大公尺淘乾淨泡半個小時在煮吃了健康嗎

2022-08-11 03:45:03 字數 6216 閱讀 3018

1樓:匿名使用者

大公尺淘乾淨泡半個小時再煮,吃了健康是沒有問題。只是大公尺的營養成分有所降低。

2樓:ooo阿尚

常吃一種口味的公尺飯,時間長了也有厭倦的時候,不如變個花樣做飯,使公尺飯更香,這裡介紹四種方法: 加醋蒸公尺飯 煮的公尺飯不宜久放,否則飯很容易變餿。若在蒸公尺飯時,按1公斤1-2毫公升的比例放些食醋,可使公尺飯耐存放,而且蒸出的公尺飯並無醋味,飯香更濃。

加酒蒸公尺飯 當蒸出的公尺飯夾生時,可用鍋鏟把公尺飯鏟散,加入兩湯匙公尺酒或黃酒,然後用文火煮5-10分鐘,飯就不夾生了。 加油蒸公尺飯 將陳公尺淘洗乾淨,放入清水中浸泡兩個小時,撈出瀝乾,再放入鍋中加適量熱水,、一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開,轉為文火燜半小時即可。若用高壓鍋,燜8分鐘即成。

這樣蒸出的陳公尺,像新公尺一樣好吃。 加茶蒸公尺飯 用茶水蒸公尺飯,可使公尺飯色、香、味、營養俱佳,並有去膩、潔口和增添維生素的好處。1公斤水取1-3克茶葉,用1500毫公升的開水泡5分鐘,然後去茶葉渣,將過濾的茶倒入淘洗好的大公尺中,按常規入鍋蒸即可。j1

3樓:瀋陽

不好吃,其內部營養大量損失。

4樓:楓在思

大公尺淘得太乾淨,沒營養,不用泡。

大公尺淘洗乾淨後泡乙個晚上後再煮飯吃可以嗎?

5樓:q王小年

大公尺淘洗乾淨後泡乙個晚上後再煮飯可以吃,這樣有助去除大公尺中所含的砷,煮飯時多放水也能達到去砷的作用,所以為了健康應該吃放水多的「軟飯」。

農藥等化學產品中均含有砷,工業汙染也會導致農產品中含坤。相較其他農作物,稻公尺種在水田裡,砷更容易進入。檢測顯示,大公尺的砷含量比其他穀物類高10~20倍。

吃了受汙染的大公尺,砷就可能殘留體內,蓄積於骨質疏鬆部、肝、腎、頭髮等部位。長期攝取還會導致患癌、糖尿病和心臟病的風險公升高。為了健康,研究人員建議,煮飯時多些水。

處理方法:

1、在電飯鍋的內膽中加入適量的大公尺。

2、用清水沖洗乾淨灰塵後,加入適量的清水,沒過大公尺1-2釐公尺左右用於浸泡。

3、將電飯鍋的內膽連同大公尺一塊放入冰箱的冷藏室中儲存,防止天熱大公尺變質。

4、食用前將內膽取出在外面晾一會緩霜(否則冷熱交替出現水珠會進入到電飯鍋的底板引發不安全事故)。

5、將內膽放入到電飯鍋中。

6、按正常程式煮飯食用即可。

6樓:安氏良倉公尺專家

可以,但是泡公尺時間過長會導致大公尺顆粒的破碎,最終導致煮飯過程中糊化過度,造成公尺飯不成型的糊爛。

春夏泡公尺時間不建議超過半小時,秋冬季泡公尺時間不建議超過2小時

7樓:天天搶劫飯吃

當然可以,只是那飯比較葩。

淘公尺淘多了,然後泡了一晚上,十五個小時,還能吃嗎

8樓:高中專業生

這位朋友,你好!

不知道你生活在**?

現在天氣比較炎熱,你淘洗的這些公尺已經在水中浸泡了十五個小時,有可能出現細菌繁殖的情況。為了你的身體健康,這些公尺還是盡量不要吃了。萬一吃壞了肚子,你去**要花好多錢,而且人還受罪,還可能耽誤你的工作或者別的事情。

你以後做飯的時候,可以根據吃飯人的數量比較合理的取用公尺的數量。只要多實踐幾次,你就會做的越來越好。

祝你成功!

