吃醋過量的危害,喝醋過多對身體有害嗎?

2022-12-03 07:35:02 字數 3338 閱讀 3889

1樓:沙幼珊義志

醋過多食用,會導致胃粘膜損傷,影響血液呈酸性狀態。這樣對身體不利,並不是所有人都適合攝入過多的醋的。所以要根據體質選擇攝入量。

喝醋過多對身體有害嗎?

2樓:立深鑫電子

每一樣東西過量了都不是好事,你只要把份量控制好,是沒什麼不好的,注意一下腸胃就好。

就儒醫而言,醋具有消腫、解毒、消食、散淤的功效,飲用適量的醋對身闆健康絕對有幫助,但是,儒醫的理論曾經提到「酸走筋,筋病勿多食酸」,由此可知,喝醋過量,不僅傷筋,對於骨骼虛弱、有腸胃宿疾的人也不宜多喝醋。

食醋有益,但食醋過量和乾脆大量喝醋對人體健康是極為不利的。因為大量喝醋不但會引起胃脘嘈雜泛酸,還會影響筋骨的正常功能。即中醫所說的「醋傷筋」。

從醋的化學成份分析,其主要成分是醋酸、不揮發酸、氨基酸、糖等。因此,醋有消毒滅菌,降低辣味,保護原料中維生素c少受損失等功效;還可助消化,改善胃裡的酸環境,抑制有害細菌的繁殖。因此適當吃點醋對於人體健康是有好處的。

但機體健康的首要條件是保持器官的正常工作。當大量喝醋時,大量的醋進入人體,將改變胃液的ph值,對胃粘膜造成損傷。身體健康者大量食醋可引起胃痛、噁心、嘔吐,甚至引發急性胃炎;而胃炎患者大量食醋會使胃病症狀加重,有潰瘍的人可誘使潰瘍發作。

同時,由於醋酸的大量吸收還將會影響整個人體的酸鹼平衡。正常情況下,人體血液、體液的酸鹼度多應保持在。

45之間,呈弱鹼性。酸性與鹼性食物的攝人都將影響血液、體液的酸鹼度。

從生理學角度看,酸性食物攝入過多,將會引起血液、體液的酸度增高,發生酸中毒。人體內呈酸性,短時間內會感覺不適、疲乏、精神萎糜等,如長期處於多酸狀態,將會引起體內電解質紊亂,易誘發神經衰弱、動脈硬化、高血壓和冠心病等。 而雞、鴨、魚、肉、蛋、糖、酒等食物在體內也會代謝分解成酸性氧化物,如與醋同時大量進食將更容易使機體環境的酸鹼度發生改變,使血液和體液呈酸性,從而危害人體健康。

因此,人們在食醋的同時應注意新增些鹼性食物,使酸鹼攝入量達到平衡。大部分鹼性食物中都富含鈣、鋅、鎂、鈉等金屬離子,大部分水果和蔬菜、大豆等都屬於此類,尤其以橙、蘆柑、蘋果、香蕉、香菇、木耳、茄子、西紅柿等為最佳。這類食品在人體內氧化分解後會產生帶陽離子的鹼性氧化物,能中和酸性物質,維持人體血液和體液的正常酸鹼平衡。

食用醋吃多了有什麼壞處嗎?

3樓:l張子楓

1、醋不僅會腐蝕胃腸黏膜而加重潰瘍病的發展,而且醋本身有豐富的有機酸,能使消化器官分泌大量消化液,從而加大胃酸的消化作用,以免胃酸增多、潰瘍加重。

2、食醋會導致身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀,患低血壓的病人食醋會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。

3、醋由於能軟化骨骼和脫鈣,破壞鈣元素在人體內的動態平衡,會促發和加重骨質疏鬆症,使受傷肢體痠軟、疼痛加劇,骨折遲遲不能癒合。

4、醋酸能改變人體內區域性環境的酸鹼度,從而使某些藥物不能發揮作用。

4樓:西紅柿

每天吃醋是好的,但是要適量。吃醋具有促進代謝、消除疲勞、軟化血管、降低血壓、有利消化、調整身體內部酸鹼平衡、預防感冒等等功效。

合理服用食醋,對身體是有好處的,但不是服用越多越好,更加不能空腹服用食醋。有乙個比較突出的作用就是能幫助身體吸取食物中的鈣質。因為食醋中含有醋酸,醋酸能夠與鈣質發生化學反應,使鈣質以比較容易被吸收的狀態進入人體,有益於補充鈣質。

