1樓：pan小
第一，一般來說，臉上長痘痘是毛囊皮脂腺的一種慢**染，面部長了痘痘首先要進行面部清潔，讓皮脂能夠順利排出。第二，飲食在一定程度上會影響皮脂的代謝，少吃油炸性食品、辛辣的食品會降低長痘的可能性。第三，心情也可能引起內分泌的變化，從而影響皮脂的代謝，所以要保證睡眠及心情很重要。
第四，如果痘痘比較嚴重，要對已經發生的痤瘡進行處理，如果痤瘡比較輕，可以區域性外用一些藥物，當痤瘡發生到一定的程度，形成中度、重度或者是非常重情況時，要全身用藥，及時地控制痤瘡的感染和發展。
2樓：膊藉覺
長痘痘於人體的分泌系統關係是非常密切的，分泌系統紊亂的話，就有可能長痘痘，因為為本身是火鍋，就會讓體內聚集火氣，引起身體的不適，比如肝火，便秘等等，所以我們在使用火鍋的時候，可以多吃一些清涼去火的食品，比如豆製品，蘿蔔，白菜等等，這樣有效地避免吃火鍋上火。
3樓：在白金漢宮聽海的夏侯淵
避免長痘的方法每天保證8杯的用水量，飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜，合理規劃作息時間，保證充足的睡眠，每天保持臉部乾淨，選擇適合自己的護膚品，調整情緒保持積極良好的心態。如果做到這些，痘痘還是沒有祛除的話，建議到正規醫院進行雷射祛痘，效果比較好，恢復快。
4樓：suger優
早睡早起，平時不吃油膩辛辣的東西，用適合自己的護膚品，一般來說，都不會長痘痘，除非心理壓力大，如果是因為這個，那就要盡量調整自己的心境，多運動，緩解壓力。
5樓：gu蠱
火鍋底料比較油，吃太燙和太辣的火鍋時，會引起上火，導致內分泌失調長痘。首先要注意飲食清淡易消化，適當多吃蔬菜水果。
6樓：愛情來了擋不住
在吃火鍋的時候應該喝一些清熱降火的酸梅湯，或者是喝一些清水，最好要吃一些清淡的鍋底，不要吃比較辛辣的鍋底。
7樓：時光擾人清夢
吃完火鍋後，應該要喝幾包涼茶，或者是吃一些下火藥，這樣子的話，就可以避免長痘了。
8樓：王祿
可以在吃完火鍋之後多喝一點水的，而且可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣能調節體內的平衡。
吃火鍋怎麼防止臉上長痘痘
9樓：匿名使用者
痘痘大多長在臉上、背上，長在臉上，看起來疙疙瘩瘩，真的挺難受，尤其對於女性的心理造成非常大的負擔，那麼怎麼防止臉上長痘痘呢？女性對於美容護膚尤其重視，但是有些人一吃辣就長痘，那麼怎麼防止長痘痘呢？今天祛痘專家向大家介紹怎麼防止臉上長痘痘，讓你吃火鍋怎麼不長痘痘。
要問中國最盛產美女的地方，自然就數成都了。四川嗜麻辣，而成都也是全國聞名的小吃勝地。而辣總是和痘痘相伴相隨，美女們怎麼防止臉上長痘痘呢？
吃火鍋 多加一點檸檬片 成都美女熱情耿直，飲食方面也是如此，尤其以川菜和火鍋的辛辣、口味重為典型。而這兩項是犯了長青春痘的頭等大忌。 放眼望去，火鍋底料全是密密麻麻的花椒、辣椒，看著都在冒虛汗，即便是這樣，仍有無數的好吃美女們，無限享受吃火鍋的美妙，她們說，「火鍋好過癮哦，就是越辣才越巴適，痘痘嘛，長幾顆出來是正常的事，過兩天戒點口，吃點清淡的就消滅掉了」。
其實，在火鍋底料裡，加少許檸檬片，不僅能減少些油辣，也能提高火鍋的「別有風味」。 肺熱型痘痘 多喝菊花茶 肺熱型痘痘是丘疹狀的，就是乙個乙個的小包包，平時容易口幹，心煩，舌苔很黃，典型的上火症狀。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平時少跟人生氣，心平氣和，多吃素菜，最好忌乙個月葷再看看。
必要的時候喝點枇杷膏。 忙工作 補充維c效果好 成都的美女很獨立，隨處都可以看到事業型的白領女性，這些女性看起來高高在上，可是依舊有著大家所共同的敵人目標：青春痘。
社會競爭越來越大，工作上的壓力，以及家庭所面對的，熬夜、加班、應酬、家長會……心理專家曾經分析過，面對的壓力過大，心理的抑鬱會與之成正比。所以，都市女性出現失眠，是平常的事，而由失眠引起的內分泌失調，也是引起痘痘的主要原因。身體內部發出的訊號，往往是最難攻克的，除了要放輕鬆自己的情緒外，還要多吃對身體有益的東西，例如維生素c、蔬菜、水果，每天至少要喝兩公升水。
經常吃火鍋影響臉上長痘怎麼辦
10樓：亓玉巧邴鶯
那就別吃了~~經常吃火鍋容易上火，引起腸胃不適，體內毒素排不出就往臉上反應~~多喝酸奶，吃纖維含量高的食物。上火後也盡量少吃寒性食物，太涼的食物容易傷腎，使體內濕氣重，濕氣重也容易引起長痘。多吃溫和的食物，可以用薏仁和紅豆一起煮水喝，每天早上喝一杯，也可以煮銀耳吃，但是一定要用白水煮，不能放糖。
