1樓：山
一週好好的洗一次，平時衝一下就可以，不要忘記**表面還有正常菌群，它具有保護您的**作用。
2樓：匿名使用者
髒了不能不洗澡 皮脂腺分泌旺盛的人 中青年可以頻繁沖澡 兒童和老年人分泌不很旺盛 建議冬季一週洗一次早 夏季隔天洗一次若果沒有出汗 三天洗一次為好
3樓：假矜持
不洗澡才有危害吧~~~
一天走路沒有3千步會有什麼危害？
4樓：問題解決李華老師
一天最佳是6000-10000步！
5樓：雲南萬通汽車學校
走路是鍛鍊身體的一種方法。走不到3000步沒有危害。
一天洗兩次澡好嗎 有什麼好處壞處
6樓：匿名使用者
一般來說，每天洗一次澡是正常的，人都會新陳代謝，注意衛生很好。不過不建議每天洗兩次澡，洗澡太勤，會造成**搔癢缺油。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。
一，水溫在24至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
二，洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
三，如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗乾淨，否則會傷害**。
四，洗完澡後，要全身塗抹潤膚露，可以鎖住**表面水分，緩解乾燥瘙癢。
洗澡次數太頻繁對人體有什麼危害？
7樓：啦咯
洗澡的次數不能太頻繁。平常的話一到兩天洗一次澡就可以了，即使到了夏天。最好也不要一天洗太多次澡。
因為我們的**表面是有一層保護膜的，如果每天頻繁的洗澡，就會破壞**表面的保護膜。就有可能引起皮炎等各種**病。
記得我有乙個同學，他高中在學校住宿，當時在學校條件比較簡陋，宿舍也沒有空調，而他又比較胖，容易出汗，所以每次到了夏天就會不停的流汗。身上的衣服都會被打濕。有的時候一天可以洗四五次澡。
但是後來發現他的**開始起乾皮。
因為他每天洗澡的次數太過於頻繁，導致了**表層脫水。所以就起乾皮了。那一段時間他的**特別的敏感。太陽輕輕一曬，就會變得通紅通紅。所以那段兒時間他都不能去上體育課。
除了洗澡的次數不能太過頻繁，洗澡的時間也不要過長。如果是淋浴的話，建議20分鐘以內。不過想要泡澡也最好不要超過乙個小時。
因為如果在水裡呆的時間太長，會導致我們**表面缺水。**表層的細胞會由於滲透壓作用而缺水。
我們會發現如果在水中泡澡的時間太長。出來的時候，尤其是手部的**就會變得皺皺巴巴。這就是由於我們在水中待的時間太長，導致**表層細胞缺水皺縮。
如果是冬天洗澡的話，建議抹身體乳。冬天氣候比較乾燥，如果不塗身體乳，我們的**也會容易起乾皮。**是我們人體的第一道保護屏障。
所以一定要注意對它的保護，不要頻繁的洗澡，以免破壞**表層的平衡，影響人體健康。
8樓：大寶sod蜜
快節奏的生活和便利的生活條件增加了人們的洗澡頻率，"負責這項研究的阿拉伯病理學家賈德巴•胡濃妮說道，"而過於頻繁的洗澡會帶來與人們做這件事的初衷恰恰相反的結果-有害健康。
"先前的研究表明頻繁的洗澡會洗去身上本來就不多的皮脂，加劇**乾燥，從而導致皮炎；用力的搓洗也會致使本就脆弱的表皮受損，細菌、真菌趁虛而入，造成**感染。而最近的這項研究明確顯示經常性的**受損會引起免疫能力下降，各種隨之而來的炎症日積月累下的產物就是-**癌。頻繁洗澡次數太多會把**表面正常分泌的油脂及正常寄生在**表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起**瘙癢等症，**的抵抗力也會因此而減弱，反而容易得病。
頻繁洗澡會洗去人體表面本來就很少的皮脂，皮脂越少，**就越乾燥，容易導致皮炎， 就無法保護你的**了。同時頻繁洗澡會洗去人體表面本來就很少的皮脂，皮脂越少，**就越乾燥，容易導致皮炎， 就無法保護你的**了。而且有的人怕冷，就會很熱的水來洗澡，會不同程度地對**造成更大的傷害，甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。