9樓:土是二千

當然能吃啦,煮熟以後沒那麼好吃是真的。營養沒那麼多。但是你扔了更可惜,做人要惜福,每個人的福分基本都是注定,不能浪費糧食。

你不用煮飯吃,用來做公尺粉粑粑吃也行啊。或者做酒槽,不過是糯公尺酒糟的話就做甜酒,如果是非糯公尺酒糟的話,做成的酒就是公尺酒。還要看你放的是甜酒餅還是非甜酒餅。

或者不想吃的話,和肉混在一起喂毛餵狗,在農村的直接餵雞。總之就是不能浪費糟蹋糧食。

煮公尺飯之前,大公尺要事先泡一段時間,這樣科學嗎?

10樓:一弦一柱

蒸公尺飯前先把大公尺浸泡幾個小時,再小火慢煮或者壓力鍋蒸煮,讓公尺飯更加軟、爛。這樣口感上是好吃多了,不過這種公尺飯的消化速度和餐後血糖反應也會明顯上公升。研究顯示,浸泡、增加水量以及延長蒸煮時間,都會加快公尺飯的澱粉消化速度,澱粉消化速度快會增加脂肪合成的機會。

11樓:匿名使用者

要注意浸泡的時間,不能太長,太長公尺煮出來就不好吃了,浸泡5分鐘左右再煮會很盡道有香味.浸泡時間太長公尺的營養容易流失.

12樓:

做飯泡公尺的方法值得提倡的,但要先把公尺淘乾淨,然後再把公尺用水泡著就行了.水不需要太多,讓公尺浸泡著保持濕潤就行了.過半小時左右就可以按照正常程式做飯了.

這樣做的好處一是比較節省燃氣,另外做出的公尺飯鬆軟可口.建議往鍋裡滴幾滴油,色澤更好.如果是做粥的話,最好也把公尺泡半小時,注意要開水下公尺.

13樓:匿名使用者

這樣做是比較節省時間和燃氣,但泡過的公尺水要比平常少放點水.這樣煮出來的公尺飯鬆軟可口.

14樓:

可以的!泡軟一些,更容易煮熟!

15樓:燕凡陽布濤

公尺飯是市民經常食用的主食,公尺飯大致有蒸、燜、撈3種烹製方法。實驗證實,撈飯中維生素和礦物質的含量只相當於蒸公尺飯的5%,甚至更少。採用高壓鍋、電飯煲或微波爐做公尺飯,大公尺中的營養儲存較好。

用大公尺煮粥時,無論是煮白粥,還是豆粥、菜粥,都不應該加鹼。因為加鹼煮出來的粥維生素b的損失率高達96%,礦物質也不輕易被吸收。煮粽子、制豆沙餡等也不該加鹼。

淘公尺要用涼水淘洗,不要用流水或熱水淘洗。用水量和淘洗次數要儘量減少,以除去泥沙為度。公尺裡含有維生素和無機鹽,這兩樣東西就特別容易溶於水。

要是淘公尺時間太長,還使勁搓洗公尺,公尺的表層營養全會都丟失!而公尺的營養還主要就在表層。簡單地說要想保住公尺的營養,淘公尺的時候就要記住:

不用流水和熱水淘公尺,不使勁搓和攪和公尺,不用水泡著公尺,淘的時候少用水。

淘完公尺得馬上下鍋煮,公尺泡時間長了,公尺里有一種叫核黃素的營養成分就會大量損失,蛋白質、脂肪什麼的也多多少少跟著損失。

大公尺富含人體必需的營養素,是我國人民的主要糧食之一。用公尺做飯,先要淘公尺,把夾雜在公尺粒中間的泥沙雜屑淘洗乾淨。但淘公尺不得其法,那就輕易使公尺粒表層的營養素在淘洗劫一空時隨水流失。

試驗表明,公尺粒在水中經過一次搓揉淘洗,所含蛋白質會損失4%,脂肪會損失10%,無機鹽會損失5%。

煮飯時浸泡大公尺時間多久好?

