十三歲猛長十釐公尺,後兩年沒怎么想起來,現在十七歲1 6公尺,以後還能長多高,還會

2022-11-08 00:20:02 字數 6002 閱讀 4655

1樓:

會不會長是另一回事,能長多高,這個就得看你的自身情況和外部情況。可以通過一些外部因素來長高,比如說吃一些高含鈣的食品,如蝦殼這一類的。東西,還有骨髓,骨頭湯和含鈣的牛奶,還有就是多去打打籃球,打籃球是真的會讓人長高的,如果沒有什麼事情,還要多曬曬太陽,曬太陽也可以促使你長高,簡單來說就是促進鈣吸收。

保證充足的睡眠,不熬夜,合理規劃作息時間,這些都有有利於健康的生活,有了健康的生活才更容易長高。就算已經不長了,也不用過於自卑,畢竟每個人的身高都是不一樣的。也可能和你父母的基因有關。

2樓:

會的,只要飲食習慣良好,營養均衡平時適當的鍛鍊身體,不要去熬夜或者做一些未成年不應該做的事,多做一些跳躍運動應該會長的,畢竟歲數還小

3樓:魔鬼魚

個子高矮有多方因素。乙個是遺傳,乙個是後天營養,和睡眠有關,如果你喜歡熬夜也會影響身高,晚上10點前睡有助長高。一般正常人長到10歲的樣子就不會再長了。

4樓:風中瀟灑

理論上講男性25歲之前都會發育,不過主要還是看先天因素還有外界因素了。

今年17歲,一公尺六九,一年多沒長了,想增高十釐公尺,一年多沒長了,怎麼辦

5樓:留住時間的小蚊子

運動加營養要跟上,好多男生都是在大學長的個子,多做拉伸和跳躍的運動,比如打羽毛球,打籃球等

6樓:養心美文

才17歲,別急,男子會一直長到25歲的,平時多鍛鍊,打籃球,飲食上多吃些營養的東西,多喝牛奶,心態上順其自然,還會長的。

7樓:你軍帝

如果你是女的,這個高度我覺得很可以的。如果你是男的,我也想知道怎麼長高

8樓:法雁戎

吃點藥吧,在不吃增高藥酒沒機會長了

高中還能長多少?

9樓:幻v鋒

我有好的方法我曾經也被長高這個問題困擾了許久記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺,到20歲時長了半釐公尺我現在23歲,185,我也滿意了

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!

第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe yourself

10樓:似雨飄淋

一般身高除了個遺傳有關,還和腦垂體激素分泌有關。孩子還未成年的時候,如果身高過分低矮,可以去醫院打促長針,效果會更好些。

當然也有男孩子高中的時候身體迅速串高個例。我身邊就有個例。他就是高中的時候天天運動,打籃球,身體經常拉伸,加上睡眠充足,生活規律。

因為腦垂體分泌生長激素都是在晚上的。沒有用藥物,一樣長到174.他的爸爸也不高,不到170.

但是他也超過170了!

11樓:洪斌楠

實話和你說了吧:

今天我去打球的時候問了乙個身高1公尺82的人我說你高一的時候你多高,他說169。高三的時候181.5 大學軍訓骨折吃長骨頭的要還長了0.5cm 就這樣!

我問他你媽和你爸高嗎?

他就說1公尺6幾的樣子。其實和你父母也差不多。他說在高中多打球多跳就這樣每天牛奶喝著。三年10公分是穩定的 所以說你可以長到166—170左右!

運動別忘記 和晚上早點睡覺,就這樣10點半必須睡覺!

就這樣170才有希望啊 。

孩子別忘記了

不知道可以問我

祝福你了

12樓:絕地酋長

三年內從156長到170也不是沒可能,事在人為嘛。雖然先天條件不太好(父母身高帶給你的影響),但可以後天人為來改變,積極對待身高問題,讓身體盡可能的再增高。

比如平時注意食用多些有利於身高的營養,多參加體育鍛煉。總之上網查些有利於身材長高的資料,平時多注意些,增高不是沒可能的

13樓:匿名使用者

我15歲的時候是167左右,高中畢業時就停止長高了,一直175。

遺傳是一部分影響身高的原因,但這個我們既然控制不了,就不要去想。

營養:現在的孩子都不缺,只要不偏食太厲害,平時吃蔬菜就可以,大學畢業前,基本是蔬菜的,呵呵。

告訴你幾個科學的運動,可以幫助長高:

1,打籃球,你說的對,但是效果遠不及「摸高」。

2,跳繩。

3,游泳。

4,引體向上(最好的辦法,又可以增加力量,增加上肢肌肉,更可以直接拉伸骨骼)

希望對lz有所幫助。

14樓:匿名使用者

不太可能哦

我初三畢業的時候是170 高三畢業體檢的時候是174 大學3年也才長了0.5釐公尺

15樓:

你還沒變聲吧? 沒變的話還有長~~ 我大你兩年 自我感覺還有點矮 還差我父5釐公尺 不知道還可以在長多少。 但我相信 只要睡眠充足 作息時間穩定 保證一日三餐(外在餓的話在吃,多喝點水) 鍛鍊也是必須的 祝你和我一樣高或者比我還高呵呵~~

