1樓：匿名使用者
醋泡花生早上空腹吃是好的。 花生公尺能降低膽固醇，潤膚、抗衰老、增強記憶、預防心腦血管疾病、潤肺養胃、補血止血。醋具有散瘀止血、解毒殺蟲的功效。
花生公尺泡醋具有清熱解毒、活血止血等功效。患有感冒、咳嗽無痰、高血壓、糖尿病等患者食用很有用。目前的研究還可以預防血栓，保護血管壁，降低血壓，預防心腦血管疾病。
儘管泡花生醋很好，但是花生不能攝取過多。
2樓：劍經業
花生含脂肪40％--50％，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30％左右，相當於小麥的兩倍多，是大公尺的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90％左右。
此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱「長生果」。花生的益壽作用主要有：一是食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排洩增強，從而降低膽固醇。
二是花生仁紅衣（花生仁皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處。
而作為花生的「絕配」——醋，不但可使菜增加鮮、甜及香味，而且具有增進食慾、促進消化、殺菌等功效，尤其是對過鹹、過膩的食品，加上點醋可降鹹味，減少膩感。醋與花生的「天仙配」是科學的，這在於花生公尺的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生公尺可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美！
但需注意的是，食用要適量，吃後一定及時漱口，否則對牙齒不利。熟、生花生公尺均可（最好是生的連皮吃，效果更好）。
好像是這樣。
每天早上空腹吃了十五顆醋泡的花生然後在吃一碗紅棗,桂圓,枸杞
有幾個誤區 1，空腹不能吃醋泡花生，會傷胃的。2，紅棗桂圓枸杞雞蛋同吃是滋補的，會長胖的。什麼才是高品質的生活 高品質的生活 健康 高品質物品完善追求。比如在家工作，一般人可能找個桌子或者沙發上就開始辦公，換成高品質生活，就會注重健康坐姿和休息，然後選購高階的人體工學椅來完善。來自日本的高階人體工學...
早上空腹吃番茄好嗎，早上空腹吃西紅柿 蘋果好嗎
很多人認為空腹的狀態下，食用某些食物可能對身體出現傷害。西紅柿，能不能空腹吃？早上空腹吃番茄不好，番茄太涼了，對脾胃有損壞，早上最好還是吃熱的牛奶，雞蛋，麵包之類的東西，還有就是養成早上吃東西的好習慣，對身體有好處。空腹吃番茄不好。經常空腹吃容易得結石病。空腹吃西紅柿對身體不好，空腹吃西紅柿容易產生...
早上空腹吃蘋果有問題嗎，早上，空腹吃蘋果，好嗎
好，蘋果含有大量醣類，所以第乙個蘋果應該早晨空腹吃，因為昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝醣基本耗盡，早晨甚感疲勞。空腹吃乙個蘋果，果糖很快便轉化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時後，自感精力充沛，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充醣類，所以早晨吃蘋果營養價值很高。蘋果空腹吃可有助消...