將冬蟲夏草單獨煎,以免其有效成分被藥渣吸附而浪費了。

泡藥酒:將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間後飲用。不管上述哪種方法,最後都可以將冬蟲夏草吃掉。

藥膳:蟲草燉雞、蟲草煲水鴨、蟲草鵪鶉、蟲草燉鮑魚、蟲草燉鴿肉、蟲草紅棗燉甲魚等等,養生功效都是不錯的。

4樓:為何選擇我

藏曲堂的冬蟲夏草確定品質一流,通過服用我們藏曲堂冬蟲夏草的患者身體逐漸恢復健康。冬蟲夏草功效:適宜癌症、糖尿病、紅斑狼瘡、慢性腎炎、老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、支氣管哮喘、咳嗽氣短、虛喘咯血者以及白細胞減少、體虛多汗、自汗、盜汗、病後虛弱、久虛不復或衰老體弱、腎氣不足、腰膝痠痛、陽痿遺精者食用為更 多服 |務,找_這_個微 信 ; u y u 9 9 9

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2。右鍵我的電腦——屬性——計算機名——網路id,然後選擇「本機是商業網路的一部分, 用它連線到其它工作著的計算機」、「公司使用沒有域的網路」、工作組名稱寫成和第一步裡的一樣,最後完成。

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6。開始——設定——控制面板——管理工具——本地安全策略——安全選項。

5樓:匿名使用者

「冬天是蟲,夏天是草,冬蟲夏草是個寶。」冬蟲夏草簡稱蟲草,是冬季真菌寄生於蟲草蛾幼蟲體內,到了夏季發育而成。冬蟲夏草因此得名。

從外形上看,冬蟲夏草蟲體呈金黃色、淡黃色或黃棕色,又因**昂貴而有「**草」之稱。因其藥用價值高,功效好,在國內外被視為珍品,市場需求量大,但因其天然資源量稀少,故**十分昂貴。冬蟲夏草的吃法有很多種,不過當以煮水喝最為方便有效。

不少人習慣於用冬蟲夏草來燉雞或者燉肉,但是這樣除了品嚐不出冬蟲夏草天然的滋味外,還會因蒸煮時溫度過高,使它的營養成分被破壞掉,對人體所能起到的保健功效也就大打折扣了。喝蟲草水不僅簡單方便,也適宜人們長期飲用,對增進體力,增強免疫力都有好處,並且蟲草水味道甘美,適合各個年齡人群飲用。冬蟲夏草的吃法中煮水才是最好的。

國內蟲草品牌較多,產地和質量良莠不齊,業界公認的兩大品牌是福臨門和極草這兩個品牌。極草適合做商務送禮,**也比較貴;福臨門適合自己用或是送給親朋好友,**比較實惠。

6樓:珍一蟲草

冬蟲夏草什麼時候吃最好。

晨起睡前服用效果好。

從一年12個月的時間角度來說,針對身體基本健康的消費者,以9月至次年5月份這段時間服用冬蟲夏草為最好,如果身體有病、虛弱、受損和有陽虛的情況,夏天或者氣溫較高的時節也該服用,不應等到天涼的時候,而且在氣溫高時服用有可能收到比在氣溫低時服用更好的效果;從一天的角度來說,無論是什麼人群、什麼原因服用,以晨起與晚上臨睡前為服用冬蟲夏草的最佳時間,這是因為晨起之時是人一天生命力最旺盛的時間,而且胃腸已排空,對冬蟲夏草有效成分的吸收與利用能力最強,而晚上臨睡前,胃已排空,人即將進入安靜與休息的狀態,人生理機能的再調節與自我修復大多在該時間段完成,這個時間服用冬蟲夏草,對其有效成分的吸收與利用能力也很強。

吃冬蟲夏草要注意什麼。

把冬蟲夏草與各種肉類燉在一起食用是個很不錯的選擇,不過在烹製時需要注意這幾點:

一、視個人身體狀況,蟲草每天服用量克即可,燉湯時所加的肉和水不宜太多,一次吃不完可分2-3次吃完,盡量把肉和湯以及蟲草渣「吃幹喝淨」;

二、蟲草的燉煮時間不宜過長,最好不要超過2個小時,一般1小時左右最好,燉時蟲草可以在中途下鍋,且宜採用「文火」慢燉,火力不要過大、過猛;

三,燉蟲草時宜用砂鍋、瓷鍋或玻璃鍋,不要用鐵鍋和鋁鍋。

另外,服用蟲草必須掌握「度」。

其一,蟲草中的有效成分進入人體要發揮良好作用,需要有一定時間與數量的積累,通常需要堅持服用2個月到3個月的時間;

其二,蟲草屬滋補名藥,雖然是陰陽兼補、性平力緩,但仍要注意根據自身年齡段與身體狀況來確定每次合理的食用量,若食用過量可能會出現流鼻血、亢奮、失眠等現象,暫停食用後這些現象會消失。

