洛神花泡水喝的注意事項是什麼?

2022-11-28 12:25:04 字數 759 閱讀 7954

1樓:藝璇學姐

雖然洛神花可以平衡血脂,促進人體對鈣的吸收,增加骨骼硬度,促進生長發育,但是泡水喝的時候還是有很多需要注意的事項:

1、胃酸過多者不宜飲用。

洛神花中含有大量的有機酸,能加快人體內胃酸分泌,會讓人們出現反胃吐酸的不良症狀,因此胃酸過多的人群注意不要多加飲用。另外,腎功能不好以及體質虛弱的人都禁止用洛神花泡水喝。

2、經期不宜飲用。

洛神花屬於涼性,還具有很好的活血功效,所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。

3、洛神花泡水時不適宜久泡。

洛神花在冷水中不需久泡,清洗掉表面浮塵即可。冰糖的用量根據個人口味新增,洛神花味酸,喜歡甜的朋友可多加些冰糖。

4、洛神花泡水不能使用沸水。

因為洛神花口感比較鮮嫩,如果用沸水沖泡,會讓它含有的多種營養流失,會影響它的保健功效。

5、洛神花泡水喝盡量不要搭配茶葉。

茶葉中還有一定數量的硫酸,它與洛神花搭配的一起泡水喝會影響洛神花保健功效的發揮。

2樓:教育達人小嫣

洛神花,又名玫瑰茄,性味酸涼,相對其他花茶而言,洛神花含有較豐富的有機酸,能促進胃液分泌,可助消化。由於洛神花茶偏酸,因此切忌空腹飲用;胃酸多的人不宜喝;洛神花茶有利尿作用,腎功能不好的人也不宜多飲。

洛神花茶飲用部位為花瓣、花萼。又名玫瑰茄,為錦葵科一年生灌木,是天然色素、食品原料、藥用草本植物。洛神花得乾燥花瓣或花萼用滾燙開水沖泡約10分鐘後即可飲用,也可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

與玫瑰花配合使用,**效果更佳。

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