16樓:匿名使用者

給你說個安全大公尺煮飯小竅門:

品質安全的東北大公尺,因為水分含量被嚴格的控制在14.5%的安全線下,因此比較乾燥。這種大公尺在煮飯之前,最好可以浸泡半個小時,這樣煮出來的公尺飯口感會較好。

另外,煮飯正確的做法是將水燒開。這樣不但可以縮短蒸煮時間,保護公尺中的維生素,還可以使自來水中的氯氣揮發,避免破壞公尺中的營養物質。

其次,煮飯的鍋也很重要,高壓鍋煮飯就比普通鍋煮飯更好吃,營養也更高。高壓鍋沸騰時溫度可達120度左右,用它煮公尺飯,省時省電,而且營養散失較少。煮飯時,高壓鍋內的蒸氣、水分會更有效地均勻地浸透到公尺粒內部去,使公尺粒很快分解變性,變得極易被人體吸收。

同時,由於高壓鍋是在密封的情況下煮飯,公尺飯香氣散失較少,所以煮出來的飯粘性大、香氣濃,口感也更香軟。

除此之外,用茶水煮飯能有助於消化。茶葉當中含有的茶多酚能促進消化酶的生成,對於我們的腸胃消化功能是很有好處的。一般三口之家,3克左右茶葉就足夠了,浸泡10分鐘,把茶水倒進公尺鍋,和正常煮飯程式一樣,煮出來的公尺飯,既健康又營養。

17樓:匿名使用者

若是免淘公尺,最好浸泡一下。大約用時20~30 分鐘,通過浸泡後的免淘公尺,做出的公尺飯口感比較好。

18樓:幻紫cx冰晶

您好,通常公尺是不用浸泡的,但是浸泡可以增加烹飪後的口感

一般來講,可以在煮公尺飯錢,將大公尺放在水中,浸泡20-30分鐘,過久的時間泡製,會讓裡面的營養損失,所以不能過久

希望對你有用,望採納~

19樓:匿名使用者

不用浸泡,洗乾淨加水做就可以了。不會有害,只是煮熟了會面不好吃。

20樓:匿名使用者

半個小時就行了啊 答案補充 我泡半個小時就行時間長了 營養就沒了

21樓:我是夢想者章魚

30秒左右吧,太就不好吃

22樓:青蓮殘雪曦

適當浸泡大公尺不僅無害,而且對於口感,對營養的吸收都有好處。

因為大公尺中含有一種叫植酸的物質,會影響身體中蛋白質和礦物質,尤其是鈣、鎂等重要元素的吸收。大公尺中雖然含植酸多,但同時也含有一種可以分解植酸的植酸酶。用溫水浸泡大公尺,可以促進植酸酶的產生,能將公尺中的大部分植酸分解,就不會過多地影響身體中蛋白質和鈣、鎂等礦物質的吸收了。

最後浸泡大公尺時間要拿捏好,太長或太短都不好。一般最好用30—60攝氏度的溫水,浸泡時間在半小時以內就可以了。

最後還要說的是,還要說的是,大公尺的口感和種類關係很大,給題主推薦一下我常買來吃的吉林大公尺網的大公尺,作為吉林糧食局主辦的**,裡面公尺的質量都更靠譜一點,都比較符合吉林大公尺香滑軟糯的特點,好吃的同時最重要是比較放心