最後,在服用冬蟲夏草期間要少食辛辣的食物,還要避免與蘿蔔、綠豆一起食用,女性服用還應避開月經期。

7樓:那曲冬蟲夏草

點選關注,小伙詳細分析冬蟲夏草的多種食用方法,不浪費,易吸收。

8樓:歐陽雲朵

冬蟲夏草怎麼吃才最好_吃冬蟲夏草注意哪些。

蟲草怎麼吃效果最好

9樓:欽澎裴清寧

冬蟲夏草。

對人體免疫系統。

、內分泌系統、造血分泌、神經系統都等都有一定的調節作用。但究竟怎麼吃效果更好,還真是各有各的看法。在。

保健食品。櫃檯見得比較多的是各種膠囊和。

口服液,但一般消費者在。

選擇的時候,還是相信冬蟲夏草。

全草的功效好。用一位。

大媽的話說就是:「我吃多少、吃的是什麼,我看見了,心裡踏實。」言庵?猓?越耗矣肟詵?豪嗟牟?防錁烤褂卸嗌儷娌蕕某煞植環?br>心。

蟲草口服液**員卻認為,從易於消化的。

角度來講,口服液與膠囊要比冬蟲夏草全草好,因為,「可以直接吸收」。

究竟冬蟲夏草全草、膠囊與口服液,哪種更適合消費者的。

日常保健,業內人士也有不同的說法。一般的。

中醫師認為,原生的冬蟲夏草全草的功效肯定要比經過加工的產品的。

保健效果好。

目前,市場上冬蟲夏草類的保健食品有多種,幾乎每乙個大的品牌都有。

冬蟲夏草膠囊。

或口服液。怎樣從眾多的產品中,選擇自己需要的產品?一位保健食品企業的總工程師認為,是買蟲草全草,還是保健食品,要看消費者的具體需要。

要治病,就聽醫生的,醫生讓吃什麼就吃什麼。保健食品肯定是不治病的,但是,要想長期保健,選擇膠囊類、口服液類產品是不錯的選擇。這類產品有這樣幾個優點:

攜帶方便,可以長期儲存;功效。

成分與天然蟲草相近;不會有假冒的嫌疑(蟲草造假在我國曾猖獗一時,假蟲草幾可亂真);最主要的是,**便宜,長期食用也不會有太大的經濟負擔。膠囊是。

固體製劑,有效成分。

比口服液類產品略高,但口服液類產品的消化吸收要比膠囊快速完全。老年人的。

胃腸道功能衰退較為明顯,選擇口服液類產品更合適。

另外,天然的冬蟲夏草全草在生長過程中,要受到氣候、環境、地理位置等因素的影響,其質量存在差異性。人工培育的冬蟲夏草。

菌絲體,功效成分。

含量穩定。因此,從某種程度上來說,人工培育的冬蟲夏草菌絲體要比天然的蟲草好。文/張幹(張幹)

10樓:匿名使用者

常溫生服是蟲草的最佳食用方法。不過在服用前,先要經過清潔和滅菌處理,使冬蟲夏草達到安全食用的程度。通過技術手段進行破膜和破壁,達到人體最佳吸收的顆粒直徑,能最大程度地吸收冬蟲夏草的營養。

有人用冬蟲夏草燉湯,需要注意的是,溫度超過60℃時,其中的大分子多醣、揮發性物質等將被破壞,降低功效。而當溫度在60℃~80℃之間時,加熱15分鐘,冬蟲夏草中具有抗腫瘤作用的一種酶會徹底失活。因此,燉的溫度不宜過高,時間不宜過長。

冬蟲夏草有滋補五臟的功效,具有藥用療效的冬蟲夏草產於青藏兩個產地,福臨門和同仁堂都是這兩個產地的典型代表,同仁堂的貴很多,家用選福臨門最合適。

11樓:聖英勳

冬蟲夏草適用於肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝痠軟、陽痿遺精、勞咳痰血等病症。由於其藥性溫和,與其他滋補品相比,具有更廣泛的藥用和食用性,是年老體弱、病後體衰、產後體虛者的調補藥食佳品。比如,腎衰、接受放化療的腫瘤患者,或剛做完手術的患者可以每天吃一兩顆冬蟲夏草。

建議用冬蟲夏草泡茶,每天喝上幾杯,等到冬蟲夏草泡軟以後,可以嚼了嚥下去。 但冬蟲夏草畢竟是補藥,不適合所有人群,體質偏熱者最好別吃。現代人飲食多油膩,常常大魚大肉,不少人體內痰熱,積蓄的代謝產物排不出去。

由於工作壓力大、感覺疲勞,他們經常會吃點冬蟲夏草進補。但疲勞未必是體虛的表現。除病後、產後等原因明確的體虛者,其他人要吃冬蟲夏草,最好先到醫院諮詢醫生。

如果盲目進補,可能上火,過量服用還會導致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等症。

12樓:血刺al啜

冬天是蟲,夏天是草,渾身上下都是寶。冬蟲夏草是蟲草菌寄生於高山草甸土中的蝙蝠蛾越冬幼蟲體上的子座與蟲體的複合體。因其藥用價值高,資源稀少,**十分昂貴,而有「**草」之稱。

一代女皇武則天晚年年老體弱,百病叢生,依靠長期服飲蟲草全鬆茶恢復健康。 冬蟲夏草是我國著名的珍貴中藥。在我國有近千年的應用歷史。

中醫藥文獻認為冬蟲夏草味甘性溫,蟲草花的功效與作用有秘精益氣、保肺補腎、止血化痰的功效。近代醫學臨床研究表明,冬蟲夏草能**勞咳痰血、盜汗、陽痿、遺精、黃膽病、肺結核及老年衰弱、慢性咳喘等症,有強壯兼收斂鎮靜的效果。

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