1樓：匿名使用者
一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的動力。不要害怕失敗，因 為失敗是難免的，要想到「失敗是成功之母」；「勝敗乃兵家常事」，應以積極 的態度分析失敗的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困難，向著成功努力。
二、堅信「天生我才必有用」的真理。正確認識自己，看到自己的長處，發 現自身價值。發揮自己的特長，積極參加有利於發展特長的活動，利用優勢盡可 能地多幹出點成績，這樣可以不斷鞏固和增強自信心。
三、要清楚：勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。通過勤學苦練完全可以縮 小自己與別人的差距，甚至趕上或超過別人。
四、保持心理平衡。自卑的同學平時要多表揚自己，多以己之長來比他人之 短。遇到挫折時別洩氣,不要認為「我不行」,而應表現出強烈的自信：「我行。 再來一次，我一定能成功」。
五、選擇合適的好方法。每個人的情況不一樣，在別人有效的對自己未必適 用，「東施效颦」往往事倍功半，根據自己的特殊情況選擇一些好的實用的方法 才能收到事半功倍的效果。
六、「走自己的路，讓別人說去吧！」因為別人的譏笑、貶低往往是出於妒 嫉或其他原因，要記住：只要你不承認自己有自卑感，誰也無法使你自卑！
2樓：匿名使用者
1.微笑！一定要微笑！每天對著鏡子微笑3分鐘！
2.跟人說話的時候，要正視對方的眼鏡。
3.放下你的自尊，自尊就是自卑，它不是什麼好東西，自信的人是沒有什麼所謂的自尊的。
4.每天有針對性的練習自己的語言表達，文字表達能力，這些能力跟培養乙個人的自信心有決定性的作用，口才好的人，就會有由內而外的自信。
5.勇敢。只要突破了一次，就會有二次，三次，四次。。。
6.踏進任何乙個房間的時候都要昂首闊步！
請你牢記這6點，每天都背誦一遍，當你連續堅持乙個月以後，你的潛意識裡就會產生這些思想，只要自己下決心改變。你會改變的！
3樓：張五丁
看著鏡子，告訴自己是世界上最美的，天天說。
4樓：
早上起來
對著鏡子
笑著說,
我又努力的成長了一天
5樓：89莊
有內部原因也有外部干擾
……多看看激勵的書可以樹立自身信心
我們可以討論討論（如果你願意的話~） 我qq416007141
6樓：就是這樣拼
每天早上大含：我能行
很有用滴，我試過
自己喜歡的人說討厭我，自己喜歡的人說討厭我
親 情商太低了吧！雖然現在回答已經沒用了，但還是真心想知道你們的結局！正因為熟悉，才會覺得怎麼做都可以。你會在家人面前偽 裝嗎？你會在自己親近的人面前偽裝嗎？在別人面前總會掛著虛偽的微笑，可是回到家，你會不會宣洩情緒？所以說，不管她是不是討厭你，不試試怎麼知道？換個角度想想，你會讓你討厭的人幫你的忙...
我很討厭過去的自己，怎麼辦？自己都討厭自己了怎麼辦
自己都討厭自己了怎麼辦 摘要。親親，你要1.找到討厭自己的原因，認真想一想是什麼原因導致自己討厭自己的，這樣才可以找到改善的方法。2.嘗試做點能夠提高自信的事情，多做點對自己有信心的事情用陽光照亮黑暗 3.找點比自己差的例子，雖然這麼說不太好，想想這個世界上還是有很多比你更差的人你已經很優秀了還擔心...
很討厭自己的親生哥哥怎麼辦，我總是討厭我的親哥哥，怎麼辦？
那畢竟是你的親生哥哥 多一些理解 少一些抱怨 兄妹之間的感情是很深的 希望你們能夠好好相處 內向的人往往不善於表達自己的情感，對外友善在家卻顯惡劣說明他內心壓抑，如果真的討厭就避開，能避就避。但始終是一家人，父母老去，贍養問題，兒子要付出很大一部分責任，父親買房給他以後也會給你陪嫁，至於老婆陪嫁車子...