1樓：峭啡俠
雀斑是相當常見的一種**病，多發於顏部面頸部、手背等，，呈褐色或黑色斑點。雀斑雖然不痛不癢，但影響人的外貌美，所以常引起青少年，特別是少女的煩惱。所以許多人希望能夠清除或使之減少。
日曬是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，應設法防護。特別在春夏節應盡量少曬太陽，避免曝曬。外出時注意使用遮光保護用品，有條件時，可配合外塗防光劑，因為防光劑具有吸收紫外線或將紫外線反射回去的能力，如氧化鋅霜。
教你７個祛斑妙計 １：桃花瓜子蜜：用桃花陰乾研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。
黑痣則點塗之。功效潔面去斑。適用於黑痣、黑斑、雀斑。
２：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。
功效去黑斑消雀斑。 ３：醋水：
面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入１～２匙食醋，有減輕色素沉著作用。 ４：茄子汁：
茄子１個，切片榨汁，磨擦區域性，１日３次，十天可見效果。 ５：冬瓜汁：
冬瓜瓤適量，搗爛取汁，塗患處，１日數次，連續使用，**為止。 ６：黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白淨。
７：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁塗患處，每日２次，有消除雀斑的作用。
2樓：匿名使用者
您好，**雀斑不能馬虎大意，首先必須了解你的雀斑輕重。對症下藥，如果特別淡也就簡單咯，你可以加我了解。
雀斑可以控制嗎，有辦法嗎？
3樓：悅享生活
朋友你好！雀斑是可以控制的，雀斑是相當常見的一種**病，多發於顏部面頸部、手背等，，呈褐色或黑色斑點。雀斑雖然不痛不癢，但影響人的外貌美，所以常引起青少年，特別是少女的煩惱。
所以許多人希望能夠清除或使之減少。日曬是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，應設法防護。特別在春夏節應盡量少曬太陽，避免曝曬。
外出時注意使用遮光保護用品，有條件時，可配合外塗防光劑，因為防光劑具有吸收紫外線或將紫外線反射回去的能力，如氧化鋅霜，
教7個祛斑妙計
1：桃花瓜子蜜：用桃花陰乾研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點塗之。功效潔面去斑。適用於黑痣、黑斑、雀斑。
2：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。
3：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。
4：茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦區域性，1日3次，十天可見效果。
5：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，塗患處，1日數次，連續使用，**為止。
6：黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白淨。
7：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁塗患處，每日2次，有消除雀斑的作用。
我剛開始長斑，有什麼方法能控制或者直接去掉嗎?
4樓：布以杉
1.將柿子嫩葉曬乾研成細末，跟凡士林調在一起，每天晚上睡前塗在臉上有黃褐斑的地方，每天早晨洗淨，半個月至乙個月就能見到效果。
2.將等份的密陀僧、白茯苓、白蘞、白芨、白附子研成細末，加入乳汁調勻，塗抹在臉上，長時間使用可以有效的去除黃褐斑。
3.將核桃仁研成細末，粳公尺洗乾淨，放進砂鍋，大火煮沸，加入雞蛋，用文火煨粥，熬好的粥加入白糖，每天早晨吃一點，長期食用能夠有效的去除黃褐斑以及延緩**衰老。
4.丹皮、柴胡、山梔、茯苓、炙龜板、黃柏、天花粉、知母、玄參各十克，生熟地各十五克，用水煎，每天服一劑，分兩次服用，服用一段時間能夠滋陰補腎去黃褐斑。
5.每天吃幾枚幹柿子，可以很好的祛斑。
6.將白牽牛與白僵蠶等份研成細末，放到烊化的凡士林中攪拌，攪成膏狀，每天塗在黃褐斑上或者是黑點上，可以起到很好的祛斑去點的作用。
5樓：雪芙楠美白祛斑
