1樓：糧草兵
我按我的戰痘經驗與護膚常識告訴你一些意見，希望能幫助到你：我臉上長的痘痘比較大，我用的是「迪豆祛痘水」，迪豆效果還是可以的。你可以****購買的，因為是廠家直銷，比較***，做的活動比較多，**也比市場便宜。
你可以登入****，搜尋店鋪「頂康化妝品專營店」，可以諮詢下她們的**醫師，她們小姐態度服務都很好。 另外，我教你一些生活小常識，搭配專業的祛痘產品效果更好，我自己也是這樣做的： 1、平時臉部一定要清潔乾淨，不能隨便洗下就好，最好是能用洗面奶清潔，洗面奶清潔臉部比較徹底。
我用的洗面奶是「迪豆去黑清透潔面乳」，建議你可以試試 2、平時多喝水，最好能一天八杯水。長痘大部分是因為膚質比較油膩，多喝水就能給**多補水，保持水油平衡。 3、盡量少玩電腦，因為電腦輻射強，容易導致油脂分泌過旺。
如果一定要使用電腦，就多喝水，最好能使用隔離霜，防止電腦輻射損害**。 做到以上幾點，再配合專業的祛痘產品，很快就能擺脫痘痘煩惱啦。 希望我的建議能幫助到你！
2樓：慕容雅嫻九琳
心情放好點，多注意休息和喝水，飲食方面要注意如（辣的少吃點，油尼的…）這些都會容易長豆，保持臉部清潔…這些是靠自己保養的給你這些建議希望你能好點！
3樓：孫叔
不要吃辣椒哦，多吃水果，像我就是臉上老是長豆豆，不過只要我不吃上火的東西，臉上就會變得乾乾淨淨的。不過平時晚上睡覺前最重要的是用清水清洗**哦，當然用點洗面奶很好哦，早上也不要忘記了，用冷水多洗幾分鐘，
4樓：敬夏侯月
不要想太多的不開心的事情，做自己喜歡的。放鬆自己，豆豆自然消失…採納哦
5樓：城淼
上火引起的痘痘喝綠豆湯，苦瓜汁
6樓：中醫原山
經常上火長痘怎麼辦？
老是上火怎麼辦？一上火臉上就長痘痘
7樓：匿名使用者
很多人上火都長痘痘，不要擔心及時改善就會好了可以用食療的方法祛除：
1.海帶綠豆湯：有活血化瘀祛除粉刺的作用。
2.薏仁綠豆湯：吃的時候可以加入一點蜂蜜，起到排毒養顏作用3.保證足夠的睡眠時間。
可以用食療的方法祛除：
1.海帶綠豆湯：有活血化瘀祛除粉刺的作用。
2.薏仁綠豆湯：吃的時候可以加入一點蜂蜜，起到排毒養顏作用3.保證足夠的睡眠時間。
4.忌口辛辣,盡量清談。或者直接塗抹，玉肌膏，專門去粉刺的，一般堅持使用28天左右，粉刺就會下去了。
5.選用合適的護膚品。油性或粉質化妝品容易使**更加油膩和毛孔堵塞，適當使用含水分較多、有濕潤作用的水質護扶品。
8樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
9樓：九問束暖姝
呵呵，保持良好情緒，不要動不動就生氣，保持規律的睡眠，化妝品類（擦臉油）建議不要用油性的，中性的即可，再就是平時多運動多出汗，把毒素排出體外，多吃水果蔬菜，禁忌菸酒
10樓：潮辰官承悅
不要熬夜，多喝水和吃水果，不要老想寫有的沒的，給自己製造煩惱，再不行看醫生咯
11樓：藤龍科技
平時自己最好不要老是擠痘痘;
1、切記不要熬夜;
2、不要老是吃辣的;
3、早上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子，中醫說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活習慣。有蜂蜜的話加點蜂蜜進去，防止便秘。以前我有個室友就老是便秘，臉上也會長痘。
另外和銀耳湯喝綠豆湯也能降火，很實用。
4、如果長時間沒好;建議到醫院諮詢醫生
臉上經常長痘痘，而且很容易上火怎麼辦？
12樓：**管理師麗姐
為什麼天熱容易長痘，天熱臉上長痘痘是什麼原因？夏天是個讓人又愛又恨的季節，可以享受陽光，冷飲，順帶對暑假的放飛自我翹首以盼，然而痘痘好像也特喜歡夏天，為什麼天氣熱就會容易長痘呢，以下有4個方面的原因
13樓：手機使用者
我以前也是，只要注意作息時間，別熬夜，少喝酒抽菸就會慢慢好的。。。
14樓：wode小瓶蓋
建議用清火解毒丸、菊花茶、牛 黃解毒丸等來積極的降火處理。還有就 是可以吃些苦的水果，多飲水很重要的
15樓：異鏡幻曲
我也是！！！我現在喝苦蕎茶，用雲南白藥去痘系列，很有效！！！
16樓：範韋韋範韋韋
個人認為飲食很重要。我從小飲食都相對清淡點，菜少放鹽跟油，簡單卻很有菜的香味。加上我愛吃水果，條件好的話，每天多吃點蔬菜吧。
我臉上偶爾也冒乙個痘痘，我都是用洗面奶特意塗在痘痘上過兩分鐘洗掉，幾乎洗兩次就可以消了，這個可能跟我的**有關。還有就是每天早上、晚上用洗面奶洗臉。
因上火，臉上起痘痘，應該怎麼辦？
17樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
18樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
19樓：費氣葛夜春
多吃些素食啊，保持睡眠很重要。切忌不要把痘痘弄破，要不然會留下痘印，醜死了
20樓：沸沸揚揚
青春痘很不簡單丫，但最近2個月的不妥協，用了一款神奇的東西，我終於讓我解決了。要避免使用粉底、化妝品，來主業轉一下看我的介紹。
