1樓：手機使用者
注;3盒乙個療程，經期停用。
纖維物理**，不**，不節食
原理：加快新陳代謝
減10斤 推薦購買1-2個療程
減20斤 推薦購買3-4個療程
減30斤 推薦購買5-6個療程
任何產品都是按個人體質！沒瘦不是產品問題出在哪，是根據他的體質還沒有到瘦的時候，所以像這類產品都是推薦按療程使用而不是按盒使用，如果不瘦，那些反饋都是**來的，仙絲雷紗不出假反饋！真正的原因是沒有堅持，太心急！
**貼的**原理是中藥排毒，加快新陳代謝！所以要明白，為什麼有些人要說沒瘦
新陳代謝 就是要代謝
胖無非就兩種 吃的多代謝慢
再乙個就是吃的並不多，但就是胖。總結:代謝不好
所以，**貼為什麼瘦了後不會**，就是因為他是加快新陳代謝，從根本解決問題，不急於一時，推薦按療程使用就是因為每個人體質不同，
不要用一盒就感覺沒效果不用了，仙絲雷紗**貼反饋都是真實的，堅持使用一定會瘦
2樓：魔力西柚
搖呼啦圈，做俯臥撐，都可以，就是不要做太多，瑜伽最好，
這樣能瘦下來嗎？肌肉能瘦下來麼？怎麼瘦？
你這樣有可能瘦下來，但，是以你的健康作為代價的。一天睡六個鍾是不夠的，會導致你精神萎靡的，再有只吃少量的東西，產生的能量可能不夠維持你的生命所需，這有可能 但長期下去還是不利於健康的。最好的 方法是科學飲食，攝取足夠的生命所需，再用運動來消耗你多餘的脂肪，那樣就能 啦，還有睡眠充足是必須的，否則會造...
瘦小腿怎麼瘦啊，怎麼讓小腿肚子瘦下來？
1坐在沙發邊緣，雙手肘部撐在沙發上，肩背緊靠沙發背，雙腿做蹬自行車狀，腿與身體的角度視個人情況而定，做20 30次。2雙臂屈肘呈90度貼於沙發上，雙腿伸直，前腳掌撐住沙發，身體保持水平，收腹，臀部微微上翹，保持15 20秒，做3 4次.3坐在沙發上，雙腿併攏，雙手在胸前抱住乙個 靠墊幫助保持平穩，雙...
怎麼讓腿瘦？怎麼才能讓腿瘦下來？
瘦腿霜只是消水腫，鍛鍊才是硬道理。教你如何瘦大腿。讓鬆弛的大腿縮緊的練習。1 一手扶著椅子挺身站立。2 保持膝蓋沒有彎曲的狀態，向前提起乙隻腿，左右各反覆6次。讓大腿外側邊瘦的練習。1 一手扶著椅子，雙腿適當地分開站立。2 向椅子的反方向提起乙隻腿，努力提到最高。這時，雙腿不得彎曲。雙腿各自提起6次...