16樓:星辰中的夢

我想,你應該多運動,比如打球,必要的時候,多補點營養,稍微加一些生長激素也好,或者自己放棄了,穿一些增高鞋,也行

17樓:匿名使用者

視人不同而定,我一朋友初一1.42,(初中沒怎麼長)高三時177,看你怎麼鍛鍊了

18樓:

我91的185了 平時多運動 多去打打籃球 有人覺得自己矮就不去...多去就有好處的

19樓:

說不定,我初3時1.62現在高2才1.76

20樓:湛柳

看個人的

有的不會長的

如果發育慢的還會長

21樓:遙遠愛

沒有什麼

說不定過段時間就會長高

22樓:匿名使用者

(首先說明一下,這是我半年前的原創答案,不過在中途作了許多調整,都是我長高的經驗和精華...我不是來騙分的..誠心幫助想長高的人..因為我以前得到過幫助...

鑑於最近很多人複製我的原創答案去騙分,因此故作宣告,請認準 gangyeer 煩惱--青春期-分類名人堂排名第一的gangyeer 很樂意為大家服務 )

呵呵,看了以上回答,覺得好笑那

讓我來好好回答下你的問題吧

我曾經也被長高這個問題困擾了許久

記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高

就老尋找長高的方法

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心

但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興

並且我18--19歲還長了2釐公尺,到20歲時長了半釐公尺

我現在23歲,185,我也滿意了

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助

第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,

因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!

第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~

believe in yourself!!

18歲男生一公尺七,兩年沒長個子了,想再長十公分左右,不想一輩子就這麼矮,個個方面都盡力了一直沒動靜?

23樓:

你18歲一公尺七,兩年沒長個子啦,還想再長高十公分。像這種情況還是順其自然的好。一公尺七的話也不是很矮算一般的個頭,只有18歲,如果經常鍛鍊一下的話,營養跟上應該還會長高的。

其實個子高矮並不是決定人生命運的條件。你生命裡的標準就是看你有沒有出息,有沒有能力

24樓:

現在都一公尺七的個子了,你還嫌它遠。你想長到這,他長多高啊?一公尺七的個子。在我們中國人來說。屬於太普遍太正常了。

17歲男生個子一直不長,兩年多沒長了,怎麼辦,才一公尺六九,想再增高10公分,

25樓:果子兔

多做做拉伸運動,我記得以前看到有個新聞說乙個男孩18歲還很矮,就經常負重跑步,爬山,倒掛在健身用的那種桿子上,還有拉一拉(這個要別人幫忙),就長高了

26樓:匿名使用者

還會長的,你可能屬於晚長的型別!還有好幾年生長期!

27樓:匿名使用者

順其自然吧。我也是幾年都沒長一下。

12周歲到13周歲半,用了一年半長了15cm,我現在168,我想長10cm,可是一年沒長了,我14

28樓:匿名使用者

哇哦,1年長15cm而且是在12-13之間,你很幸運了,但是再長10cm,第一得看基因,(你父母的身高)排除後天因素,你差不多能長到178

我是男的,15歲半,淨身高161,初中時長了10cm後現在好像沒怎麼長了,我好想快點長高,平時營養

29樓:小慧

第一,你還小。女長18男長22,所以你長高的可能性非常大,別擔心。第二,遺傳因素佔一大半!

第三就是營養和運動了!網上說的那些都是廢話,都是複製的!運動只能說適量,不然會適得其反!

每天晨跑20分鐘,在單槓上吊10分鐘,也可以買個支撐在門兩側,在室內就可以練了!還有就是,推薦你去找中醫抓點中藥調理,能幫助你增高的(不是說直接增高)這個很有用的!我中華文化博大精深,中醫也是被醫學界公認的!

30樓:九華山女兒紅

其實有很多的,比如跳繩,縱身跳,拉拉韌帶。。其實睡覺也是可以長高的~~不過不用擔心啦,很多男生都是17,8歲才開始發育呢!沒關係的!

現在18歲,感覺很久沒長身高了,想長高怎麼辦?.

31樓:妖月w星

多運動,打籃球是不錯的選擇,多選擇些蹦蹦跳跳的運動來做.

多吃豆類食品.

另外跟遺傳有一定關係,但是目前遺傳不是很絕對了.

32樓:匿名使用者

要有質量的睡眠,多參加體育鍛煉,飲食要科學多吃含蓋高的食物如排骨等

33樓:匿名使用者

有足夠的睡眠,多參加體育運動,例如:打籃球,游泳等

我兒子今年十三歲了但個頭還不到150釐公尺,他是不是個子長不高啊

您好,有些人發育的比較晚的,我那時候身高也差不多,16歲才160,現在快20了173。沒關係的,骨骼閉合一般在23歲左右,營養跟上,可以多運動一下 班上很多很多人都己經是很高的了。而卻只有少數幾個像我這樣的。每次看到同歲的那些人的高身材,我很是感到失落。最近這一年來,我都沒怎麼長高過。我真的好害怕啊...

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