21樓：方舉任樂蕊
注意日常飲食要清淡，少吃煎炸酸辣食品。平時買一些野菊花和蜂蜜泡茶喝。一段時間後就會好的啦！
22樓：匿名使用者
既然已經長痘痘了，那麼要控制自己的嘴巴，少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物，多吃胡蘿蔔、蘋果、橘子、香蕉、豆漿 水果蔬菜
然後平時按時休息，不要熬夜
最後每日用水洗乾淨臉部，後搭配使用玉肌膏塗抹在痘痘處，堅持使用乙個月左右痘痘就會下去了；
23樓：浪默子
長痘痘一般都是由於上火引起皮脂腺分泌旺盛導致的，建議可以吃些清腸排毒的藥物，或者平時多吃些清火的茶，如：菊花茶、金銀花茶。
建議應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少**的油膩。平常一定要要禁辣食物，少用化妝品，多用熱水洗，一定注意不要擠壓，否則是容易導致感染的可能。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，這個沒有特效**，痘痘一般會逐漸自行消失的。
老是上火長痘痘怎麼辦
24樓：匿名使用者
老是上火長痘痘自然要好好去除豆豆的
祛除痘痘其實很簡單，不要亂用藥物，這樣會適得其反，生活方式該善了，慢慢就會下去的，要有耐心
a:長痘痘的朋友很多都是平時生活方式，不住 意（勤洗臉，洗頭，換洗貼身的衣服，床單**也是如此）b: 不要熬夜，早睡早起精神好,
（不要老去網咖打遊戲，玩手機等，沒事可以出去鍛鍊鍛鍊）c: 飲食要清淡點，另外多吃水果蔬菜，多喝水（少吃路邊的燒烤，油炸，麻辣串串 等，多喝點白開水）d: 長了痘痘不要去擠，會有痘印的
(沒事的時候 不要總是用手去摸，亂扣亂擠，這樣子會有疤痕，看上去很難看，還下不去）
建議：常用溫水洗，因為冷水不能去油脂，可以外用這個硫磺皂來清洗，然後再搭配上玉肌膏祛痘，專門去痘痘粉刺的，但是要堅持使用痘痘才會下去的。
25樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
26樓：中醫原山
經常上火長痘怎麼辦？
27樓：晴晴美食記
可以試試這款清熱解毒去肝火的決明子花茶。用決明子，枸杞，金銀花，菊花，加水煮開代茶飲，每天一杯，疏肝解鬱，從內而外地滋養你的**。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
28樓：高浩王亞
一般是青春期性激素分泌過多。導致皮脂腺分泌旺盛。你可以適當的洗臉用品，如果是油性**的話可以買祛油的洗臉液。
29樓：匿名使用者
首先要吃得清淡，從飲食上來降火氣，同時要注意休息，不要熬夜之類的，精神才能好
這樣對身體代謝也會好一些，當然還要多喝水
並且要學好< 俞鑫『昀的帥 >>這篇紀錄文中的方式方法，並在生活中做好
這樣才能由內而外去火氣去豆子的
30樓：匿名使用者
你的**性質本身是怎麼樣的?單純上火只是一方面
31樓：匿名使用者
不知平時的飲食習慣怎麼樣，在吃食上要注意以清淡為主比如青菜水果之類的，盡量避免上火，對於內來說是這樣的但如果要完全下火併讓豆豆消失乾淨，也不是困難的事可以選擇(何』豔『嫮蛻變手記 }這文章裡所寫的幾種不錯的小方法以後就可以樹立起自信心了
32樓：匿名使用者
不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。順便去看下《劉子萱堅辛路》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的就可以了，早晚都要洗的。這樣可以讓你**保持乾淨，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機會。
33樓：匿名使用者
上火分為實火和虛火，你要分清楚是實火呢還是虛火。
我高中開始長痘，嘗式了各種，沒有我想要的結果，在我絕望之際，遠在廈門工作的表姐給了我希望，她告訴我說她的乙個同事也因為痘痘困擾了好幾年，比我還要嚴重，後來看到了《俞馨自述》一文中的法子，不到2個月的時間，豆豆走掉了，臉白白淨淨的！後來我仔細翻看了，並照著文中講的知識做，50天的時候，豆豆跟我說拜拜了！開心得想飛起來！
現將文中講的簡述些出來，平常的飲食中多補充蛋白質，多吃含鐵類食物，多吃一些穀類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果（蘋果，泥猴桃，雪梨，番石榴等）和蔬菜，多吃蛋類，多喝水，早起喝一大杯溫水！然後要少熬夜，早睡早起！
34樓：匿名使用者
我以前也經常長豆豆，但就一直這樣周而復始，每次出豆的時候還很嚴重非常多，也用過很多方法，都沒用的，後來也是朋友推薦擺渡檢視了（姚營青說逗記）寫的很不錯，反正就試了一下她的方法居然徹底好了，也許是緣分吧
臉上**老是上火還長豆豆怎麼辦呀
35樓：冉元明
飲食方面注意不要吃油炸.油膩的食物.
