1樓：老張家膏藥
膝關節結構複雜.勞損引起的半月板,肌腱,韌帶,滑囊,筋膜等部位的疾病均可以出現此種症狀.
此病屬於無菌性炎症,一般的西醫不起作用,使用中醫傳統膏藥**可以說是最理想的辦法了.
可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,區域性滲透力強,藥物分子經**吸收參與血液迴圈,直達病處,並通過**傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速**目地
2樓：
天天跑步對膝關節相當不利！ 在恢復期應該選擇靜力練習比較好
3樓：匿名使用者
半月板一旦損傷，就不能劇烈運動，否則只會惡性迴圈，直到手術去除半月板，我就經歷過這個過程，我右膝半月板已摘除。
mri會很清晰的告訴你，你不能或者不適合再繼續劇烈運動。
我以前打過玻璃酸鈉，有點效果。
4樓：很喜歡
那麼長時間了，不怎麼會好了
膝蓋韌帶、半月板受傷
5樓：匿名使用者
必須手術了，你的半月板已經撕裂了，這個需要做縫合術的，而且你還有骨折，可以在手術中一併做掉了，採用半麻就可以了，至於你的後交叉韌帶損傷，之類的，就問題不大，不需要手術。建議你早日手術，在腿部肌肉萎縮開始前手術，術後恢復也能夠快一些。
6樓：幸運的機械人
一定要做關節鐿手術，我也是剛剛做完這個手術。
右腿膝蓋扭傷半年以上。韌帶不完全斷裂，半月板受傷...
7樓：義沛邇
關節鏡下可以重建acl並且修正半月板，一般是可以恢復到以前的80~90%
8樓：匿名使用者
趕緊手術，對以後運動沒有影響。手術後注意**鍛鍊，我也是剛剛做完，打籃球受傷的。
膝蓋有傷，如何鍛鍊身體？ 四年前，不小心滑倒，不幸右膝蓋半月板撕裂韌帶拉傷，**之後仍隱約感覺裡 100
9樓：失翼的靈魂
仰臥起坐。俯臥撐。啞鈴。臂力器！等等選擇上身較大運動量的鍛鍊活動！
10樓：匿名使用者
可以，但是要預熱好了再鍛鍊
11樓：亓濤
用結骨草熱敷，平穩散步
12樓：匿名使用者
給你介紹乙個鍛鍊方法，看私信
膝蓋鬆動，怎麼辦？ 25
13樓：520勿忘心安你
我的情況跟你很相似，去過醫院拍個片沒事，應該是膝蓋有積水或者是膝蓋骨由於四頭肌萎縮引起的
14樓：徐家發
做股四頭肌鍛鍊，平時不要劇烈運動
15樓：老軍醫金海
不了解情況，聽醫生的。
16樓：
膝蓋疼痛對位不正 自我鬆動技術
半月板損傷會導致膝蓋韌帶鬆弛嗎?
17樓：匿名使用者
1全部半月板損傷會導致膝蓋韌帶鬆弛，而且一旦損傷了膝蓋就不能得力，可以走平路，但是上坡和下坡比較困難，而且這樣的損傷只能7分保養，三分**，理療尤為重要，適當的按摩、熱敷最有效果，也能防治韌帶松。
半月板前後韌帶拉傷能恢復嗎
18樓：
一般來說半月板損傷確診後應該行關節鏡手術。如果長時間不活動肢體很容易導致肢體的關節僵硬或肌肉萎縮。
所以，我認為現在首先應考慮關節鏡手術，
19樓：
恢復肯定是可以恢復的，要注意休養
家裡老人膝蓋疼痛半月板損傷，吃什麼能恢復的快一些？
對於半月板損傷膝蓋出現疼痛，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養軟骨的藥物進行 就可以有效的改善病人區域性的疼痛症狀，促進半月板損傷快速的修復，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，鹽酸氨基葡萄糖。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，雲南白藥膏，狗皮膏藥，效果...
右膝內外側半月板後角損傷一級膝蓋受寒好的快嗎
月板屬纖維軟骨組織，本身沒有血液 所以損傷後恢復很慢，給 帶來很大困難。半月板損傷的方法很多，理療按摩可以改善區域性迴圈，促進營養供給使症狀暫時得到緩解但無法從根本上解決問題。手術創傷大 風險高 併發症多一般不予考慮。手術 手術 多指利用關節鏡，取出游離的半月板碎片，或切除損傷的半月板。其中，切除半...
膝關節半月板 韌帶輕微損傷，關節腔少量液
半月板損傷口服藥是基本不起作用的，因為半月板有一段是沒有血液 的，但是可以外敷膏藥 1.急性期 如關節有明顯積液 或積血 應在嚴格無菌操作下抽出積液 如關節有 交鎖 應用手法解除 交鎖 然後用上自大腿上1 3下至踝上的管型石膏固定膝關節於伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和...