23樓:波少

煮飯的時候,如果讓公尺睡覺,你就成功了,成功的把老公餓死了

泡一晚上的公尺還能吃嗎

24樓:騎著蝸牛當房車

大公尺泡了一天是否可以吃主要取決於大公尺是否變質。

大公尺成分中含有相對較高的維生素、礦物質、蛋白質、澱粉、脂肪等多種營養物質,平時儲存大公尺需要保持乾燥,

如果大公尺浸泡了一天,就需要密切觀察大公尺是否發生了發霉或者異味等情況。如果出現了這種異常情況,通常認為大公尺已經變質了,是不可以吃的。

但是儲存大公尺的溫度如果較低,在這種狀態下將大公尺浸泡一天後,大公尺還是散發了公尺香,通常認為大公尺沒變質,是可以食用的。

一般情況下浸泡大公尺用於蒸煮,認為浸泡大約半小時到兩個小時左右即可,不建議浸泡大公尺時間過久。

這是因為如果在溫度較高的情況下,大公尺浸泡在水中,大約6小時後,就有較大的可能性逐漸滋生細菌或者黴菌等一系列有害微生物。

如果浸泡大公尺的容器不乾淨,可能會更快速地產生有毒物質。食用這樣的大公尺之後就存在飲食健康風險。

25樓:韓露露

如果大公尺沒變質的話能吃。

大公尺中含有較高的蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質等營養成分,平時儲存應保持乾燥,如因淘公尺或煮飯時忘記操作,而將大公尺放在鍋內浸泡一天的,要觀察大公尺有無發霉、異味等情況,如有上述異樣,則說明大公尺變質了不能吃,若是溫度較低的情況下,大公尺浸泡一天後,依然散發公尺香則說明大公尺沒變質,能食用。

2大公尺泡多長時間變質

跟溫度、浸泡環境等有關。

一般浸泡大公尺用於蒸煮食用,大約30分鐘—2小時即可,不宜浸泡太久,否則在溫度較高的情況下,浸泡在水中的大公尺,大約6小時後就會逐漸滋生細菌、黴菌等有害微生物,若是浸泡的容器不乾淨的,可能產生有毒物質更快速,人食用後有飲食健康風險,而冬季溫度較低,可能浸泡24小時後大公尺也會慢慢腐壞變質。

3煮粥提前一夜泡公尺好嗎

提前浸泡公尺可讓粥變得更加濃稠美味。

很多人煮粥都會用到這個小技巧,就是將大公尺提前浸泡一夜,這樣浸泡後的大公尺更容易快速煮開花,而且公尺粥煮出來十分濃稠好喝,但這種操作最好是放到冰箱冷藏浸泡,切勿直接敞開放到常溫下浸泡,尤其是在夏季高溫時,更不宜這樣操作。

4公尺洗了沒煮怎麼儲存

1、將大公尺用漏盆瀝乾水分,然後放置到公尺粒表面稍幹的狀態;

2、然後把大公尺用密封性好的保鮮袋或保鮮碗裝好;

3、置於冰箱冷藏室儲存,可存放2天左右,放入冰箱冷凍室,可儲存1—3個月。

4、天氣晴朗的情況下,還可放到室外曬乾水分,繼續儲存半個月左右。

5大公尺泡多久可以磨公尺漿

溫度越高,時間越短。

制公尺漿需要先把老公尺泡得發脹才能進行,而通常浸泡大公尺所需的時間,跟溫度是密切相關的,一般在南方室溫溫度在25—35度左右時,大概需要泡4—5個小時,而如果在冬天,室溫在10—15度左右,就需要泡6—8個小時,如果室溫降到5度左右就需要泡10—12個小時才能完全泡脹,達到磨公尺漿的需求。

這裡有個小技巧,根據公尺粒能否在手指上輕易碾碎即可判斷大公尺有無泡好,如碾碎則為好,反之,則要繼續泡。

備註如果想做出優質的公尺漿較佳的浸泡溫度為10—15度,建議夏天在冰箱裡浸泡,這樣磨出的公尺漿口感最好。

6大公尺泡多久蒸公尺飯好吃

提前浸泡30分鐘—1小時最好吃。

香噴噴的蒸公尺飯,對於大公尺提前浸泡是有很高的要求的,一般需要浸泡30分鐘以上,才能讓大公尺中的組織進入適量水分,等放到蒸鍋中蒸的時候公尺粒中的水分會快速滲透其中,讓大公尺蒸出來顆粒飽滿、晶瑩剔透、公尺香濃郁,但蒸的時間千萬不能超過乙個小時,否則公尺粒會有斷裂現象,口感大大折扣

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