所以在烹製帶骨頭的菜餚時適當加一點醋,是非常有利於吸收鈣質的,比如糖醋排骨或者做排骨湯時加點醋,就能為身體補充比較多的鈣質了。

食醋對身體有益,需要界定在一定的範圍內,喝多了可能適得其反,事實上喝醋的好處並非像很多相關產品宣傳的那樣神奇,只要在日常生活中有補充食醋的習慣就足夠了,比如吃麵條的時候加一點醋,或者烹製菜餚的時候稍微放一點醋,不必刻意服用食醋,因為醋即便對身體有益,也絕非包防百病的靈丹妙藥。食醋過量或者空腹食醋不但對健康無益,而且肯定會反過來損害健康。

食醋過量對身體有害嗎?

5樓:來一招風耳

有害胃酸過多,長期對消化壁有損。

6樓:匿名使用者

吃什麼過量都對身體有害。。。

食醋過量,也就是吃醋吃多了,有什麼***和不良反應

7樓:網友

喝多了傷胃,降血壓(我血壓就低不敢使用太多,要不容易頭暈),軟化血管與骨質。

一般正常的實用量是沒事的。

8樓:匿名使用者

現代醫學研究證明,適量吃點醋有益健康,但把醋當作保健飲料來經常食用,極為不妥。當大量醋進入人體時,胃中酸性就會加強,對胃黏膜有可能造成損傷。健康人大量吃醋也可引起胃痛、噁心、嘔吐,甚至引發急性胃炎;而胃炎患者大量吃醋會使胃病症狀加重,有潰瘍的人可促使潰瘍發作。

同時,由於醋酸的大量吸收將會影響人體酸鹼平衡。人體內呈酸性環境,短時間內就會感到全身不適、疲乏、精神萎靡等,如長期處於酸性狀態,將會引起體內電解質紊亂,易誘發神經衰弱、動脈硬化、高血壓、冠心病等。

多吃醋有好處 醋能增進食慾,開胃健脾,保護蔬菜中維生素c的吸收。在降血壓、預防流感上也有一定的效果。於是有人過量食醋,甚至有人乾脆喝醋。

殊不知,過量食醋,會灼傷食道黏膜、損傷脾胃,還會軟化骨質,加重骨質疏鬆並導致骨折。

吃多了會傷胃吧!~

9樓:宜賓電子商務

食用醋對身體的沒有傷害!喝一點石灰水或者蘇打水就可以了。

每天喝醋不能超過多少?

10樓:匿名使用者

外用醋一般以公尺醋為好,不宜用白醋,因為白醋以醋精配製。「吃醋」雖然好處多多,但也不可過量;成年人每天食醋量應在20~40克,最多不宜超過100 克;醋對鈣的代謝作用也不可輕視,為了防止成年女性的骨質疏鬆症,患有下列疾病的人不宜吃醋:胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石症、骨損傷及慢性腎臟病等。

長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣,所以喝醋時應用水稀釋,盡量用吸管直接嚥下,然後用水漱口。空腹時不要吃醋,以免胃酸過多而傷胃;胃酸過多的人,不宜喝醋。

11樓:匿名使用者

食醋量應在20~40克,最多不宜超過100 克。

初中男女生處朋友,女生因吃醋而自殺,男孩兒明知道女孩過量服藥而死亡,男孩兒是否承擔責任?

12樓:為誰心碎

怎麼說呢 可以說要他程度,也可以不用他程度,要看他們發展的了這麼樣的程度。

13樓:歐巴馬侵略者

這個應該不用承擔責任,不過從傳統上來講,是良心上對不起人家。

14樓:匿名使用者

未成年能承擔什麼責任。

醋對身體有什麼好處,喝醋對身體有什麼好處?

常吃醋對身體都有什麼好處 常吃醋對身體對身體有十大好處 1 消除疲勞 2 調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定 3 幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收 4 抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成 5 具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌 大腸桿菌 病疾幹菌 嗜鹽菌等 6 增...

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