另外就是買硫磺皂洗臉..
洗上2個月你的痘痘和膚質有明顯的改善..
我試過了..效果很好
36樓：人的智慧型
用維生素e塗在臉上
可以消炎``如果你是很油性**的話就算了
長痘痘主要是內分泌失調.
不要吃油炸辛辣的食物..
多吃點清淡的..
推薦喝喝綠茶`
前面說的維生素e它的作用是消炎，還可以淡化疤痕
上火臉上長痘痘怎麼辦？
37樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
38樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
39樓：匿名使用者
你好！ 請看以下去痘的簡單好方法： 1、在長有痘痘或是有痘印的地方，用生薑或土豆片撫摩幾分鐘，一天兩次，痘痘會很快消下去 痘印也會變淡。
40樓：中醫原山
經常上火長痘怎麼辦？
41樓：
上火臉上長痘怎麼辦，祛痘小偏方有效祛痘。要祛痘，就要先找到長痘的原因，對症下藥。
內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，臉上愛出油，說明內分泌旺盛，新陳代謝比較快。
**可分為乾性，中性，油性。油性**較易長痘痘
飲食關係，油炸類、菸酒等易上火
薏仁粉祛痘
適量薏仁粉、黃豆粉，等量調好，倒入少量清水，攪勻，然後塗抹在臉上，等上一刻鐘，清洗乾淨
金銀花祛痘
金銀花用開水沖泡，再取出金銀花切碎晾晾，與綠豆粉混合均勻，再加入少許金銀花水，攪拌成泥，塗在痘痘上
綠豆粉祛痘
綠豆粉中加少量蜂蜜混合攪勻，洗臉後，塗抹在臉上，一刻鐘後，用溫水洗淨
少吃易上火食物，忌菸酒
多運動，讓內分泌失調平衡
多喝水，喝水有助於調節身體機能，排出多餘油脂
42樓：僑濤逯痴瑤
臉頰痘：狀況：肝功能不順暢，如肝機能的分泌、解讀或造血等功能出了狀況。改善：作息要正常，保持心情愉快，不要讓身體過度悶熱，忌辛辣，油膩~
臉上有豆豆怎麼辦？臉上有豆豆怎麼辦？
多喝水，不去管它，有黃瓜的話，把它削成薄片貼上，快乾了就換，多貼幾次就好了。痘痘啊，我現在也起，我備了一瓶茶樹的精油在寢室，在家美樂專櫃買的，大概180,起了就用棉籤沾了塗一點，第2天就消了。1.不要擠和針刺 會留下疤痕 不用針刺他，疤痕會少很多 2.飲食。油膩 高糖辛辣的食物不能吃，每天早晚用溫水...
臉上經常長痘痘怎麼辦，臉上經常長痘怎麼辦？
超有效的祛痘藥膏合集 臉上經常長痘痘你知道該怎麼辦嗎？經常性話說明你平時不太注意清潔，飲食和休息也沒有注意。如果太嚴重話，最好中藥來慢慢來調理。建議你按照這篇帖子 馮璨欣青春臉終於不再痘 裡面方法來調理，真的挺有效的，我就是靠裡面的方法調理好多年頑痘。你可以一下這帖子看一看。難道就讓青春痘毀掉你的青...
經常上火怎麼辦，經常容易上火的人該怎麼辦？
夏季人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛 牙齦腫痛 口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等 上火 症狀。夏季 上火 可通過飲食調節，且 食療 有獨特的效果。一 喝蓮子湯去心火 表現症狀 分虛實兩種，虛火表現為低熱 盜汗 心煩 口乾等 實火表現為反覆口腔潰瘍 口幹 小便短赤 心煩易怒等。食 蓮子30克 不去蓮心 桅...