如果說**出現了一些色斑的話，有可能是由於個人的一些代謝不好，或者是用一些化妝品造成的這種表現。多吃蔬菜水果，多喝水，一般來說也都有一定的作用的，不用過度的擔心的。避免熬夜，定期做**給**補水，防止乾燥色斑加重，還要注意避免防曬。
6樓：遊子逸
如何祛斑：
1、鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
3、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
4、蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
7樓：匿名使用者
(1)多食含維生素c、維生素e及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏公尺、花生公尺、瘦肉、魯類等。維生素c可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生,淡化斑點;維生素能促進血液迴圈，蛋白質可促進**生理功能。
塗抹玉潤-淨斑霜
(2)少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌菸酒，不飲用過濃的咖啡。
8樓：
臉部按摩一定要適度。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。每天一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，可加速血液迴圈，減少色素沉澱。
每次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。
外塗玉潤-淨斑霜
9樓：珀茜薇曼
無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑秘方，幫你秒殺臉上斑點
1、胡蘿蔔汁
取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml-30ml的紅蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹完以後，手臂塗抹一些食用油，輕輕拍打臉部。此外，讓我們還可以每日喝一杯胡蘿蔔汁，它能給你的肌膚變得潤滑，改進不光滑**型別，除去黃褐斑。
2、蘋果**
蘋果不但是一種非常好的新鮮水果，它都是祛斑的靈丹妙藥。蘋果洗淨後搗碎搗爛狀，隨後塗抹在洗淨的臉部，敷15分鐘，隨後用溫開水洗淨，二天敷一次，堅持不懈乙個月就能夠看見自身的肌膚越來越細緻，黑斑也越來越少了。
3、土豆**
用馬鈴薯也可以祛斑，土豆皮削去，搗碎搗爛，隨後敷在臉部，等20分鐘後洗淨，二天一次，堅持不懈應用可以消除臉部的色素斑，給你的變白皙。
4、生雞蛋+醋
生雞蛋洗淨擦拭，隨後放進醋液裡，留意醋要浸入生雞蛋，過生雞蛋後等蛋殼都變軟了，取下生雞蛋，戳破薄皮取雞蛋清，隨後用這一雞蛋清敷在起斑位置，敷15分鐘後洗淨，可以合理祛斑，此外，侵泡過的蛋醋液還可以用於泡茶喝，也可以具有祛斑的作用。
5、冬瓜+白公尺醋
去相等的冬瓜和醋，將冬瓜打汁後與醋混合，並條後塗抹在洗淨的臉部，10分鐘後洗淨，每日用2-3次，能合理溶解色素，淡化老年斑，給你的**變白裡透紅。
6、金盞花葉汁祛斑
金盞花葉適當，洗淨後搗碎，塗抹在臉部，等10分鐘後洗淨，能去雀斑，去黃美白。
7、甜杏仁+雞蛋清
甜杏仁10克，碾成粉末狀，與雞蛋清混合，臨睡前洗淨臉後塗抹在臉部，靜候20分鐘，用溫開水洗淨，堅持不懈20天你能夠看見實際效果。
8、老紅糖祛斑
老紅糖祛斑可以直接性泡茶喝，還可以做成補水**，將適當的老紅糖與純蜂蜜並條，敷在臉部15分鐘後洗淨面部，就可以具有祛斑的作用。
10樓：溫鑲春
祛斑小妙招六個：食鹽祛雀斑
取鹽1茶匙，白芷粉6茶匙和菊花粉3茶匙，再加入白醋半匙，然後加少許水調勻成糊狀，然後敷在臉上雀斑處，隔日敷一次，即可有效淡斑祛斑。
祛斑小妙招六個：補水保濕
肌膚擁有足夠的水分，可以提高新陳代謝，將體內毒素排出，日常生活中加強保濕，並定期去角質，可以有效地淡化色斑。
祛斑小妙招六個：防曬按摩
雀斑與日曬也有重大的關係，所以，想要去除臉上的雀斑，防曬工作不可忘，無論是春夏秋冬，還是室內室外，都應使用防曬品，防止雀斑的形成。
祛斑小妙招六個：茶湯洗臉
取適量茶葉泡一壺茶，晚上潔面後，取茶水輕拍在臉上，或用化妝棉浸泡透後敷在臉上，15分鐘後洗乾淨，長期堅持，可去除臉上的雀斑。
祛斑小妙招六個：紅糖祛斑
將紅糖加入蜂蜜調勻，然後放置一旁沉澱5分鐘，然後可以看到上面有一層物體，取出敷在臉上，並進行按摩，然後用水洗乾淨，堅持使用，可有效淡斑祛斑，而且還可令肌膚更光滑細膩。
