1樓：匿名使用者
早上起來嘴巴很乾燥，有可能是小事情，比如長期缺乏水分。因為在晚上睡覺的時候，好幾個小時都沒有補充過水分，人體的各個部位都有可能會缺乏水，所以要多注意補充。但在睡覺時，也可以先喝一杯水或者牛奶，這樣早上起來嘴唇乾燥的症狀會更加容易消失，還能促進睡眠質量。
另外，在早上起床之後，及時補充營養，包括維生素c豐富的蔬果等等，都有利於讓身體有充分的營養吸收，也能促進新陳代謝，使得身體水分更加飽滿。
1、睡覺之前喝一杯牛奶和水分，可以緩解嘴唇乾燥的症狀，還可以增強人體的睡眠。
其實很多人嘴上乾燥起皮會非常明顯，就是因為缺乏水分子，尤其是早上起來時，會比較明顯，要是在睡覺之前，可以及時做好補充準備，對身體的水分補充應該會有很好的幫助。
2、在早上起床之後，可利用牛奶、豆漿以及蔬果材料等等，來緩解身體缺水以及嘴唇乾燥的問題。
早上起床之後，往往比較容易缺乏水分，所以在吃早餐的時候可以適當補充，比如喝一杯豆漿、一杯牛奶，又或者是補充獼猴桃等等蔬果，不僅可以充分利用維生素，還能夠增強人們的體質。
3、堅持早睡早起的習慣，有利於調整人體生物鐘，減少多種異常表現。
很多人就是因為平時經常缺乏睡眠，導致機體的免疫能力下降，調理能力也容易失調。要是能夠早睡早起，對身體會有非常好的保護作用，更快減少水分缺失的問題。
2樓：匿名使用者
每天晚上睡覺之前，喝杯牛奶，養成這種習慣，早上起來你的嘴巴就不會有乾燥的感覺。
3樓：西湖純淨水
我覺得早起一杯水下肚的話，基本就好了。
4樓：葉曉楓
在白天的時候，記得多喝水，其次不要吃辛辣的食物。
5樓：qyy櫻桃小丸子
晚上睡覺前可以喝一杯水，早上起來也是必須先喝一杯水。
為什麼早上起來嘴巴覺得很幹？
6樓：紫詩蓉
可能是煙抽多了乾燥上火,多吃潤肺的東西可減緩,建議多吃水果,銀耳蓮子百合湯,沙參玉竹湯,杏仁茶.
7樓：
我不抽菸，但我也出現這種現象，水也沒少喝，就是不見緩解，請哪位仁兄幫幫給指點一下！
是不是v的缺乏？
8樓：匿名使用者
你是不是睡電褥子啊!嘿嘿!
9樓：
是不是咽炎啊，多喝水啦
或是打呼嚕？
10樓：冰點紫葡萄
因為你昨天晚飯吃得太太太多了。
11樓：天上掉冬瓜
建議你買個加濕器~~~~~~~~
12樓：
可能是你吃的菜太鹹了...呵...........
每天早上我起來嘴巴都很幹很臭是怎麼回事
13樓：曾經的風速殺手
有可能是慢性咽炎。咽喉是否有異物感，還有刷牙時候是否有乾嘔的情況。分析咽炎的可能性大。
早上起來嘴乾怎麼辦？
14樓：
般早上起來又睡了一夜，夜裡又沒有喝水，嘴巴都會比較幹，起來之後首先喝一點淡鹽水。如果經常感覺口幹口渴口苦的話，可以去醫院抽血化驗一下血糖。
15樓：況代靈
口幹首先需要排除室內是否溫度較高或者濕度百分比較低，空氣比較乾燥。另外，如果說話太多或者產生了劇烈運動，有可能會產生口渴口乾的症狀。如果有咬合問題，有口呼吸的習慣，或者上呼吸道有疾病，特別是鼻腔疾患，如鼻息肉，嚴重的鼻中隔偏曲，鼻竇炎等，都可能會造成口呼吸，從而產生口乾的症狀。
現在每天早上起來嘴特別幹怎麼回事？
16樓：靈蛇夫人
樓主是否經常性飲酒，身體肥胖！白天愛打瞌睡，常感困倦、頭昏，每每在開會、聽課、讀書、看電視、坐車、甚而開車時，接連哈欠，悄然入睡，而且鼾聲如雷。復醒復睡，但睡眠質量不佳，患者往往是睡了很久，仍迷迷糊糊，睡意未盡晚上睡眠時頻繁出現憋氣
如果有以上症狀，就像樓上所說 建議去醫院做個睡眠多導檢測，看是否有呼吸暫停的症狀。檢測出來有比較多的暫停現象，就得及時使用睡眠呼吸機進行**了。
17樓：芳安那敏
早上嘴乾原因應該是晚上睡眠打鼾造成的，之前我乙個朋友就是這種情況，晚上睡眠質量不高，白天嗜睡，總是沒有精神，口乾舌燥的，去醫院做了睡眠監測後，醫生建議用呼吸機幫助睡眠，呼吸機會在夜間的時候給你進行通氣**，保證晚上不會出現打鼾打呼嚕的情況。而且可以改善睡眠，現在家用呼吸機**也不貴，幾千塊就可以解決打鼾。而且打呼嚕嚴重者，床墊不應太軟，最好睡硬板床，枕頭不宜過高的並且在生活中養成良好的生活和飲食習慣，並且增強體育鍛煉，希望患者早日**。
18樓：公尺黃巾軍專業解答
估計是晚上打鼾吧，我老公之前就是的，早上起來特別幹，一起床就要喝水，後來因為血壓偏高去醫院檢查，說是什麼呼吸暫停引起的，我老公打鼾特別嚴重，以前我都要先睡著才行，要不然一晚上都睡不著的，後來在武漢第三人民醫院住院的時候醫生建議買個呼吸機，這東西果然還可以，戴上去就不打鼾了，第二天精神也好多了，以前白天上班他都沒精神的，就在醫院旁邊買的，說實話真的感謝那醫生，要不然我天天受罪聽鼾聲了。
19樓：匿名使用者
這個問題可大可小，有可能是睡眠呼吸暫停症候群引起的，也就是我們平時所謂的打鼾。如果真是有比較嚴重的打鼾行為，建議去醫院做個睡眠多導檢測，看是否有呼吸暫停的症狀。檢測出來有比較多的暫停現象，就得及時使用睡眠呼吸機進行**了。
20樓：糰子
嘴乾的原因有很多，有睡眠障礙的人會有這樣的症狀，吸菸喝酒以及飲食過鹹，有糖尿病的人也會有這樣的問題，如果長期這樣建議去醫院看看。
21樓：匿名使用者
早上起來嘴乾有很多原因，其中最常見的就是晚上睡覺打鼾所引起，並且第二天會伴有沒精神，記憶力不集中等。這個買台呼吸機就可以解決，可以去專賣店去諮詢和試戴。在普陀區同濟醫院對面就有一家專賣店，新村路三四把號
22樓：新開設賞讕
主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液迴圈不暢！一是體內少了某種維生素（一般是b族維生素b2），另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！
或你可能心情過於抑鬱，菸酒過度,上網時間過長，壓力過大和體力下降,加上當溫度跟濕度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口幹，鼻塞，味苦，咽喉痛發熱，微感風寒，軀體痠痛，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗肝臟功能紊亂引起內分泌失調造成感冒或燥火咽喉炎症狀
上火了怎麼辦？感覺自己經常上火，尤其是早上起來時嘴發乾？怎麼解決？是怎麼回事？大神們幫幫忙
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