盡量少吃甜食和油膩的食物，甜食比辛辣食物更容易引發痘痘。還可以排排腸毒。
火鍋吃多了，臉上一直長痘怎麼辦？
11樓：重慶渝味楠老火鍋
忌口長痘是體內濕氣太重或者肝火旺盛。
火鍋本身就屬於辛辣食物。
攝入過多會引起上火等症狀。
忌甜食 牛奶。
長痘的話盡量不碰。
喝牛奶 吃甜食會悶痘反反覆覆不好。
12樓：釗蓮
那就少吃火鍋，盡量不要吃辣的，有些人不適宜吃火鍋的。
13樓：我太正了
這是正常的，多吃點清淡的就可以了。
吃完火鍋臉上長痘痘怎麼辦？
14樓：哦一他你嗎在
臉上有痘痘啊，真實同情樓主，樓主臉上的痘痘可能和我曾經的那時候差不多呢，我女朋友總趴在我臉上看，看來看去，然後就說真醜，紅豆不生南國怎麼都長你臉上了呢，我那個氣呀。我是用的草本清痘煥膚霜去掉的痘痘，現在臉上半個痘都沒有了，找女朋友天天說我，老公真帥，呵呵，幸福啊。
15樓：bboy川
**過敏？還是上火。。少吃為妙！或者是壞習慣太多？一次性爆發？你要小心啊。。。吃的下火的水果蔬菜。。。
少吃藥那些。。。
16樓：匿名使用者
建議去醫院看看是否過敏 也可以試著吃點撲爾敏或者息斯敏、位元利之類的抗過敏藥物，希望早日**。
17樓：80健康之屋
吃些清火的藥，喝點茶都可以下火~
怎麼吃火鍋才能不長痘？
18樓：你是gg還是
牛肉火鍋很辣，同時清油火鍋更辣，但是它不會有那麼多油，會讓你的**更清爽一些，但這不是終極秘訣，你可以換成該湯的或者菌湯或者三鮮的鍋底，因為鍋底會很大程度上影響到食物的健康與否，鮮花和菌湯鍋應該算是比較健康一點的。如果你偏愛酸味的話還可以嘗試一下番茄鍋，所以說，可以從鍋底上改變一些，讓你的火鍋更健康，這是由於吃辣的容易長痘。
當然不知道你有沒有看過歡樂頌，關雎爾在吃火鍋的時候，他會在旁邊放一張吸油紙，然後他把火鍋食材撈出來的時候，先在吸油紙上沾一沾，然後再吃，這樣子的話是比較健康一點的，但是你得承受火鍋沒有很好吃，但是你的確吃到火鍋的這種狀態。
19樓：dj林林
我冬天特別喜歡吃火鍋，上次吃完火鍋之後，臉上就長滿了痘痘，特別鬱悶，後來朋友跟我介紹說，吃辣的火鍋，容易上火，腸胃功能不好的人容易長痘，肌膚的毛孔容易堵塞，還給我介紹了一些心得，說平時吃東西要吃清淡一點，多喝一些水，少吃辛辣的食物。
吃了火鍋長痘痘怎麼辦？
20樓：你會不會
飲食要注意啊！我以前也天天吃火鍋，一長痘的時候馬上就滿臉了。所以長了就要開始注意了。
平時作息保持規律，少點熬夜。飲食現在開始最好要多注意，盡量多吃蔬菜瓜果，維生素高的食物。辛辣上火的就忍一忍，少吃一些，還有甜品也是。
也要做好臉部清潔，不要讓毛孔堵塞。方法的話我是參考「陳薰汝」的。為了防止留印，出門要做好防曬。
吃完火鍋臉上長了痘痘怎麼辦啊？
21樓：俊小如
一般需考慮是痤瘡，是由於火鍋中辛辣食物較多，進食火鍋後容易引起了人體的皮脂腺分泌旺盛，常出現了面部的丘疹、結節、膿包等症狀，伴有瘙癢和疼痛。
需盡早去醫院就診，來明確疾病的診斷，如果有痤瘡，需適當外用阿達帕林凝膠，口服維氨脂膠囊等**。長痘與飲食及精神等都有一定的關係，所以平時也應多了解飲食、預防及生活等。
吃完火鍋臉上長了痘痘怎麼辦？
臉上長痘應該怎麼辦？臉上長痘痘應該怎麼辦
超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。臉上總是長痘怎麼辦？不知道大家平時會不會出現渾身沒勁，很口渴，口臭...
臉上長痘應該怎麼辦，臉上長痘痘應該怎麼辦
超有效的祛痘藥膏合集 臉上長痘可能是多種原因引起的，比如卸妝不徹底，辛辣食物吃得太多，或是 過敏導致的。先要弄清楚長痘的原因，才能夠對症 不知道大家平時會不會出現渾身沒勁，很口渴，口臭，臉上愛長痘痘，總感覺臉部 頭髮油膩膩的，還容易生病，其實這些都跟濕氣重有關係，濕氣重，病菌纏身。所以，想要身體變輕...
臉上經常長粉刺，應該怎麼辦，最近臉上總是長粉刺,怎麼辦啊
臉上經常長痘痘你知道該怎麼辦嗎?專業顧問告訴您 用以下的方法來護理。值得參考哦 1.用茶葉水 溫熱的 塗在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。3.多喝水 每天至少8杯 多吃蔬菜水果,吃維生素 如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。4.早上起來空腹喝一杯...