人在焦慮緊張的時候,為什麼總會下意識攻擊身邊最親近的人

2022-09-01 19:40:03 字數 1043 閱讀 7455

1樓:可惡的使用者名稱

在大多數時候,不管是我們生氣或者是焦慮緊張的十九,我們都會下意識地去攻擊我們身邊最親近的人,那麼這是為什麼呢?

1. 認為親近的人會更包容自己因為是親近的人,所以我們會認為他們會包容我們任何錯誤,允許我們展現自己的情緒,所以我們往往在下意識的時候去攻擊他們,因為我們往往會覺得,即使我做的再不對,我最親近的人也會站在自己這一邊幫自己說話,即使我說了很多的錯話,我最親近的人也會過來安慰我,照顧我的情緒,幫我解決問題。

2.  與親近的人有修復關係的機會因為親近的人和我們相處的時間和接觸的機會是很多的,所以即使我們做錯了事情,惹惱了他們,我們也有機會去修復這段關係,所以,我們大多會攻擊身邊的人。而對待自己不親近的人,一旦真的有矛盾產生並爆發了,那麼最終自己與那個人之間的感情可能就會永久性的破裂了,這也會讓大家會很難過。

所以比起不親近的人,我們更願意把情緒發洩給親近的人身上,因為他們可能會懂得我們的難過,也會原諒我的過錯。

但是,時間久了,再堅固的感情也容不得持續的摧殘,我們也不能一直讓自己最親近的人承受我們施加的痛苦,所以我們也需要改變一下溝通方式,不要產生誤會,帶給雙方很多的困擾,要學會正確的看待問題,不要只攻擊人,而是針對事情把問題解決清楚,除此之外,即使是發洩情緒,也不要讓我們最親近的人接受不好的攻擊,我們也可以通過放鬆聽**,運動等方式來緩解自己的情緒,和親近的人之間最好以傾訴聊天為主。親近的人才是我們最需要珍惜的,希望大家的煩惱越來越少。

2樓:肉多

因為他無法控制自己的情緒,心裡有很多抱怨,所以會下意識的攻擊自己身邊最親近的人,這樣自己也是可以釋放。

3樓:射手座的

因為不會害怕。身邊最親近的人就算被自己攻擊也不會離開自己,所以自己做這種事的時候不會害怕,也不會擔心。

4樓:花花就是我

因為攻擊身邊最親近的人,其實能夠引起他們對自己的在乎,能夠讓自己滿足。

5樓:赤草明

因為我們潛意識裡知道,我們不管怎麼對自己最親密的人,他們都不會真的去生我們的氣,所以我們會肆無忌憚的對他們展現自己的壞脾氣。

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