1樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白肌膚除了要顧及我們的臉蛋，同時也不能夠忽視身體肌膚的美白哦。只有堅持有效的護理辦法，身體美白也不是不可能的。想身體肌膚和臉部一樣白皙，就要公平對待，讓身體也能享受臉部那樣的護理待遇。
趁著沐浴後微濕的狀態，迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手勢，既幫助吸收，又能對抗鬆弛下垂。
1.給身體做個「美白護體膜」：具體方法是將香蕉搗成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，攪拌均勻後塗抹在全身的肌膚上，20分鐘後洗掉，第一次你就能看到**變得細膩潤澤。
2.吃含有豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力過強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等盡量選擇在晚上進吃。
2樓：婷婷寶貝
我呢多的就不說了啊，我現在用的** 呢就是香蕉+牛奶+珍珠粉做**，一週做過一兩次吧，我是覺得挺有用的，又簡單又實惠，你可以試試，牛奶和珍珠粉都是**的好幫手啊
3樓：悠嬉瓏
有些膚色天生的，根本改不了，除非，漂白···建議不要太強求，如果把自己**搞爛了就得不償失了飲食上，當然是多攝入維生素c、a啊之類的
像我卻很羨慕陽光的小麥色肌膚，不稀飯自己太白··
4樓：古樸且沉穩丶彩虹
多吃點含維生素c的東西吧
5樓：匿名使用者
在 26歲之前還是有轉機的，要多注意防曬。
買些水果，或維生素c片吃
牙齒美白我該怎麼做，簡單美白牙齒的方法 我該怎麼辦啊
牙刷蘸溼，加一點小蘇打，撒上食鹽，使用軟毛刷刷牙，力度適中，刷完後清水漱口，一週使用一次 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。1.檸檬有美白功效,因為它含有牙齒所需的維生素 鈣 鐵 鋅等。2.檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含大量對人體有益的元素,如維生素c 醣類 鈣 磷 鐵 維生素b1.維...
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