祛斑小妙招六個：蜂蜜雙仁**
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命e、維他命b6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓**的效果更好。
做法也很簡單，將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨即可。
怎樣控制臉部長斑和祛斑的方法是什麼
11樓：滔滄蔥段
祛斑最有效的偏方
1、胡蘿蔔汁
取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml-30ml的胡蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹了之後，手部塗抹一些植物油，輕拍面部。另外，我們也可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，它能讓你的**變的潤滑，改善粗糙膚質，去除雀斑。
2、蘋果**
蘋果不僅是一種很好的水果，它也是祛斑的良藥。蘋果洗淨後搗碎成泥狀，然後塗抹在洗淨的臉上，敷15分鐘，然後用溫水洗淨，兩天敷一次，堅持乙個月你就可以看到自己的**變得細膩，斑點也變少了。
3、土豆**
用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，搗碎成泥，然後敷在臉上，等20分鐘後洗淨，兩天一次，堅持使用可以淡化臉上的色斑，讓你的**變白皙。
4、雞蛋+醋
雞蛋洗淨擦乾，然後放入醋液裡，注意醋要浸沒雞蛋，過雞蛋後等雞蛋殼都軟化了，取出雞蛋，扎破薄皮取蛋清，然後用這個蛋清敷在長斑部位，敷15分鐘後洗淨，能夠有效祛斑，另外，浸泡過的蛋醋液也可以用來泡水喝，也能起到祛斑的功效。
12樓：七月夏末
黃褐斑是女性美的殺手。美麗從來與斑點勢不兩立，長了女性黃褐斑的臉，再怎樣善於掩飾也挽不回素面朝天的美麗。
所以想要祛斑，可以每天口服一定劑量的維生素c和維生素e。
壓力太大
現在的女性對自己的工作都是非常認真，到了30歲左右，也正是努力工作的時候，為了能夠完成相應的任務，給自己更好的生活，女性的身體也受到了很大的壓力，這會導致身體代謝失衡。伴隨著身體代謝異常，**就會出現問題，在供養的過程當中會有一些異常的變化，隨後身體的細胞代謝也會出現問題，控制**色素的細胞就會變得異常活躍，這就會導致**出現黃褐斑。
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑。黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除色斑。
肝斑又稱黃褐斑，黃褐斑的根源是內分泌失調。月經不調、氣血不和是根源，氣血虧虛就會導致體內雌激素水平下降，黑色素容易沉著。在外部的體現就是肌膚失養，面部色斑。
面部有色斑的女性常有月經量少，色深甚至有血塊，怕冷手腳涼等症狀，這都是宮寒，氣血虧虛的典型表現。所以黃褐斑不僅僅只是做表面功夫，就算真正的去除了斑點，也需要全面檢查身體，因為很多生理上的疾病也是會導致**變差的，所以平時的飲食以及睡眠也跟**問題有關聯的。調節好飲食和睡眠是去除黃褐斑最重要的一步。
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
有什麼好的辦法可以控制自己的情緒嗎
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找乙個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 你是不是也有這樣的困擾，經常感覺到壓力很大，不僅易怒易躁還...
怎麼可以祛雀斑，生活小妙招有辦法
洗臉。洗臉的學問比較大。先用溫水潤濕面部，使毛孔張開，均勻塗抹潔面產品，可以輕輕按摩面部，幫助血液迴圈。洗淨後，再用冷水沖洗一遍，使毛孔收縮，防止細菌灰塵的入侵。可以在洗臉水中加入適量白醋，可以淡化色斑，細緻 護膚。臉部洗淨後，可以簡單地拍一些爽膚水，再塗抹一層淡淡的乳液。在戶外活動的時候，應該注意...
有什麼簡單的辦法可以輕鬆去黑頭，用什麼簡單的辦法去黑頭。
清除黑頭的多種方法 1,在麥片或者杏仁粉內加入適量的化妝水,攪拌成面糊狀,用手指尖將其塗在臉上,尤其要注意長黑頭的區域.等待15分鐘左右,乾透後用涼水洗乾淨.2,用不攙水的純檸檬汁塗抹患處,每日2 3次.3,用一杯半熱水和半湯勺硼粉製成的溶液可以有效 黑頭.將一張面巾紙浸入製好的溶液中,然後用其按壓...