9樓：那就
我認為洗澡次數太頻繁，對人體會有太大的影響，危害，但是當洗澡的時候，如果頭髮也洗，那就會很容易的去上頭皮屑，讓頭髮油的很快。
10樓：遼寧省小齊老師
我兒子一天洗了三次澡，後來孩子身上就紅了，不能碰，稍微碰一下就紅一片，後來才知道，洗澡多了也不好，會傷害**的，特別是孩子的**，把保護**的物質都洗掉了。
11樓：面試答疑木樨
洗澡次數太頻繁的話，會對**有傷害，**會變得非常的敏感，很容易受傷。
12樓：我的老大燦燦
每天洗三次澡會傷害我們**的角質層。過度的**清潔會讓我們的**變得脆弱容易發紅感染。
13樓：少奶奶
會有影響的，因為**有層保護膜，可以阻擋一些細菌，而一天多次洗澡會把這層膜洗掉，**長期得不到保護，積聚的細菌多了會對身體有害。
14樓：小花貓
**有保護層的，不能經常洗澡，天天三遍洗肯定對**不好，**都被洗粗糙了，還是適可而止比較好。
15樓：韓公子
洗澡太頻繁的話，**會變得很差，而且身上的角質層也會變得很薄。
16樓：職場達人肥乎乎
洗太多次澡會對人的**造成傷害，因為你會經常揉搓你的**，你的**會變得很脆弱。
17樓：一口養樂多
洗太多的澡就會使人的**組織受到傷害，會讓人身體變的敏感，從而更容易感染細菌。
一天洗3次澡對身體有危害嗎?
18樓：水果山獼猴桃
洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。每週洗澡2至3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。
過分講衛生會使身體表皮受損壞甚至遭到破壞，細菌滋生，導致各種**病發生。用水洗15秒就可以將手上的細菌減少90%，這在普通生活中已經足夠了。消毒洗滌液只適用於像醫院那樣真正需要「無菌」的地方，因為它會對**造成持久的傷害。
除了長期使用抑菌產品，過度清潔對**造成的物理傷害也不可小視。洗澡時頻繁用力搓揉**，會使毛囊孔出現增生，堵塞汗液通道，進而引發皮炎、 濕疹，使**變得很粗糙，還容易破壞**外層的油脂膜，使**神經的敏感性增加，所以讓人總感覺瘙癢難耐。
冬天皮脂腺、汗腺分泌減少，在**表面形成的保護膜本就比平時弱，如果人們還用過熱的水洗澡，**會變得很乾燥，容易出現一種頑固性瘙癢症。在面部清潔時，過度使用磨砂膏、去角質膏等，也會破壞**表面的保護層，導致**病增加。
因此，大家在洗臉或洗澡時，溫水最好不超過40攝氏度，清潔用品要溫和，用手輕輕揉搓即可。
19樓：拾萬里之外
一天洗3次澡對身體有危害。人的**表層有一層油脂，起到保護和滋潤**的作用，沖涼頻率過高，尤其是經常使用沐浴露或者香皂必然會破壞油脂層，導致**乾燥，出現瘙癢等症狀，並容易導致**提早老化。
1、夏日洗澡次數
夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應沖洗1次。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數。
對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。但是如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會乾燥。
2、洗澡水溫
澡水的溫度應與體溫接近為宜，即35～37℃，若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。孕婦洗澡時的水溫更要注意不要太高，以防發生胎兒缺氧，影響胎兒發育。
其實，洗澡的水溫有不少講究，依正常體溫，可分為熱水浴、溫水浴、冷水浴三類。它們對人體可起到不同的作用。
熱水浴解乏，水溫約為40℃
熱水浴溫度大約為40℃，用手試一下，感覺略有點燙為宜。其最大的作用是可以幫助清潔**。此外，由於熱水浴的溫度與多數溫泉相似，略高於人體體溫，因此具有和溫泉類似的功能。
比如，能擴張**血管，促進血液迴圈，增強新陳代謝，對神經痛、風濕性關節炎等都有一定療效。夏天運動後大汗淋漓的狀態下，最好洗個熱水澡。
溫水浴止癢，水溫約為35℃
溫水浴在35℃左右，用手試，感到稍熱。這是一種比**溫度略高，比體溫略低，非常適合泡澡的溫度。一般情況下，夏天提倡洗溫水浴。
溫水浴能鎮靜神經，減輕心血管負擔，對高血壓、神經衰弱、失眠、**瘙癢等有良好的療效，也是**去垢的最佳溫度。研究發現，健康人如在35℃的水中浸泡2小時，出浴後尿量就會增多，心臟供血能力增強，體重平均減輕0.5千克。
常泡溫水浴，還可使食慾增加，面色變得更紅潤。
冷水浴健身，水溫約為20℃
冷水浴水溫大約是20℃，是三者中健身效果最明顯的一種。現代醫學研究表明，堅持冷水浴不僅能顯著增加白細胞數量，提高免疫力;而且有促進血液稀釋，改善血液迴圈和血液質量，防止血栓形成的作用。
3、少用硫磺皂、香皂、沐浴液
清水沖洗最好，那麼過多使用沐浴用品對**有什麼損害呢?因為人的**是偏酸性的，大多數沐浴露、香皂等產品都呈鹼性，使用過多會破壞**的酸鹼平衡，使得**乾燥，同時缺少了油脂保護層，容易引起過敏、細菌感染、出現**瘙癢、潮紅、長小水泡等症狀。過硬的沐浴棉還是少用為好，如果你要用絲瓜絡洗澡也不要天天用，尤其是**乾燥的人，摩擦力大易傷**。
所以，一般在室內工作又沒有大量出汗的上班族，每天用溫的清水衝就足夠了，對於出汗多的人需要每天衝好幾次，這樣用清水的話也不會對**造成多少傷害，畢竟沖涼容易出現**問題，大都是因為過多接觸化學品。
20樓：匿名使用者
不好，身體上的角質層可以幫助機體抵禦細菌病毒。勤洗澡，沒錯，太勤對身體就不太好了
21樓：易大帥_烊
沒啥危害。但可能會**幹
一天一洗澡的壞處
22樓：特特拉姆咯哦
1、頻繁洗澡會洗去人體表面本來就很少的皮脂，皮脂越少，**就越乾燥，容易導致皮炎， 就無法保護你的**了。
2、經常洗澡的人就發現了自己會突然間**癢癢，是因為經常洗澡把**的正常結構都破壞了，角質層受到了傷害，這樣**就會經常癢癢了。
3、洗澡時用力地搓洗則會使表皮受到損害，容易讓細菌、真菌乘虛而入，引起**感染，經常性的**損傷則會使人體免疫力下降。時間久了積累下來的炎症，有可能公升級成為**癌。
4、的人怕冷，就會很熱的水來洗澡，會不同程度地對**造成更大的傷害，甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。
5、時間也不要太久，時間長了**容易失去水分，長時間待在密閉缺氧的環境裡，很容易引起大腦和心臟缺血，也會頭暈。
23樓：匿名使用者
會洗掉身上的油脂，引起**乾燥騷癢。
一天洗一次頭，會有什麼危害？
容易偏頭痛。因為天天洗頭，頭部很容易進風，等到人老了之後，容易造成偏頭痛。可能會掉發，一天洗一次頭對頭皮不好。還可能會讓頭髮更油，一天洗一次頭發會富營養化。答 每天洗頭對我們身體的危害還是很大的。可能會出現免疫力下降，引起頭疼等現象。而且像洗髮膏護髮素之類的經常使用的時候對我們的頭皮危害也是很大的。...
一天洗一次涼水澡有什麼好處
一天一次主要能夠增強你的抵抗力，如果能堅持冬天也洗，對你的意志力是乙個巨大的挑戰。當然要注意，溫度低於7度之後，盡量不要直接沖涼，可以用毛巾擦拭身體，要不然，過冷的溫度對身體會有傷害。經常洗還會促進血管的收縮以及舒張，這個對心血管疾病算是做個預防，以防人老了之後的心血管疾病。個人建議，身體可以洗冷水...
10天洗一次澡健康嗎
夏天應該天天洗，冬天南方差不多2 3天一次，北方3 4天一次吧。對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的 結構。人的 最外面是角質層，自動脫落的角質層和 汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對 有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護 的...